, Jakarta - Nu puțini oameni au un hobby al tururilor culinare și caută mereu mâncare delicioasă în diverse locuri. Când încercați o mâncare nouă, este posibil să nu cunoașteți calitatea și curățenia alimentelor. Dacă nu aveți grijă, poate apărea otrăvire alimentară.
Intoxicația alimentară apare deoarece alimentele sunt contaminate cu germeni. Această afecțiune poate provoca greață și vărsături pe cei care suferă. Pentru a evita acest lucru, trebuie să fii mai selectiv în alegerea alimentelor. Nu doar gustul, ci și curățenia. Pentru a trata intoxicațiile alimentare, iată câteva alimente care pot ajuta la ameliorarea acesteia!
Citeste si: Depășește intoxicațiile alimentare cu aceste sfaturi
Alimente pentru tratarea intoxicațiilor alimentare
Toxiinfectia alimentara este o afectiune care apare atunci cand intri in alimente care contin organisme care dauneaza organismului. Organismele care pot provoca acest lucru includ E. coli, norovirus, salmonella sau vibrio. Unele dintre alimentele comune care cauzează acest lucru sunt carnea crudă, lactatele, conservele, fructele de mare crude și alimentele preparate.
Când o persoană are toxiintoxicare alimentară, pot apărea mai multe simptome. Simptomele comune includ greață, vărsături, diaree, crampe de stomac și dureri de cap. O persoană care se confruntă cu acest lucru poate fi dificil să încorporeze alte alimente pentru a rămâne plin de energie. Unele alimente pot fi folosite ca substitut pentru energie și, de asemenea, pentru a trata toxiinfecțiile alimentare.
O persoană care se confruntă cu tulburări cauzate de aceste alimente are în general diaree sau vărsături. Prin urmare, unul dintre cele mai importante lucruri care se pot face este înlocuirea lichidelor și a sărurilor care se pierd din organism. Concluzia este că trebuie să-ți menții corpul hidratat.
Alimentele care pot trata intoxicațiile alimentare sunt aporturi care sunt ușor digerate de organism. Cele mai bune alimente sunt cele care au un gust fad și nu irită stomacul. Unele dintre aceste alimente sunt consumate pentru a trata durerile de stomac, inclusiv:
Banană.
Orez.
Paine prajita.
Sos de mere.
Ovaz sau cereale.
Cartof.
Miere.
Aceste alimente sunt recomandari dietetice facute pentru a recupera organismul de boli digestive. Acest lucru este ideal pentru că are un gust delicat și conține mult amidon. Prin urmare, conținutul poate lega fecalele și poate reduce incidența diareei.
Cu cât această boală apare mai mult, cu atât este nevoie de mai multe proteine. Acest lucru este util pentru a ajuta procesul de vindecare și pentru a preveni deteriorarea mușchilor fără alimente și calorii suficiente. În plus, unele alimente fermentate pot înlocui și bacteriile intestinale care se pierd în timpul diareei. Puteți mânca iaurt și supă miso.
Dacă aveți întrebări legate de toxiinfecțiile alimentare, medicul de la poate ajuta. Singura cale este Descarca aplicarea în smartphone -ta. În plus, puteți comanda și medicamente online pe net prin aplicație. Nu este nevoie să stați la coadă, comanda dumneavoastră va ajunge la destinație în decurs de o oră!
Citeste si: Nu vă panicați! Acesta este modul corect de a depăși intoxicațiile alimentare la copii
Menținerea hidratării poate trata intoxicațiile alimentare
Aportul de lichide este unul dintre cele mai importante lucruri pentru tratarea intoxicațiilor alimentare. Acest lucru poate ajuta organismul să lupte împotriva efectelor otrăvirii alimentare. Vărsăturile și diareea vă pot face să vă deshidratați. Prima modalitate de a face față acestui lucru este să sugeți un cub de gheață sau să beți un pahar cu apă.
Citeste si: Experimentați otrăvirea alimentară, acesta este primul ajutor care poate fi făcut
Băuturile bogate în electroliți sunt, de asemenea, cea mai bună modalitate de a preveni apariția deshidratării. Alte lichide pe care le puteți bea sunt băuturile răcoritoare limpezi, ceaiul decofeinizat și bulionul de pui. În plus, ar trebui să evitați băuturile cu cofeină deoarece pot irita stomacul.
