Jakarta - Recent, conform recomandărilor OMS, Ministerul Sănătății indonezian a sfătuit publicul să poarte măști, pentru a preveni transmiterea virusului corona (COVID-19). Cu toate acestea, masca recomandată este o mască de pânză. Acest lucru se datorează faptului că măștile chirurgicale și măștile N95 sunt doar pentru lucrătorii din domeniul sănătății. Deși pot fi spălate și refolosite, măștile din pânză nu trebuie purtate mai mult de 4 ore, știți.
Există mai multe motive pentru care măștile din pânză nu ar trebui purtate mai mult de 4 ore. Una dintre ele este că măștile din pânză nu sunt la fel de eficiente ca măștile N95 sau măștile chirurgicale în filtrarea particulelor mici de viruși care cauzează boli. Apoi, în ceea ce privește materialele folosite, măștile din pânză sunt de obicei realizate din materiale care pot absorbi apa, spre deosebire de măștile chirurgicale și măștile N95, care au un strat exterior impermeabil. Acest lucru face ca picăturile (saliva) de la bolnavii de corona să poată fi absorbite și să dureze mai mult pe pânza măștii.
Citeste si: Acesta este modul în care virusul Corona atacă corpul
Pentru a face măștile din pânză mai eficiente pentru prevenirea transmiterii virusului Corona
Deși nu este la fel de eficientă ca măștile chirurgicale sau măștile N95 în prevenirea transmiterii virusului corona, utilizarea măștilor din pânză este totuși considerată mai bună decât a nu purta deloc o mască. Cu o notă, atâta timp cât să o folosești corect. Pentru că chiar și o mască chirurgicală te poate infecta cu corona, dacă o folosești greșit.
Pe lângă faptul că nu îl purtați mai mult de 4 ore, pentru ca măștile din pânză să fie mai eficiente și să funcționeze optim, pentru a preveni transmiterea virusului corona, faceți următoarele sfaturi:
Alegeți o mască de pânză care se potrivește cu dimensiunea feței și care vă poate acoperi bine gura, nasul și bărbia.
Spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a folosi masca, apoi puneți masca pe față și introduceți cureaua în spatele urechii sau legați strâns cureaua măștii în spatele capului, astfel încât să nu se desprindă.
Nu atingeți masca de pânză în timp ce este în uz. Dacă doriți să reparați o mască de pânză schimbată sau slăbită, spălați-vă mâinile înainte de a atinge masca.
După utilizare, îndepărtați masca de pânză atingând pur și simplu cârligele sau curelele. Apoi, spălați imediat masca de pânză cu apă curată și detergent, sau fierbeți masca în apă clocotită la o temperatură de cel puțin 130 de grade Celsius.
Înlocuiți imediat și aruncați masca de pânză dacă este ruptă sau deteriorată.
Citeste si: Aceasta este masca potrivită pentru a preveni virusul corona
Nu vă bazați doar pe măștile din pânză, faceți și acest mod de prevenire
De fapt, folosirea măștilor de pânză sau a măștilor de orice tip trebuie însoțită de alte eforturi de prevenire, astfel încât autoprotecția împotriva transmiterii virusului corona să fie optimă. Iată câteva măsuri de precauție care trebuie luate, pe lângă purtarea unei măști de pânză atunci când călătoriți, pentru a vă proteja de virusul corona:
Spălați-vă mâinile în mod regulat cu apă curentă curată și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu sunt disponibile apă și săpun, utilizați un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 60% alcool.
Când tușiți sau strănutați, acoperiți-vă nasul și gura cu interiorul cotului sau cu un șervețel, apoi aruncați imediat șervețelele la gunoi.
Nu atingeți zona ochilor, nasului și gurii, în special cu mâinile nespălate.
Aplicați distanțarea fizică păstrând o distanță de cel puțin 1 metru față de alte persoane, atunci când sunteți în afara casei.
Evitați să călătoriți în afara casei dacă nu este nevoie urgentă. Studiați, închinați-vă și lucrați de acasă ori de câte ori este posibil.
Păstrează-ți sistemul imunitar puternic făcând exerciții fizice regulate acasă, mâncând alimente și suplimente nutritive, reducând stresul, dormind suficient și nu fumând.
Citeste si: 3 Cele mai recente fapte despre răspândirea virusului Corona
Aceasta este o explicație a motivului pentru care măștile din pânză nu trebuie purtate mai mult de 4 ore, cum să purtați corect măștile din pânză și alte sfaturi de prevenire. Dacă aveți nevoie de o mască de pânză sau un supliment pentru a vă întări sistemul imunitar, Descarca și folosiți aplicația pentru a cumpăra rapid și ușor măști și vitamine. Dacă nu te simți bine, poți folosi și aplicația sa vorbesc cu un medic, fara a iesi din casa.
