, Jakarta – Cancerul de sân este una dintre bolile periculoase la femei, și anume starea creșterii anormale a celulelor la sân. Principala cauză a cancerului de sân nu este cunoscută cu siguranță până acum. Pentru că, acest cancer poate apărea din cauza diverselor lucruri, de la genetică, hormoni, până la un stil de viață nesănătos.
Citeste si: Nu este cancer, acestea sunt 5 umflături la sân pe care trebuie să le cunoști
Mai precis, iată câteva lucruri care pot declanșa cancerul de sân:
1. Genetica
A avea un părinte sau un membru al familiei cu cancer de sân poate crește riscul de a dezvolta boala. Pentru că, factorii genetici au un rol mare, mai ales în mutațiile sau anomaliile genetice care sunt moștenite de la părinți.
2. Hormoni
Hormonii sexuali, și anume estrogenul, progesteronul și testosteronul, sunt hormoni care aparțin atât femeilor, cât și bărbaților. Cu toate acestea, pentru estrogen și progesteron, femeile au niveluri mai mari ale acestor hormoni decât bărbații. Atunci când nivelurile acestor hormoni sunt mai mari decât în mod normal, riscul de cancer de sân crește.
Rețineți că hormonii din organism au o relație strânsă cu celulele din jurul sânului. De aceea, atunci când există un dezechilibru hormonal, celulele din jurul sânului se pot dezvolta anormal și pot declanșa cancerul.
3. Stilul de viață nesănătos
Cu siguranță auziți adesea apeluri pentru a adopta un stil de viață sănătos, dacă doriți să evitați diverse riscuri de îmbolnăvire, nu? La fel și cancerul de sân. Riscul poate crește dacă ai un stil de viață nesănătos, care apoi afectează hormonii din organism.
Citeste si: 6 moduri de a preveni cancerul de sân
Unele stiluri de viață nesănătoase care pot declanșa cancerul de sân sunt:
- Fum . Substanțele nocive din țigări pot crește riscul unei persoane de a dezvolta cancer, inclusiv cancer de sân.
- Mager aka lene să se miște . Obiceiurile materne și lipsa activității fizice pot face modificări ale indicelui de masă corporală, declanșând astfel obezitatea. Rețineți că creșterea greutății corporale poate crește riscul de apariție a diferitelor boli, inclusiv cancerul de sân.
- Iubește să mănânc miezul nopții . Cui îi place gustarea la miezul nopții? Ai grijă, acest obicei poate crește efectiv riscul de cancer de sân, știi. Pentru că, aportul mare de glucoză și calorii pe timp de noapte poate crește glicemia și poate declanșa cancerul de sân, deoarece noaptea metabolismul organismului va încetini.
- Lipsa de somn . Obiceiul de a sta treaz până târziu sau de a avea un loc de muncă cu ore de lucru în schimburi poate perturba orele de somn și adesea duce la privarea de somn. Ei bine, privarea de somn care are loc continuu poate perturba nivelul hormonului melatonina din organism care declanșează cancerul de sân.
- Luarea de pilule contraceptive . Estrogenul conținut în pilula contraceptivă este într-adevăr util pentru prevenirea sarcinii. Pe de altă parte, aceste pastile pot stimula celulele din sân, crescând astfel riscul de cancer de sân. Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să iei pilule contraceptive, deoarece aceste pastile sunt încă sigure de luat în doze mici sau nu mai mult de 0,02 miligrame. Dacă aveți nevoie de sfaturi cu privire la contracepție, puteți Descarca aplicarea si intreaba direct cu medicul prin intermediul conversație sau Apel vocal/video .
4. Dieta nesănătoasă
Ceea ce mănânci în fiecare zi poate avea un impact asupra a ceea ce se întâmplă cu corpul tău. Atunci când ai o dietă nesănătoasă, va exista un risc crescut de apariție a diferitelor boli, inclusiv cancerul de sân. Unele tipuri de alimente nesănătoase care pot declanșa cancerul sunt alimentele care conțin grăsimi saturate, bogate în zahăr sau alimentele arse.
Faceți prevenirea cancerului de sân
Dar nu vă faceți griji, dacă aveți un risc de cancer de sân, ar trebui să vă luați câteva măsuri de precauție pe care le puteți face. Exercițiile fizice regulate și menținerea activă a activității fizice sunt modalitatea corectă de a preveni cancerul de sân. Mai ales dacă femeile care au intrat la bătrânețe sau la menopauză.
Această acțiune poate menține, de asemenea, greutatea femeilor pentru a rămâne stabilă și pentru a evita condițiile de obezitate. Nu uitați să aplicați un stil de viață și o dietă sănătoase pentru a menține condițiile de sănătate.
Citeste si: Recunoașteți 6 caracteristici ale cancerului de sân
Dacă ai antecedente familiale de cancer de sân, nu strica niciodată să faci controale regulate pentru a evita riscul de cancer de sân. Efectuați o examinare la cel mai apropiat spital pentru a vă asigura condițiile de sănătate. Acum, puteți face o programare la spital prin astfel încât inspecția dvs. să poată derula mai bine.
De asemenea, puteți face o examinare a sânilor cu tehnica ESB la domiciliu. ESB este un act de autoexaminare a sânilor. A face în mod obișnuit ESB vă poate ajuta de fapt să detectați precoce cancerul de sân.
