Jakarta – Îți dai mai des gaze sau piți când ai menstruație? Dacă da, este această stare normală? Într-adevăr, această afecțiune nu apare la fiecare femeie. Chiar și așa, se dovedește că fartingul frecvent în timpul menstruației este o condiție normală.
Citeste si: Probleme menstruale care nu pot fi ignorate
Dr. Jennifer Ashton, medic obstetrician din California, a dezvăluit că fartingul frecvent în timpul menstruației ar putea fi cauzat de două lucruri, și anume structura anatomică a corpului unei persoane și condițiile hormonale care tind să fluctueze sau să se schimbe. Deci, care este cauza?
Structura anatomică a corpului
Raportat de la Sanatatea femeilor Creșterea frecvenței gazelor sau a fartului în timpul menstruației poate fi cauzată de structura anatomică a corpului. Unii experți în sănătate susțin că contracțiile uterine pot face ca intestinele să continue să se miște, ceea ce duce în cele din urmă la balonarea stomacului. Această afecțiune este cauzată de poziția uterului în fața intestinelor și a intestinului gros.
Ca urmare, stomacul stochează mai multe gaze, așa că este firesc să scapi mai des. Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție că ketutul nu trebuie ținut, deoarece gazul este, de asemenea, o substanță reziduală de care organismul nu are nevoie. A ține pirți doar îți face stomacul umflat, așa că ești predispus la răceli.
Citeste si: Ciclul menstrual normal feminin pentru vârstă
Modificări hormonale
Raportat de la Healthline Modificările hormonale vă pot face să vă înșelați mai des atunci când sunteți pe cale să aveți un ciclu menstrual sau în timpul unui ciclu menstrual. Hormonul estrogen joacă un rol important în perioada timpurie a ciclului menstrual până la ovulație.
În timp ce hormonul progesteron își joacă rolul după ce perioada de ovulație s-a încheiat. În timpul menstruației, modificările acestor doi hormoni fac ca emoțiile să devină instabile. Acest hormon afectează și tractul gastrointestinal al sistemului digestiv.
Tractul gastrointestinal este, de asemenea, conectat direct cu hormonul progesteron, care face ca intestinele să fie predispuse la spasme. Acesta este motivul pentru care există unele femei care se confruntă cu diaree în timpul menstruației din cauza modificării nivelului de progesteron din corpul lor.
Cu toate acestea, atunci când acest hormon relaxează mușchii netezi din intestine, puteți experimenta constipație. Acest lucru face ca gazele să se acumuleze cu ușurință, astfel încât stomacul devine ușor umflat. Acesta este ceea ce te face să te lași des.
Preveniți fartingul excesiv în timpul menstruației
Deși sunt destul de normale, farturile frecvente în timpul menstruației pentru unele femei tind să fie enervante. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, iată modalități prin care puteți încerca să o reduceți:
- Creșteți aportul de lichide necesare în organism în fiecare zi;
- Mănâncă încet;
- Faceți exerciții ușoare pentru a reduce acumularea de gaze în stomac;
- Evitați consumul de alimente care conțin gaze, cum ar fi pâinea sau ceapa;
- Creșteți consumul de alimente bogate în probiotice, cum ar fi iaurtul;
- Evitați să mâncați alimente care conțin gaze.
Citeste si: 7 semne ale unei menstruații anormale la care ar trebui să fii atent
Adesea, fartul în timpul menstruației nu este periculos. Cu toate acestea, dacă vi se pare enervant, încercați câteva dintre modalitățile de mai sus pentru a o reduce. Ei bine, dacă în timpul menstruației aveți alte simptome, întrebați medicul direct prin intermediul aplicației .
Prin intermediul aplicației, puteți vorbi direct cu medicul oricând și oriunde. Medicii vă vor ajuta să obțineți cea mai bună soluție de sănătate. De asemenea, puteți face o verificare de laborator fără a fi nevoie să părăsiți casa prin intermediul aplicației . Haide, Descarca aplicația chiar acum!
