, Jakarta - Până acum, oamenii presupun adesea că oamenii cu un corp mai plin, adică grăsime, sunt mai susceptibili la boli. Deși numele bolii, nu se uită la dimensiunea sau forma corpului. Sănătatea ta nu depinde de greutatea ta – deși circumferința taliei poate fi uneori un indicator al anumitor condiții de sănătate.
Dacă nu sunteți supraponderal, trebuie lăsat deoparte un stil de viață sănătos? Mulți oameni cred că, pentru că sunt slabi, pot mânca cât vor și nu pot face mișcare. Chiar dacă s-ar putea să arăți sănătos din exterior, asta nu înseamnă că nu ai probleme de sănătate, în special boli de inimă.
Cercetare publicată în 2015 de jurnal Analele de Medicină Internă au descoperit că persoanele cu greutate normală au grăsime corporală care contribuie la riscul de boli cardiovasculare.
Citeste si: Corpul prea subțire? Aceasta este cauza și cum se poate depăși
Același studiu a arătat că unul din patru oameni care sunt slabi prezintă risc de pre-diabet și obezitate metabolică. Grăsimea care se găsește de obicei la oamenii slabi se numește grăsime viscerală.
Grăsimea viscerală este grăsimea corporală care este stocată în cavitatea abdominală și, prin urmare, stocată în jurul unui număr de organe interne importante, cum ar fi ficatul, pancreasul și intestinele. Grăsimea viscerală este uneori denumită „grăsime activă”.
Cercetările au arătat că acest tip de grăsime joacă un rol distinctiv și potențial dăunător și afectează funcția hormonală. Depozitarea unor cantități mai mari de grăsime viscerală este asociată cu un risc crescut de apariție a unui număr de probleme de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2.
Mai des experimentat de oamenii slabi
Afecțiunea este mai predispusă să fie experimentată de persoanele slabe, deoarece, în general, oamenii încă cred că excesul de greutate este principalul indicator. Oamenii uită că există grăsimi ascunse care sunt și mai periculoase.
Pe lângă neglijență, există și alți câțiva factori care fac ca cei care sunt slabi pot face și boli de inimă, și anume:
Boli cardiace congenitale
Boala congenitală a inimii se caracterizează printr-o funcție scăzută a inimii din cauza tulburărilor pereților valvei sau/și a arterelor inimii. Persoanele cu boli cardiace congenitale și greutate corporală scăzută au de 12 ori mai multe șanse de a dezvolta boli cardiovasculare.
Lipsa activității fizice
Încă o dată, dacă ți-e lene să te miști, deși ești slab, riscul este mereu acolo. Activitatea fizică este o modalitate de a reduce riscul de boli cardiovasculare. Lipsa activității fizice, pe de altă parte, poate duce la o acumulare de grăsime în sânge, care poate duce la boli cardiovasculare.
Citeste si: 3 sfaturi sănătoase pentru oameni slabi
Grăsime corporală scăzută cu obiceiuri alimentare nesănătoase
Este ușor să ai grăsimi corporale scăzute și să ai obiceiuri alimentare nesănătoase. Persoanele subponderale sunt mai puțin susceptibile să-și facă griji că mănâncă fast-food și nu reușesc să atingă un echilibru. Deși este posibil să nu apară imediat în corpul lor, ei pot avea totuși niveluri ridicate de zahăr din sânge.
Grăsime abdominală
O afecțiune cunoscută sub numele de obezitate centrală și nu este neobișnuită la persoanele cu greutate corporală mică. În comparație cu grăsimea distribuită uniform, persoanele care au grăsime în jurul abdomenului sunt mai expuse riscului de a dezvolta boli cardiovasculare decât cei care sunt obezi moderat.
Citeste si: 6 alimente pentru a construi mușchi
Nivel scăzut al hemoglobinei serice
Una dintre afecțiunile care provoacă boli de inimă este lipsa hemoglobinei (Hb). Această afecțiune este mai mare la persoanele subponderale. Nivelurile de Hb pot influența semnificativ insuficiența cardiacă și că nivelurile normale de Hb serice reduc riscul de insuficiență cardiacă.
Dacă sunteți slab și încă nu sunteți sigur de starea dvs. reală de sănătate, puteți întreba direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
