Jakarta - Nervii din pelvis sunt cei mai lungi nervi din corp. Locația acestui nerv este exact în partea din spate a osului pelvin, fese până la picioare. Atunci când există o tulburare care determină supraapăsarea sau ciupirea nervilor din pelvis, poate apărea sciatica. Sciatica este apariția durerii în această cale a nervului pelvin.
Sciatica este frecventă la nivelul picioarelor și feselor și poate varia ca severitate de la ușoară la severă. Într-adevăr, sciatica se poate îmbunătăți de la sine, chiar dacă este nevoie de până la șase săptămâni pentru a se recupera, dar există și condiții în care sciatica necesită o intervenție chirurgicală, mai ales dacă este asociată cu tulburări urinare și intestinale urmate de slăbiciune a membrelor.
Cum să tratezi sciatica?
Apariția durerii și disconfortului în zona pelviană și zonele înconjurătoare este principalul și cel mai frecvent simptom atunci când o persoană are sciatică. Durerea poate fi ușoară, urmată de o senzație de arsură sau ca o electrocutare. Această durere tinde să crească atunci când pacientul tușește, strănută și stă prea mult timp așezat.
Citeste si: Nervii ciupiti pot provoca sciatică, iată de ce
În plus, alte simptome sunt slăbiciune în mușchii picioarelor și picioarelor, o senzație de amorțeală sau amorțeală și o senzație de furnicături care iradiază de la spate la picioare. Dacă o experimentați, nu ezitați să întrebați medicul prin intermediul aplicației . Funcția Întrebați un medic vă va conecta direct cu cel mai bun neurolog.
Nu numai că stând prea mult timp, sciatica se poate agrava în unele cazuri, cum ar fi persoanele cu diabet, obezitate, muncă grea și factori de vârstă. Atunci, cum să depășești sciatica?
Comprimați la rece sau la cald zona care doare sau luați analgezice fără prescripție medicală la farmacii. Aceasta se face ca măsură de prim ajutor.
Păstrați-vă activ pentru a accelera procesul de vindecare. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să faci activități grele, ci să le adaptezi la starea ta corporală.
Injecții cu steroizi pentru a calma durerea și inflamația care apare în zona nervului infectat. Cu toate acestea, administrarea sa trebuie încă limitată pentru a evita efectele secundare periculoase.
Interventie chirurgicala Acest lucru se face dacă sciatica agravează durerea și provoacă incontinență fecală sau urinară. Se efectuează intervenții chirurgicale pentru a îndepărta osul în creștere, pentru a trata un nerv ciupit sau alte afecțiuni care pun presiune asupra nervului pelvin.
Citeste si: Cunoașteți testul de examinare pentru detectarea sciaticii
După ce starea pacientului se îmbunătățește după tratament, mai trebuie făcută monitorizarea sănătății. De obicei, medicii recomandă să faceți reabilitare sau kinetoterapie, astfel încât să nu mai apară leziuni. Această fizioterapie are ca scop întărirea mușchilor care susțin coloana vertebrală, creșterea elasticității corpului și îmbunătățirea posturii.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu ar trebui să faci mișcare. Chiar și după efectuarea fizioterapiei, activitățile sportive ușoare sunt încă necesare pentru a preveni recidiva sciatică. Nu uitați să vă întindeți înainte și după exercițiu. Ridicarea greutăților poate fi cea mai bună opțiune dacă doriți să vă îmbunătățiți postura.
Sciatica nu trebuie ignorată, deși uneori durerea se poate ameliora treptat fără a fi nevoie de tratament. Pentru că nervul pelvin ciupit poate duce și la complicații grave, și anume leziuni permanente ale nervilor. Această complicație se caracterizează prin slăbirea membrelor și amorțirea, precum și prin intestine urinare și groase care nu mai funcționează.
Citeste si: Acesta este tipul de muncă care riscă să sufere de sciatică
