, Jakarta - Trebuie să fi adulmecat ocazional mirosul picioarelor urât mirositoare (bromodoză), fie că e din picioarele tale sau ale altcuiva. Este enervant, nu? Da, acest miros neplăcut al picioarelor este o problemă destul de comună care apare din cauza igienei proaste a picioarelor, astfel încât bacteriile ca kytococcus sedentarius apare pe zonele întunecate și umede ale picioarelor din cauza purtării încălțămintei prea mult timp. Se reproduc prin transpirație, iar dacă nu porți șosete, se reproduc din ce în ce mai mult.
În condițiile potrivite, bacteriile vor mânca picioarele, se hrănesc cu celulele moarte ale pielii și uleiul din piele. Coloniile lor cresc apoi și încep să excrete deșeuri sub formă de acizi organici. Ei bine, acizii organici sunt cei care provoacă mirosuri neplăcute. Din fericire, există mai multe moduri de a scăpa de mirosul piciorului pe care le puteți face. Una dintre ele este schimbarea regulată a șosetelor după efort. Dacă tot vrei să știi o altă cale, hai să vedem următoarea recenzie!
Citeste si: 3 trucuri pentru a depăși picioarele rele care deranjează activitățile
Cum să scapi de mirosul piciorului
Mirosul neplăcut al picioarelor este de obicei ușor de tratat, menținându-vă picioarele curate și uscate. De asemenea, trebuie să vă schimbați regulat pantofii și șosetele, mai ales dacă vă place să faceți mișcare. Acest lucru se datorează faptului că transpirația absorbită de șosete și pantofi este un câmp fertil pentru creșterea bacteriilor.
În plus, există mai multe moduri de a face față picioarelor transpirate sau mirositoare, inclusiv:
- Spălați-vă picioarele cu săpun antibacterian o dată pe zi.
- Uscați-vă bine picioarele după ce sunt ude, în special între degetele de la picioare.
- Încercați să nu purtați aceeași pereche de pantofi timp de 2 zile la rând, astfel încât aceștia să aibă cel puțin 24 de ore să se usuce.
- Schimbați șosetele cel puțin o dată pe zi, alegeți tipul de șosete din lână sau bumbac, și nu nylon.
- Păstrați unghiile scurte și curate și îndepărtați orice piele dură cu o pila pentru degete.
- Folosește o minge de bumbac pentru a aplica o cantitate mică de alcool pentru frecare pe picioare în fiecare noapte. Acest lucru vă va ajuta să vă uscați picioarele. Cu toate acestea, evitați aplicarea acestuia pe crăpăturile pielii.
Citeste si: Mituri sau fapte Stropirea cafelei poate scăpa de picioarele urât mirositoare
Între timp, dacă ești o persoană care transpira ușor, s-ar putea să vrei să încerci lucruri precum:
- Folosind un spray deodorant sau antiperspirant pe picioare. Deodorantele sau antiperspirantele obișnuite funcționează la fel de bine ca produsele pentru picioare și sunt mai puțin costisitoare.
- Punerea medicamentelor care au efect dezodorizant pe pantofi.
- Utilizați pudră pentru picioare pentru a absorbi transpirația.
- Încercați șosete special pentru picioarele transpirate, unele șosete sport sunt concepute pentru a menține picioarele uscate și puteți obține și șosete antibacteriene.
- Purtați pantofi din piele sau pânză, deoarece permit picioarelor să respire și evitați să purtați pantofi de plastic.
- Purtați întotdeauna șosete cu pantofi închisi.
Citeste si:Ai, ferește-te de mirosurile din aceste 5 părți ale corpului
Alte lucruri la care să acordați atenție despre picioarele urât mirositoare
Picioarele vor transpira foarte mult. Au mai multe glande sudoripare decât orice altă parte a corpului. Aceste glande secretă transpirație pe tot parcursul zilei pentru a ajuta la răcirea corpului și pentru a menține pielea umedă.
Picioarele tuturor transpira, dar adolescentele și femeile însărcinate sunt cele mai predispuse să se confrunte cu picioarele foarte transpirate, deoarece corpul lor produce hormoni care le fac să transpire mai mult. Persoanele care stau toată ziua la serviciu, suferă de mult stres sau au o afecțiune care îi face să transpire mai mult decât alți oameni (hiperhidroză) tind să aibă picioarele transpirate.
Deși aceasta este o afecțiune comună, picioarele mirositoare sau bromodoza vă pot face să vă simțiți inconfortabil. Vestea bună, această afecțiune este foarte ușor de tratat în modurile menționate anterior. Cu disciplina de a face aceste lucruri, ar trebui să puteți reduce sau elimina mirosul piciorului într-o săptămână.
Cheia este să faci din îngrijirea picioarelor o parte regulată a rutinei tale zilnice. Remediile la domiciliu sunt de obicei foarte eficiente, dar în cazuri severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și tratamente mai puternice. De asemenea, puteți întreba medicul despre tratament la . Doar cu smartphone , te poți conecta cu medici generaliști sau specialiști oricând și oriunde!
