, Jakarta - Curmalele, un fruct brun cu gust dulce care domină, sunt sinonime cu luna Ramadanului. Beneficiile curmalelor sunt multe, atât pentru sănătatea corpului, cât și pentru frumusețe. Curmalele au un conținut nutrițional ridicat și sunt diverse, deci sunt bune pentru sănătate.
În plus, conținutul nutrițional din curmale este, de asemenea, foarte benefic pentru frumusețe, cum ar fi vitamina A, vitamina B6, vitamina K, vitamina C, calciu, acid folic, carbohidrați, proteine, potasiu și fibre. Puteți obține toate beneficiile de frumusețe ale tuturor acestor conținuturi nutriționale dacă mâncați curmale.
Citeste si: 5 Beneficii ale consumului de curmale atunci când întrerupeți postul
Apoi, care sunt beneficiile de frumusețe pe care le vei obține dacă mănânci curmale regulat în timpul lunii de post? Aici sunt câțiva dintre ei:
1. Netezește și catifelează pielea
Vitamina A și vitamina C conținute de curmale sunt foarte bune pentru sănătatea și frumusețea pielii tale, deoarece s-a dovedit că pot ajuta la netezirea și catifelarea pielii tale din interior. Pentru rezultate maxime, puteți folosi curmale ca o mască de față care este excelentă pentru netezirea suprafeței pielii feței din exterior. Faceți piure de câteva curmale și aplicați pe toate părțile feței pentru a fi folosit ca mască.
2. Repara celulele pielii deteriorate
Vitamina B5 și vitamina B6 prezente în curmale au beneficii extraordinare în ceea ce privește repararea țesuturilor moarte sau deteriorate și a celulelor pielii, astfel încât pielea ta să fie mult mai curată, mai proaspătă și mai sănătoasă. În plus, pielea ta va fi, de asemenea, protejată de expunerea dăunătoare la soare dacă ești sârguincios în a consuma curmale în mod regulat.
Citeste si: 5 Curmale de înlocuire a fructelor
3. Previne îmbătrânirea prematură
Pe lângă conținutul abundent de vitamine, curmalele conțin și un nivel ridicat de antioxidanți. Antioxidanții din curmale vă pot ajuta pielea să lupte și să prevină cauzele îmbătrânirii premature. În plus, curmalele sunt, de asemenea, capabile să prevină deteriorarea celulelor, astfel încât pielea va fi mult mai tânără și mai fermă.
4. Păr sănătos
Unul dintre lucrurile necesare pentru a avea un păr sănătos este vitaminele B5 și B6. Vestea bună, aceste două vitamine pot fi obținute prin consumul regulat de curmale. În plus, conținutul de alți nutrienți din curmale poate ajuta, de asemenea, la depășirea diferitelor probleme care există în păr, cum ar fi căderea părului, ramificarea sau plictisirea.
5. Întărește și hrănește părul
Un alt beneficiu extraordinar al curmalelor pentru păr este că conținutul nutritiv bun este capabil să pătrundă în rădăcinile părului, astfel încât părul să fie mult mai puternic și lipsit de căderea părului. Curmalele sunt, de asemenea, capabile să hrănească scalpul, ceea ce poate stimula creșterea părului, astfel încât pe termen lung părul să fie mult mai des și mai lung.
Citeste si: Nu numai proaspete, acestea sunt beneficiile lămâii pentru frumusețe
Aceasta este o mică explicație despre beneficiile curmalilor pentru frumusețe. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Vorbeste cu un doctor , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
