, Jakarta – Majoritatea părinților au trecut prin perioade în care este foarte greu pentru micuțul lor să i se spună să mănânce sau chiar să nu vrea să mănânce deloc. Această condiție poate determina părinții să devină frustrați și aproape să renunțe. Din cauza anxietății dacă nevoile nutriționale din corpul copilului nu sunt satisfăcute, în cele din urmă părinții continuă să caute diferite modalități de a-și determina copiii să mănânce. Ei bine, încearcă, fă următoarele moduri pentru a crește apetitul micuțului tău.
În perioada lui de creștere, micuțul tău trebuie să mănânce multe alimente hrănitoare pentru a avea o greutate normală, a crește mai înalt și a fi sănătos. Mai mulți nutrienți importanți sunt, de asemenea, necesari pentru dezvoltarea creierului și a oaselor, astfel încât să se poată juca activ și să poată învăța bine. Există mai multe lucruri care ar putea face ca micuțul tău să nu aibă poftă de mâncare, precum aspectul alimentelor mai puțin atractive, gustul care nu stimulează limba copilului sau influența medicamentelor pe care copilul le ia. Încercați, mamele fac următoarele moduri pentru a crește apetitul copilului. Cine știe copilul va mânca imediat cu poftă.
- Obișnuiește-te cu micul dejun
Primul pas pe care îl poți face este să-l faci pe micuțul tău să mănânce micul dejun. Încurajând copiii să ia micul dejun, mamicile le oferă micuților lor energia de care au nevoie pentru a putea desfășura diverse activități cu agilitate și entuziasm. De asemenea, micul dejun poate stimula metabolismul organismului să funcționeze optim după ce stomacul este gol noaptea. Disciplinarea copilului să mănânce micul dejun poate fi o modalitate prin care el să mănânce regulat.
- Invită-ți micuțul să facă activitate fizică
Invitați-vă micuțul să se joace și să facă activități care necesită multă energie, cum ar fi săritul frânghiei, urmărirea, înotul și altele, îl va face pe micuțul dumneavoastră să se simtă foame rapid. Dacă ți-e foame, micuțul tău va tinde să fie dornic să mănânce și să încerce orice face mama.
- Nu forța
Evitați forțarea modalităților de a-i face pe copii să mănânce. Această metodă îi va face pe copii să se simtă stresați atunci când este timpul să mănânce, așa că mâncatul devine un lucru neplăcut.
- Serviți mâncare cu un aspect atractiv
Mamele pot face aspectul alimentelor mai atrăgător, astfel încât copiii să vrea să mănânce. De exemplu, pentru a face mâncarea „vioaie” cu o combinație de legume colorate, sau mama poate folosi orez, legume și carne pentru a forma un personaj de desene animate care îi place. În acest fel, mamele îi pot face pe copii să mănânce diferite tipuri de alimente hrănitoare.
- Hrăniți copiii adesea în porții mici
Servirea unei farfurii pline cu mancare poate face ca micutul tau sa nu mai aiba dorinta de a manca. Ei bine, mamele pot depăși înțelepciunea împărțind alimentele în porții mici și foarte hrănitoare. Este mai ușor să prepari mese mai mici, iar copilul tău le va putea termina. Dar mama trebuie să hrănească copilul mai des dacă doriți să utilizați această metodă.
- Miros tentant
Interesul copiilor pentru a mânca poate fi stimulat prin simțul lor olfactiv. După ce a terminat de gătit, mama poate invita imediat copilul să mănânce în timp ce mâncarea încă emană o aromă parfumată și caldă. Sau încercați să reîncălziți mâncarea înainte de a le servi copilului dumneavoastră pentru a-l face să mănânce.
- Invitați copiii să gătească
Implicați copiii de la momentul în care mamele cumpără mâncare până la procesul de gătit, până la servirea alimentelor. Întrebați copilul ce mâncare vrea să mănânce pentru ca mama să cunoască mâncarea lui preferată. Apoi, invită-l să se alăture „gătitului”, dându-i sarcina de a spăla legumele. În timp ce el spăla legumele, mama i-a putut explica că legumele sunt delicioase și bune pentru organism. Când mâncarea este gata, cereți-i copilului să o aducă la masă. În acest fel, copiii pot vedea procesul de preparare a alimentelor și pot deveni interesați de mâncare.
Noroc și noroc să-l faci pe micuțul tău să mănânce cu voracitate. Dacă mama dorește să afle mai multe informații despre alimentația copilului și sfaturi despre abordarea comportamentului copilului, trebuie doar să contactați medicul prin intermediul aplicației . Mamele pot discuta și pot cere sfaturi de sănătate prin intermediul Apel video/voce și conversație să fie disponibil oricând și oriunde. În afară de asta, De asemenea, face mai ușor pentru mame să cumpere vitaminele și produsele de sănătate de care au nevoie. Nu e nevoie să pleci din casă, doar stai Ordin iar comanda va fi livrată la destinație în termen de o oră. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play.
