, Jakarta - Tulburările de somn se pot întâmpla oricui și pot determina o persoană să întâmpine probleme cu tiparele de somn, cum ar fi dificultatea de a adormi noaptea, până la treziri frecvente în mijlocul somnului. Ca urmare, tulburările de somn care apar pot determina persoanele care suferă să experimenteze oboseală, să se simtă slăbite și adormite, să aibă dificultăți de concentrare și, de exemplu, să devină mai iritabili.
Practic, există o serie de tulburări care pot apărea în timp ce o persoană doarme, inclusiv:
Somnambulism
Ai văzut vreodată pe cineva mergând în somn? Sleepwalking aka somnambulism este o afecțiune care îl determină pe cel care suferă să fie activ, chiar dacă acesta doarme adânc. Există mai multe lucruri care pot determina o persoană să experimenteze această afecțiune, de la oboseală, lipsa de odihnă, până la efectele secundare ale anumitor medicamente.
Persoanele care se confruntă cu somnambulismul prezintă de obicei și alte simptome, cum ar fi delirul, țipetele, trezirea dificilă, comiterea actelor de violență. Cu toate acestea, persoanele cu această afecțiune nu sunt de obicei conștiente de ceea ce fac. Prin urmare, este foarte important să trezești sau măcar să direcționezi și să menții un dormitor pe jos.
Sforăit
Sforăitul este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn. Această condiție apare deoarece fluxul de aer prin nas și gură este întrerupt. Există mai mulți factori care pot determina pe cineva să sforăie, variind de la tulburări ale căilor nazale și alte probleme la nivelul gâtului.
Sforăitul poate determina persoanele care suferă să se trezească frecvent, provocând privarea de somn. Dacă este lăsată necontrolată, atunci această afecțiune se poate dezvolta într-o stare mai gravă. Sforăitul care este lăsat necontrolat poate determina persoanele care suferă să experimenteze probleme respiratorii, să crească tensiunea arterială și să crească volumul de muncă al inimii.
Citeste si: Vrei să depășești tulburările de somn? Haide, fă o înregistrare zilnică a somnului
Apnee de somn
Tulburările de somn pe aceasta sunt, de asemenea, destul de frecvente. Apnee de somn Acest lucru se întâmplă atunci când sistemul respirator este perturbat de peretele gâtului. În această stare, peretele gâtului se relaxează și se îngustează atunci când o persoană doarme. veștile proaste, apnee de somn poate fi fatal, determinându-l chiar să-și piardă viața pe cel care suferă.
Citeste si: Apneea în somn Tulburări de somn, pot provoca boli de inimă și accident vascular cerebral
Insomnie
Adesea, trezirea în mijlocul somnului noaptea, mai ales că lucrurile nu sunt înțelese poate fi un semn de insomnie. Această afecțiune este cea mai frecventă și cea mai experimentată tulburare de somn. Insomnia face ca o persoană să aibă dificultăți în a adormi sau să nu reușească să aibă un somn de calitate noaptea.
Există mulți factori care pot determina atacul insomniei, de la stilul de viață, până la starea dormitorului. În plus, insomnia poate apărea și din cauza tulburărilor psihologice, problemelor de sănătate, la efectele secundare ale anumitor medicamente.
Narcolepsie
Narcolepsia este o tulburare de somn care apare din cauza unei tulburări a sistemului nervos. Această secțiune este responsabilă de reglarea timpului de somn și de trezire al unei persoane. Cu alte cuvinte, narcolepsia face ca acești nervi să nu mai funcționeze conform intenției.
Citeste si: Adesea adormit excesiv, ferește-te de narcolepsie
Persoanele cu narcolepsie pot simți somnolență în timpul zilei sau pe tot parcursul zilei. Și cel mai rău dintre toate, pot chiar să adoarmă brusc, chiar dacă sunt activi. Din păcate, această afecțiune este adesea ignorată și nu este luată în serios de către cei care suferă. Majoritatea doar bănuiesc că somnolența care apare se datorează doar oboselii. De fapt, dacă nu este luată în serios și nu primește tratamentul potrivit, atunci această afecțiune poate interfera cu activitățile și, de asemenea, poate perturba sistemul corpului.
Aflați mai multe despre tulburările de somn și despre cum să le tratați întrebând un medic în aplicație . Medicii pot fi contactați prin Apel video/voce și conversație . Obțineți sfaturi și informații despre sănătate de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
