, Jakarta - Tehnologia care crește rapid i-a încurajat pe mulți tineri să-și placă să joace jocuri pentru a-și umple timpul liber. În timp, obiceiul de a juca jocuri nu este doar o umplere de timp liber, ci devine o dependență. Dependența de jocuri se dovedește a cauza probleme serioase în diferite țări. De fapt, dependența de jocuri și-a luat taxă, care este dominată de tineri.
Citește și: Cunoaștere cu tulburarea jocurilor care este gata să țintească
Dependența de jocuri declanșează și acte criminale, care din nou sunt tineri. Au existat multe cazuri de furt și tâlhărie pentru a plăti închirierea echipamentului de joc sau pentru a cumpăra dispozitivul. Nu e de mirare că Organizația Mondială a Sănătății (Organizația Mondială a Sănătății) definește dependența de jocuri ca o tulburare mintală.
La 18 iunie 2018, OMS a publicat documentul ICD-11 care este o revizuire a documentului anterior, și anume ICD-10 publicat în 1990. Acest document conține diferite tipuri de boli și condiții de sănătate clasificate de lucrătorii din domeniul sănătății. Lucrătorii din domeniul sănătății au determinat și câteva simptome legate de dependența de jocuri.
Simptomele tulburărilor mintale din cauza dependenței de jocuri
Tiparul comportamentului necontrolat de joc are loc timp de cel puțin 12 luni. Tiparele comportamentale sunt prezentate printr-o prioritate crescută pentru jocuri, până la punctul în care jocul are prioritate față de alte interese și activități zilnice.
Activitatea de a juca jocuri va continua sau chiar va crește chiar dacă au existat lucruri negative care afectează viața personală, relațiile, educația sau munca individuală. Alte simptome ale dependenței de jocuri pot include:
1. Prea concentrat pe jocul.
2. Te simți trist, anxios sau iritabil atunci când conexiunea la internet este pierdută în timpul jocurilor.
3. Petrece tot timpul jucând jocuri.
4. Simțiți-vă nemulțumit dacă nu ați finalizat anumite misiuni sau veți continua să vă simțiți dependent atunci când ați câștigat misiuni din joc.
5. Sacrifică alte activități și pierde interesul pentru hobby-urile de care se bucurau anterior.
6. A minți sau a înșela familia cu privire la cât timp este petrecut jucând jocuri.
Citește și: Copiii joacă des jocuri? Fii atent la aceste 7 impacturi
Diagnosticul dependenței de joc
Un diagnostic de dependență de jocuri ar trebui să fie pus de un psiholog sau psihiatru. În general, dependența de jocuri este mai des experimentată de copiii mici. Pe lângă psihologi și psihiatri, părinții și profesorii pot analiza și caracteristicile dependenței de jocuri ca prim pas în diagnosticare. De ce părinți și profesori? Pentru că majoritatea oamenilor cu dependență de jocuri sunt copii și adolescenți.
Unul dintre simptomele dependenței care este ușor de recunoscut este că o persoană își va pierde controlul în timp ce joacă jocuri. Acest comportament va apărea atunci când îl întrebăm pe individ dacă își poate permite să nu se joace deloc pentru o zi? Dacă răspunsul este evaziv și emoționant, este cert că persoana este dependentă de jocuri și ar trebui dusă la un psiholog sau psihiatru pentru o examinare ulterioară.
Gestionarea dependenței de jocuri
Dacă tu sau oamenii din jurul tău sunteți dependenți de jocuri, încercați să vă abțineți de la jocuri încet. Faceți alte activități sau invitați pe cineva care este dependent să facă alte activități distractive pentru a evita jocurile.
Apoi, cereți celor mai apropiați oameni să vă ofere sprijin emoțional pentru a vă ajuta să vă schimbați comportamentul. Dacă persoana cea mai apropiată de tine este dependentă, fii cineva care îi oferă sprijin emoțional.
Nu numai că, unele tratamente pot fi și o opțiune pentru a depăși dependența de jocuri. Începând de la terapie, până la consumul de medicamente.
1. Psihoeducația se poate face pentru a oferi educație persoanelor cu dependențe despre obiceiurile lor față de tulburările mintale.
2. Terapia poate fi făcută și pentru a controla dorința de a juca jocuri excesiv la dependenți.
Citește și: Amenințat de a fi blocat, jocul PUBG declanșează într-adevăr tulburări psihologice?
Dacă dependența pe care o trăiești sau oamenii din jurul tău nu se îmbunătățesc, trebuie doar să vorbești cu un psiholog . Utilizați caracteristici Vorbește cu un medic ce este în aplicație pentru a contacta medicul oricând și oriunde prin conversație, și Apel vocal/video. Hai grabeste-te Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play!
