, Jakarta - Condiția în care nivelul de potasiu din sânge este sub limita normală se numește hipokaliemie. În mod normal, organismul are niveluri de potasiu care variază de la 3,6 la 5,2 milimolari/litru (mmol/L). Dacă nivelul de potasiu din organism este redus la sub 2,5 mmol/L, atunci această afecțiune trebuie tratată deoarece poate provoca moartea.
Hipokaliemia se caracterizează prin simptome de diaree și vărsături și slăbiciune. Există mai multe modalități de tratament care pot fi făcute pentru a depăși această problemă. Dar, desigur, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. O modalitate de a preveni hipokaliemia este consumul regulat de banane, cum se face?
Bananele sunt bogate în potasiu
Prevenirea scăderii nivelului de potasiu din organism, numită hipopotasemia, se poate face prin consumul de alimente bogate în potasiu, dintre care una este bananele. Într-o banană, există nutrienți precum potasiu, carbohidrați, proteine, fibre, magneziu, mangan și vitaminele A, B și C. De fapt, conținutul nutrițional din banane poate oferi beneficii pentru sănătatea corpului.
Potasiul este un compus electrolitic care este foarte important pentru activitatea nervilor și a mușchilor, în special a mușchiului inimii. Potasiul este responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale. Nivelul de potasiu din organism va fi controlat de rinichi. Dacă nivelurile de potasiu sunt excesive, rinichii elimină potasiul din organism prin transpirație sau prin urină.
Nivelurile de potasiu din organism depind de nivelurile de sodiu și magneziu. Excesul de sodiu din organism crește necesarul de potasiu al organismului, în timp ce deficiența de magneziu poate fi însoțită de hipokaliemie. Dacă nivelurile de potasiu sunt scăzute, acest lucru poate cauza slăbiciune musculară, aritmii și afectarea funcției cardiace.
Citește și: Ce se întâmplă când cineva are conținut ridicat de potasiu
Persoanele care au hipokaliemie în cazuri mai puțin severe li se pot prescrie suplimente de potasiu. Aceste suplimente pot fi luate pe cale orală sau pot fi prin IV. Cu toate acestea, unele alimente sunt surse bune de potasiu, cum ar fi bananele.
Bananele sunt cunoscute ca o sursă de potasiu care este destul de bună și are un gust care este cu siguranță pe placul oricui. Mâncând o banană care cântărește doar 118 grame, ați primit 422 mg sau 12 la sută din necesarul zilnic de potasiu.
Dacă spui cel mai bine, de fapt există multe alte tipuri de alimente care au mai mult potasiu în ele. Aceste alimente includ:
- Cartof;
- Cartof dulce;
- Coajă;
- Spanac;
- Nuci;
- Avocado;
- fructe de smochine;
- Kiwi;
- Portocale;
- roșii;
- Lapte;
- Unt de arahide; și
- Grâu.
Citește și: Fii atent, acestea sunt 2 complicatii care apar din cauza hiperkaliemiei
Tratamentul hipokaliemiei
Există diferite moduri de a trata hipopotasemie, în funcție de tipul de simptome care se dezvoltă. În linii mari, deficiența de potasiu este tratată cu următoarele:
- Tratarea cauzei deficitului de potasiu. Dacă această afecțiune apare din cauza diareei și vărsăturilor, medicul va prescrie medicamente pentru tratarea diareei și vărsăturilor. Dacă se irosește mult potasiu prin urină, atunci mai multe tipuri de medicamente care pot fi prescrise sunt:
- Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei). blocant al receptorilor de angiotensină II (blocante ale receptorilor de angiotensină).
- Diuretice care economisesc potasiu. Acest grup de medicamente poate funcționa în continuare ca diuretice, dar nu provoacă excreția de potasiu prin urină. Exemple de medicamente din acest grup sunt triamterenul și amilorida.
- Antagonişti selectivi ai aldosteronului.
Între timp, pentru a restabili nivelul de potasiu, pacientului i se pot prescrie suplimente de potasiu administrate oral sau intravenos, care este în general clorură de potasiu (KCl). Pentru persoanele cu hipokaliemie care suferă și de pietre de calciu în organism sau persoanele cu acidoză severă, puteți lua citrat de potasiu ca înlocuitor pentru clorură de potasiu.
Citește și: Tipuri de tratament pentru a depăși hiperkaliemia
Dacă aveți simptome similare cu hiperkaliemia, nu strică niciodată să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație pentru a fi sigur. Utilizați caracteristici Vorbește cu un medic care există în pentru a contacta medicul oricând și oriunde prin conversație, și Apel vocal/video. Hai grabeste-te Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play!
