, Jakarta – Creșterea acidului din stomac poate fi un semn de boală ulceroasă sau chiar BRGE. Când apare această afecțiune, pacienții suferă de simptome precum arsuri în piept, greață, arsuri la stomac și un gust acru în gură. Această boală este adesea suferită de cineva care mănâncă târziu, este supraponderal și este însărcinată.
În acest timp, ați putea crede că creșterea acidului din stomac trebuie să fie cauzată de mâncatul târziu. Deși creșterea acidului din stomac nu se datorează numai asta. Există o serie de obiceiuri care pot determina creșterea acidului din stomac. Este posibil să fi făcut următoarele obiceiuri. Orice? Citat din Consultanti gastroenterologie, Iată o serie de obiceiuri care pot declanșa creșterea acidului din stomac, și anume:
Citește și: 4 tipuri de tulburări ale stomacului
- Consumul de înlocuitor de zahăr
Nu vă lăsați păcăliți de eticheta „fără zahăr” din alimente și băuturi. Motivul este că aceste alimente și băuturi pot provoca reacții gazoase la digerare. Alcoolii de zahăr, cum ar fi xilitolul, sorbitolul și manitolul, sunt îndulcitori cu conținut scăzut de calorii, care sunt adesea utilizați pentru a face anumite alimente fără zahăr. Deși sărac în calorii, acest înlocuitor poate provoca efecte secundare. Acest material tinde să producă gaz, deoarece intestinul gros nu îl absoarbe ușor.
- Consumul de băuturi carbogazoase
Știați că bulele produse de sifon sau bere conțin dioxid de carbon? Acesta este motivul pentru care eructi cu ușurință după ce ai băut băuturi carbogazoase. Ei bine, orice gaz pe care nu îl eliminați atunci când eructați va ajunge în intestine, determinând creșterea acidului din stomac.
- Alimente în vrac
Cantitățile mari de alimente fac stomacul să se întindă. Te umple. Totuși, după aceea te simți umflat deoarece alimentele presează sfincterul esofagian inferior. Sfincterul esofagian este un mușchi care se deschide și se închide pentru a permite alimentelor să se deplaseze în jos în stomac.
Prea multă presiune asupra acestui mușchi îl face să se deschidă, permițând conținutului stomacului să se scurgă înapoi în esofag. Ca urmare, aveți arsuri la stomac din cauza acidului din stomac care se ridică în esofag.
Citește și: Vindecă acidul din stomac cu aceste 5 alimente
- Întins după masă
Mănânci des noaptea târziu? Sau îți place să stai întins după ce ai mâncat? Dacă da, poate că acesta este ceea ce determină creșterea acidului din stomac. Când te întinzi, corpul tău nu mai are beneficiul gravitației pentru a ajuta la menținerea conținutului stomacului în stomac. Când te întinzi, alimentele pe care le consumi riscă să se scurgă prin sfincterul esofagian.
Așadar, evitați să mâncați înainte de culcare, darămite să vă culcați imediat după masă. Dacă trebuie să vă întindeți, încercați să vă culcați pe partea stângă sau să ridicați partea superioară a corpului pentru a vă menține intestinele la locul lor.
- Consumul de alimente grase sau prajite
Alimentele grase vor fi digerate mai lent și luate mai mult decât alte alimente. Acest lucru determină stomacul să producă mai mult acid. Alimentele grase au, de asemenea, un efect relaxant asupra sfincterului esofagian, permițând acestui mușchi să se deschidă și se poate scurge niște acid suplimentar în esofag.
Citește și: Nu subestima cele 3 pericole ale acidului gastric
Dacă aveți adesea o creștere a acidului din stomac, aceasta ar putea fi cauzată de obiceiurile de mai sus. Dacă suferiți de acid din stomac și starea nu se îmbunătățește, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Înainte de a vizita spitalul, puteți face o programare cu medicul mai întâi prin intermediul aplicației . Doar alege medicul de la spitalul potrivit în funcție de nevoile tale prin intermediul aplicației.
