, Jakarta – Usturoiul este, fără îndoială, unul dintre condimentele care trebuie să fie în bucătărie. Asta pentru că usturoiul poate adăuga aromă și poate întări gustul aproape oricărei alimente.
Nu numai că este un condiment important de bucătărie, usturoiul este cunoscut și pentru proprietățile sale de a trata diverse infecții pulmonare, inclusiv bronșita. Acest lucru se datorează proprietăților antimicrobiene ale usturoiului.
Citeste si: Îți poate curăța cu adevărat plămânii usturoiul?
Înțelegerea bronșitei și a cauzelor acesteia
Bronșita este o inflamație a căilor respiratorii principale ale plămânilor (bronhii), care transportă aer în și din plămâni. Persoanele care suferă de această boală prezintă de obicei simptome sub formă de tuse frecventă cu mucus gros și își pot schimba culoarea.
Bronșita poate fi acută sau cronică. Bronșita acută este cel mai frecvent tip și este cauzată de un virus, de obicei același virus care provoacă răceli și gripă (gripa). Între timp, bronșita cronică este o afecțiune mai gravă care apare din cauza iritației sau umflăturii continue a căptușelii bronșiilor. Bronșita cronică este adesea cauzată de fumat.
Simptomele bronșitei
Atât bronșita acută, cât și cea cronică pot provoca următoarele simptome:
- Tuse.
- Producerea de mucus (flegmă) care poate fi limpede, alb, gri-gălbui sau verde. În cazuri rare, poate exista sânge în mucus.
- Oboseală.
- Greu de respirat.
- Febră ușoară și frisoane.
- Disconfort toracic.
Dacă aveți bronșită acută, este posibil să aveți simptome asemănătoare gripei, cum ar fi amețeli și dureri corporale. Aceste simptome se ameliorează de obicei în aproximativ o săptămână, dar simptomele tusei pot continua timp de câteva săptămâni.
În timp ce bronșita cronică provoacă o tuse productivă care durează cel puțin trei luni, cu atacuri repetate care apar timp de cel puțin doi ani consecutiv.
Citeste si: Nu luați bronșită de suferință respiratorie
Beneficiile usturoiului pentru tratarea bronșitei
Se știe că usturoiul oferă multe beneficii pentru sănătate. Unele dintre beneficii, si anume ajuta la cresterea parului bun si gros, depasirea acneei si tratarea racelilor. Un alt beneficiu nou care a fost dezvăluit acum este că usturoiul vă poate ajuta să vă protejați de infecțiile pulmonare.
Cercetările relevate în Jurnalul Avicenna de fitomedicină a evaluat efectul extractului de allium sativum asupra usturoiului împotriva virusului bronșitei infecțioase sau virusul bronșitei infecțioase (IBV). Studiul a fost realizat pe patru grupuri de embrioni de ouă. Rezultatul, s-a descoperit că extractul de allium sativum din usturoi a fost capabil să inhibe creșterea virusului bronșitei infecțioase la embrionii de pui.
Nu numai că poate proteja organismul de infecțiile virale, ingredientele active din usturoi pot lupta și împotriva bacteriilor și ciupercilor. Un studiu publicat în revista PLOS One (General Library of Science) arată că „alicina”, un compus găsit în usturoi, poate alunga bacteriile. Complexul Burkholderia cepacia (BCC) care provoacă o infecție pulmonară gravă și contagioasă la persoanele cu fibroză chistică.
Extractul de alicina care poate fi obtinut prin zdrobirea usturoiului crud poate inhiba cresterea acestor bacterii mortale. Acești compuși ucid bacteriile prin modificarea chimică a enzimelor. Cercetătorii cred, de asemenea, că compusul ar putea fi utilizat în combinație cu antibioticele existente pentru a trata infecțiile pulmonare.
Ei bine, acestea sunt beneficiile usturoiului pentru a trata simptomele bronșitei. Cel mai bun mod de a obține aceste beneficii pentru sănătate este consumul de usturoi crud. Cu toate acestea, dacă nu vă plac gustul și mirosul, puteți consuma usturoi sub formă de capsule.
Citeste si: Vrei ca plămânii să fie întotdeauna sănătoși? Încercați să consumați aceste 8 alimente
Acum, puteți cumpăra suplimentele și medicamentele de care aveți nevoie prin aplicație . Metoda este foarte practica, doar comandati prin aplicatie si comanda dumneavoastra va fi livrata in decurs de o ora. Haide, Descarca acum.
