, Jakarta - Gută la o vârstă fragedă? Este posibil? Vestea proastă este că răspunsul la această întrebare este da. Guta poate apărea la o vârstă fragedă. De fapt, guta se poate întâmpla oricui la orice vârstă, inclusiv la o vârstă fragedă, chiar și la copii. De asemenea, cauzele și simptomele gutei la o vârstă fragedă nu sunt foarte diferite.
Guta este o formă comună și complexă de artrită. Această afecțiune este caracterizată de durere care apare brusc și este însoțită de durere severă, umflare, roșeață și durere la nivelul articulațiilor. Această boală îi poate face pe cei care suferă să se trezească în miezul nopții cu o senzație de arsură în anumite părți ale corpului, cum ar fi degetul mare de la picior.
Citeste si: Cunoașteți cauzele și tratamentul gutei la domiciliu
Guta la o vârstă fragedă și lucruri la care să acordați atenție
Inițial, guta este adesea considerată o boală a vârstnicilor care apare din cauza vârstei. Dar în acest moment, această boală este, de asemenea, susceptibilă de a fi atacată la o vârstă mai fragedă. Această boală poate afecta orice vârstă, chiar și la 20 de ani. Există mai mulți factori care pot crește riscul de gută la o vârstă fragedă și anume:
- Model de dieta. Cineva care urmează o dietă prea strictă sau o dietă greșită are potențialul de a experimenta guta la o vârstă fragedă. Consumul unei diete bogate în carne și fructe de mare și băuturi îndulcite cu zahăr din fructe (fructoză) poate crește nivelul de acid uric, ceea ce crește riscul de gută. Consumul de alcool, în special de bere, crește și riscul de gută.
Citeste si: Preveniți recidiva acidului uric, consumați aceste 4 alimente
- Obezitatea. Dacă ești supraponderal sau obez, corpul tău va produce mai mult acid uric, iar rinichii tăi vor avea mai greu să controleze acidul uric.
- Conditii medicale. Anumite boli și afecțiuni pot crește riscul de gută la o vârstă fragedă. Acestea includ hipertensiunea arterială netratată și afecțiunile cronice, cum ar fi diabetul, sindromul metabolic și bolile de inimă și rinichi.
- Anumite medicamente. Utilizarea diureticelor tiazidice, utilizate de obicei pentru tratarea hipertensiunii arteriale și a aspirinei în doze mici, poate crește, de asemenea, nivelurile de acid uric. La fel și utilizarea antibioticelor prescrise persoanelor care au suferit transplant de organe.
- Istorie de familie. Riscul de gută crește la persoanele care au membri de familie cu același istoric de boală.
- După o intervenție chirurgicală sau traumă. A avea o intervenție chirurgicală sau o traumă recentă este asociată cu un risc crescut de a dezvolta un atac de gută.
Citeste si: Adesea ignorată, aceasta este cauza principală a gutei
Prevenirea gutei la o vârstă fragedă
Ca tânăr, desigur, nu vrei să experimentezi această boală de gută. Pentru aceasta, ar trebui să luați următoarele măsuri de precauție:
- Bea multe lichide. Rămâneți bine hidratat, inclusiv multă apă. Limitați câte băuturi zaharoase beți, în special cele îndulcite cu sirop de porumb bogat în fructoză.
- Limitați sau evitați consumul de alcool. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă orice cantitate sau tip de alcool este sigur pentru dumneavoastră.
- Obțineți proteine din produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi au de fapt un efect protector împotriva gutei.
- Limitați-vă consumul de carne, pește și pasăre. Porțiunile mici pot fi tolerabile, dar acordați o atenție deosebită la ce tipuri și câte.
- Mentine greutatea. Alegeți porții care vă vor permite să vă mențineți o greutate sănătoasă. Pierderea în greutate poate reduce nivelul de acid uric din organism. Cu toate acestea, evitați postul sau pierderea drastică în greutate, deoarece acestea nu vor face decât să crească nivelul de acid uric.
Dacă apar simptome de gută severă, ar trebui să faceți imediat o examinare la cel mai apropiat spital. Puteți folosi aplicația pentru a găsi o listă de spitale care se potrivesc nevoilor dumneavoastră și care pot fi vizitate imediat. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
Referinţă:
Clinica Mayo. Recuperat în 2021. Simptome și cauze ale gutei.
Newlife Outlook. Accesat 2021. Guta la copii.
Mirror.co.uk. Accesat în 2021. Guta a început să afecteze un număr tot mai mare de tineri – dar ce putem face în acest sens?
