, Jakarta - În această eră aglomerată, ai avut vreodată la timp ? Poate că unii oameni sunt destul de rar la timp și acest lucru este destul de regretabil. Pentru cineva care la timp , așteptând un prieten care întârzie sau un program care a fost ceva enervant și foarte enervant. Mai ales dacă așteptarea întârzie mai mult de jumătate de oră. Bineînțeles că îi va face pe oameni care așteaptă să fie frustrați.
De fapt, există o modalitate care poate fi aplicată întotdeauna la timp . A face față amânării înseamnă a aborda două lucruri: schimbarea atitudinii cu privire la ceea ce înseamnă să întârzii și aplicarea unor trucuri ușoare pentru a bate timpul. Iată cum puteți face pentru a reveni la timp:
1. Construiți-vă o mentalitate, a întârzia este o greșeală
Întârzierea este 100% vina vinovatului. În lumea modernă de astăzi, obstacolele și distragerile apar mereu. Cu toate acestea, de fapt, nu puteți învinui întotdeauna situația ca fiind cauza întârzierii. Pentru că posibilitatea proastă care se întâmplă poate fi anticipată din start dacă ești la timp din start.
Citeste si: Acesta este momentul potrivit pentru a petrece timp pe rețelele sociale pe zi
2. Respectați timpul celorlalți
În această lume există nu numai interesele tale, ci și interesele altor oameni. De asemenea, trebuie să respecți timpul altora dacă și timpul tău trebuie respectat. A face pe cineva să aștepte mult timp nu este pur și simplu politicos. Prin întârziere, transmite mesajul că orice faci este mai important decât persoana care așteaptă. Întârziind, dai și impresia că timpul tău este mai important decât timpul altora.
3. Identificați timpul necesar
Oamenii care întârzie adesea tind să planifice din timp, ceea ce înseamnă că estimează aproximativ cât timp va dura să facă ceva, aleg momentul și acționează în mod arbitrar și își propun să realizeze acest lucru într-un timp autodeterminat. Această metodă este de fapt sursa problemei. Să vezi ce urmează poate fi foarte neclar, mai ales dacă ești o persoană foarte întârziată și subestimezi constant timpul pe care îl ai.
Este o idee bună să identificați timpul de care aveți nevoie pentru a vă pregăti, apoi să scădeți timpul necesar pentru a face fiecare sarcină de pe listă, astfel încât să ajungeți la un punct de plecare precis în timp. Menținerea termenelor limită în prim-plan dă greutate ca ceva de care trebuie să te ții. Fii realist cu programul tău.
Citeste si: Aflați momentul potrivit pentru a face cunoștință cu un nutriționist
4. Gruparea sarcinilor complexe
Principalul motiv pentru care oamenii întârzie este că uită că anumite sarcini mari au multe subcomponente mai mici și pot consuma timp. Majoritatea oamenilor se concentrează doar pe obiectivul final mai mare.
De exemplu, vei avea un grătar în noaptea de Revelion, iar sarcina ta este foarte mare. Asta înseamnă că veți decora, curăța, pregătiți și gătiți. Ați ținut cont de timpul de călătorie până la piață sau supermarket, care se pot confrunta cu cozi lungi în weekend? Ai numărat cât timp durează să te pregătești, să faci duș, să alegi hainele și să te machiezi? Pentru asta, faceți o listă cu fiecare lucrare mică înainte, astfel încât să știți exact cu ce vă confruntați până când sfârșitul evenimentului este gata și terminat.
Când cineva descompune sarcinile mari în altele mai mici, se poate estima cu mai multă precizie cât timp va dura pentru a realiza ceva. De asemenea, atunci când lucrați la ceva, rămâneți la o singură sarcină. pentru că multifunctional poate crește întârzierea, deoarece poate fi dificil să cronometrați momentele în care sunteți atras în diferite direcții de lucru.
Citeste si: Acesta este momentul potrivit pentru a vă duce copilul la dentist
5. Ai grijă la timp
În unele cazuri, întârzierile sunt cauzate de timpul pierdut. Dacă știți că aveți o întâlnire, setați o alarmă cu 10 minute înainte de a pleca. Te va scoate din visul cu ochii deschisi.
Acestea sunt câteva obiceiuri care pot fi aplicate astfel încât întotdeauna la timp . Fiind mereu la timp, viața va deveni cu siguranță mai eficientă. Dacă întâmpinați probleme de sănătate care interferează cu eficacitatea vieții dvs., contactați imediat un medic la . Fără bătăi de cap, puteți contacta medicul oricând și oriunde. Haide, Descarca aplicația chiar acum!
Referinţă:
