Jakarta - În general, o familie trebuie să fie capabilă să răspundă diferitelor aspecte ale nevoilor, cum ar fi materiale, culturale, sociale, emoționale și spirituale. Aceste diverse funcții trebuie să meargă mână în mână în mediul familial. Apoi, ce se întâmplă dacă se spune că o familie este disfuncțională? Consultați discuția de mai jos!
Cuvântul disfuncțional înseamnă că nu funcționează așa cum ar trebui. Când vorbim despre familie, cuvântul are un sens ca familie care nu poate îndeplini diverse funcții pe care ar trebui să le îndeplinească. Mai simplu spus, familiile disfuncționale sunt foarte vulnerabile la conflicte, comportamente proaste și chiar la abuzul asupra membrilor familiei.
Impactul familiilor disfuncționale asupra copiilor
Din păcate, egoismul părinților îi face uneori să nu vadă cum impactul acestei familii disfuncționale asupra copiilor. De fapt, copiii pot duce acest impact până la vârsta adultă și nu este imposibil ca mai târziu să le afecteze și viața. Impacturile posibile includ:
- Dificultate în gestionarea emoțiilor și a relațiilor.
- Având probleme de încredere.
- Comunicare proastă.
- Sensibilitate excesivă.
- Fii perfecționist.
- Aveți sentimente de neputință și inutilitate.
Citeste si: Cum să susțineți copiii care sunt traumatizați sau depresivi
Confruntarea cu familiile disfuncționale
Într-adevăr, nu poți alege cu ce fel de familie îți împarți viața. Inclusiv dacă faci parte dintr-o familie normală sau disfuncțională. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu poate fi tratat corespunzător. Puteți face următoarele moduri de a face față unei familii disfuncționale:
- Înțelegând că nu poți schimba pe cineva
La fel ca familia în care ai crescut, nu poți schimba pe cineva așa cum vrei sau vrei. Părinții, în acest caz, propun adesea ego-ul să nu schimbe atitudinile. Dacă da, nu contează dacă decideți să vă păstrați distanța sau comunicarea. La urma urmei, starea dumneavoastră de sănătate mintală trebuie, de asemenea, luată în considerare și menținută.
- Nu încercați niciodată să schimbați trecutul
Ce s-a întâmplat să se întâmple. Nu vei putea schimba trecutul și circumstanțele copilăriei tale. În schimb, concentrează-te pe viitor, fii tu însuți mai bun, fără a fi bântuit de umbrele trecutului. Trăiește pentru azi, nu pentru ieri. Pregătește-te să te pregătești pentru viitor, nu să continui să te uiți înapoi.
Citeste si: Acestea sunt 3 depresii la copiii din casă spartă
- Nu da vina pe trecut pentru comportamentul prezent
Pe măsură ce îmbătrânești, ai mai multe moduri de a privi viața. Ai propriile tale puncte de vedere, propria ta mentalitate, chiar și propriile tale decizii de a te ocupa de trecut, ca urmare a unei familii disfuncționale sau nereușite. Unele comportamente pot continua ca rezultat, dar nu dați niciodată vina pe trecut pentru cauză. Ceea ce s-a întâmplat în trecut poate să nu fie alegerea ta, dar îți poți determina atitudinea față de prezent.
- Nu faceți același ciclu
Fii atent, gândurile care nu sunt bune în copilărie, inclusiv furia și ura pot avea un impact asupra propriei familii. Nu repeta niciodată același ciclu dacă nu vrei să simți din nou toată durerea. Oferiți o atmosferă iubitoare și deschisă și respect unul pentru celălalt, în special atenție pentru copii.
Citeste si: Trauma psihologică poate provoca amnezie, iată explicația
Dacă te simți foarte împovărat și nu poți face față acestei povești trecute, nu este nimic rău în a obține ajutor direct de la profesioniști. Spune-ți problemele și poverile direct psihologului prin intermediul aplicației , oricând și oriunde.
