, Jakarta - La sfârșitul anului 2019, Jakarta a fost listată drept unul dintre orașele cu cea mai proastă calitate a aerului din lume. Această problemă trebuie abordată, deoarece s-a demonstrat că poluarea aerului contribuie negativ la condițiile de sănătate. Nu e de mirare că mulți oameni din Jakarta aleg să folosească măști atunci când fac activități în aer liber.
Gazele și particulele dăunătoare din aer provin dintr-o varietate de surse, inclusiv gazele de eșapament de la vehicule, fumul de la arderea cărbunelui sau gazului și fumul de tutun. Dacă o persoană continuă să fie expusă la poluarea aerului, aceasta îi poate pune sănătatea în pericol. Deși utilizarea măștilor nu poate preveni complet bolile cauzate de poluarea aerului, această acțiune poate ajuta la reducerea efectelor poluării aerului.
Adesea, nu folosiți măști, aveți grijă de această boală
Ei bine, iată care sunt tipurile de boli care pot fi experimentate din cauza nepurtarii măștii atunci când faci activități în aer liber și anume:
Citeste si: 5 plante care pot lupta împotriva poluării aerului
- Boala pulmonară obstructivă cronică
Expunerea la particulele poluante poate provoca boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC). Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), poluarea aerului reprezintă 43% din cazurile și decesele cu BPOC la nivel mondial. BPOC este o boală care provoacă un grup de simptome, cum ar fi dificultăți de respirație (emfizem și bronșită cronică).
Aceste boli blochează căile respiratorii și îngreunează respirația unei persoane. Din păcate, încă nu există un remediu pentru BPOC, dar anumite tratamente ajută la reducerea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu BPOC. Dacă aveți simptome de probleme respiratorii, trebuie să consultați imediat cel mai apropiat spital. Puteți face direct o programare la medic cu aplicația . Amintiți-vă, tratamentul care se face devreme vă ajută să evitați diferite complicații.
- Astm
Trebuie să fii familiarizat cu „astmul”. Deși există păreri care spun că astmul este congenital, nu este imposibil ca astmul să fie cauzat și de poluarea aerului. Oamenii sănătoși pot dezvolta astm care atacă brusc din cauza inflamației plămânilor.
Ei bine, această inflamație a plămânilor este de obicei cauzată de aerul poluat pe care o persoană îl respiră. Când astmul bronșic recidivează, persoanele care suferă pot prezenta dificultăți de respirație, tuse uscată, până la apariția unui sunet greu la expirare. În cazurile severe, există o senzație de strângere în mușchii pieptului, provocând dificultăți de respirație.
Citeste si: 7 factori care cauzează astmul pe care ar trebui să-i cunoașteți
- Cancer de plamani
Potrivit OMS, poluarea aerului cauzează 29% din toate cazurile de cancer pulmonar și decesele. Particulele poluante tind să contribuie semnificativ la această cifră, deoarece dimensiunea lor mică le permite să ajungă în tractul respirator inferior.
- Boala cardiovasculara
Cercetările arată, de asemenea, că locuirea într-o zonă cu niveluri mai ridicate de poluare a aerului poate crește riscul de a muri accident vascular cerebral . Motivul este că organismul devine mai dificil să obțină oxigen.
O revizuire din 2018 a remarcat că Studiul global al poverii de boală estimează că poluarea aerului a fost responsabilă pentru 19% din decesele cardiovasculare în 2015. Poluarea aerului este, de asemenea, cauza a aproximativ 21% din decesele cauzate de accident vascular cerebral și 24% dintre decese din cauza bolilor coronariene.
- Naștere prematură
Conform cercetărilor prezentate în Jurnalul Internațional de Cercetare de Mediu și Sănătate Publică , expunerea la aerul poluat poate face ca femeile însărcinate să aibă mai multe șanse de a avea travaliu prematur. Cercetătorii au descoperit că șansele de naștere prematură erau reduse dacă expunerea la poluarea aerului era redusă.
Citeste si: Poluarea aerului poate provoca infertilitate?
Preveniți bolile prin reducerea expunerii la poluarea aerului
Vă puteți reduce expunerea la poluarea aerului limitând timpul petrecut în zonele cu o calitate proastă a aerului. De asemenea, este important de știut că poluarea aerului există și nu numai în aer liber, ci și în interior.
Pentru locuitorii orașelor cu niveluri ridicate de poluare, vă puteți proteja sănătatea prin:
- Evitați mersul pe drumuri aglomerate sau aglomerate;
- Faceți mai puține exerciții în aer liber, mai mult în interior;
- Folosește o mască.
Între timp, pentru a reduce poluarea aerului din interior, asigurați-vă că clădirea sau casa dvs. este curată și are o ventilație adecvată.
