„Fructul Matoa provine din Papua de Vest, Indonezia. Se știe că acest tip de fructe are un gust unic și o textură asemănătoare rambutanului. Conținutul nutrițional din acest fruct nu este, de asemenea, inferior altor fructe, astfel încât poate oferi beneficii pentru sănătate dacă este consumat. Beneficiile care pot fi obținute sunt menținerea unei inimi sănătoase, a pielii și combaterea infecțiilor virale.“
, Jakarta – Se spune că fructele Matoa au diverse beneficii pentru organism. Acest fruct, care se găsește în mod obișnuit în Papua de Vest, Indonezia, are o aromă și o textură asemănătoare cu rambutanul. De fapt, fructul matoa este cunoscut drept „fructul cu trei arome” deoarece acest fruct are un gust dulce și legitim, precum longanul, gustul savuros al fructului durian și senzația de a-l mânca care este similară cu rambutanul.
Pe lângă gustul și textura unice, acest fruct se dovedește a stoca o varietate de nutrienți, astfel încât să poată oferi beneficii pentru sănătatea organismului. Fructul Matoa sau Pometia Pinnata sunt în aceeași familie cu fructe de litchi și longan. Acest fruct a fost folosit de mult timp ca medicament tradițional de către oamenii din Papua.
Citeste si: Importanța consumului de alimente sănătoase pentru o piele strălucitoare
Nutrienții conținuti în fructele Matoa
Ce face ca fructul de matoa să fie un tip de fruct care poate oferi beneficii pentru sănătatea organismului? Răspunsul este conținutul nutrițional conținut în acesta. Există multe conținuturi nutriționale în acest fruct, inclusiv vitaminele C și E. Prin urmare, se spune că consumul de fructe de matoa ajută la creșterea imunității organismului și la menținerea sănătății generale.
Vitaminele E și C sunt surse bune de antioxidanți pentru organism. Antioxidanții sunt necesari organismului pentru a preveni riscul de deteriorare din cauza atacurilor radicalilor liberi. Acesta este unul dintre motivele care fac ca acest fruct să fie recomandat pentru consum? Deci, cum să procesăm acest fruct? De fapt, nu trebuie să fie prea complicat.
Cu gustul bogat și textura unică a fructului, matoa poate fi consumată direct după curățare. Se spune, de asemenea, că acesta poate menține gustul distinctiv al acestui fruct, precum și beneficiile sănătoase ale conținutului nutrițional din acesta. Se spune că consumul regulat de fructe de matoa crește imunitatea sau sistemul imunitar, deoarece conține vitamina C.
Alte beneficii pentru sănătate pe care ar trebui să le cunoașteți
Conținutul de vitamina C și vitamina E din fructele de matoa poate ajuta la menținerea sistemului imunitar. Poate oferi beneficii pentru sănătate, cum ar fi:
- Combaterea infecției cu virus
Unul dintre beneficiile pentru sănătate ale matoei este combaterea infecțiilor virale. Conținutul de vitamina C și antioxidanți din acest fruct poate ajuta sistemul imunitar, care joacă un rol în lupta împotriva virușilor care cauzează boli.
- Reduce stresul
Pe lângă faptul că are un gust bun, acest fruct de matoa poate ajuta la reducerea stresului. Se spune că conținutul de vitamina E din acest fruct acționează ca un calmant al stresului.
Citeste si: 7 moduri de a depăși pielea plictisitoare
- Menține sănătatea inimii
Consumul de matoa este adesea asociat cu sănătatea inimii. Acest lucru se datorează conținutului de vitamina C și vitamina E deținut. Se spune că alimentele bogate în vitamina E ajută la menținerea sănătății generale a inimii și conțin vitamina C, care joacă un rol în circulația sângelui.
- Bun pentru sănătatea pielii
Consumul de fructe poate ajuta la menținerea pielii sănătoase, inclusiv fructele matoa. Conținutul de vitamine din acest fruct poate menține pielea sănătoasă și poate evita riscul apariției unor tulburări, cum ar fi pielea uscată și plictisitoare.
Citeste si: 7 Beneficii și eficacitate ale avocado asupra organismului
Dacă sunteți bolnav și aveți nevoie de sfaturi de specialitate, contactați-vă medicul prin intermediul aplicației . Acum este mai ușor să transmiteți plângerea dvs. de sănătate Apel video/voce sau conversație. Spune ce vrei să întrebi și primești cele mai bune recomandări de tratament. Haide, Descarcaaplicarea acum pe telefonul tau!
