, Jakarta – Ați simțit vreodată o durere de cap după ce ați mâncat anumite alimente? De fapt, anterior nu existau deloc simptome de durere și durerile de cap au apărut brusc și ar putea să dispară în curând. Dacă da, s-ar putea ca durerea de cap care apare să se datoreze MSG complex de simptome sau Sindromul restaurantului chinezesc . Ce-i asta?
Complex de simptome MSG este un termen folosit pentru a descrie simptomele care apar adesea după ce o persoană mănâncă alimente care conțin MSG. Pe lângă durerile de cap, pot apărea și alte simptome, cum ar fi o erupție pe piele și transpirație ușoară. De fapt, MSG în sine a fost declarat sigur pentru alimente și până acum nu există dovezi care să arate ce cauzează dureri de cap după consumul de MSG.
Citeste si: Cred că este același, aceasta este diferența dintre amețeli și dureri de cap
Depășirea durerilor de cap după consumul de MSG
Deși nu se știe ce determină o persoană să experimenteze complexul de simptome MSG, dar la unii oameni acest lucru se întâmplă destul de des. Glutamat monosodic (MSG) este adesea asociat cu apariția reacțiilor adverse sub formă de dureri de cap după consumul anumitor alimente. În unele cazuri, consumul de MSG poate declanșa reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, erupții cutanate, transpirație și senzație de oboseală.
Până acum, cauza durerilor de cap după consumul de alimente cu MSG este încă o dezbatere. Nu au existat cercetări care să demonstreze că conținutul de MSG din alimente este singura cauză a simptomelor care apar. Pe de altă parte, Food and Drug Administration (FDA) a clasificat MSG ca un ingredient sigur pentru utilizare în gătit.
Până acum, se spune că durerile de cap după consumul de alimente care conțin MSG sunt legate de glutamatul. Se spune că acest conținut afectează vasele de sânge care, la rândul lor, dă un răspuns sub forma unei dureri de cap. Activitatea care are loc în vasele de sânge din cauza consumului de MSG este considerată a fi una dintre cauzele apariției durerilor de cap și se poate slăbi în curând.
Citeste si: Aceste 3 diferențe Migrenă și Vertij pe care trebuie să le cunoașteți
În general, efectele secundare care apar după consumul de alimente cu MSG nu sunt fatale și pot scădea în curând. Primul lucru care trebuie făcut atunci când apar aceste simptome este să nu mai mâncați alimentele despre care se suspectează a fi declanșatorul. Bea multă apă pentru a ajuta la neutralizarea impactului alimentelor asupra organismului.
Dacă durerea de cap devine din ce în ce mai enervantă, puteți încerca să luați analgezice sau calmante. După aceea, încercați să vă odihniți un timp până ce durerea de cap dispare. În general, durerile de cap se vor diminua după ce consumul alimentelor declanșatoare este oprit. Dacă simptomele durerii de cap devin mai severe, mergeți imediat la spital pentru o examinare.
S-ar putea ca durerea de cap care apare să nu fie doar un semn al complexului de simptome MSG. De fapt, există multe tulburări de sănătate caracterizate prin dureri de cap. Diagnosticarea imediată vă poate ajuta să aflați ce vă cauzează durerile de cap și să găsiți cel mai potrivit tratament. Astfel, poate fi evitat riscul unei boli mai periculoase.
Dacă știți ce alimente provoacă dureri de cap, este o idee bună să evitați sau să limitați consumul acestor alimente. Astfel, simptomele durerilor de cap pot fi evitate și nu apar des. În schimb, poți încerca să mănânci alimente sănătoase pentru a-ți menține corpul în formă.
Citeste si: Consumul de băuturi gazoase poate declanșa dureri de cap?
Ai o problemă de sănătate și ai nevoie de sfatul medicului? Utilizați aplicația doar. Puteți contacta cu ușurință medicul prin Apel video/voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Medicii pot fi contactați oricând și oriunde. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
