, Jakarta - A face sex este într-adevăr o nevoie a unei persoane. Relațiile sexuale regulate pot aduce beneficii, nu numai fizic, ci și psihic. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că toată lumea este întotdeauna pasionată de sex, știi. Există momente în care o persoană se plictisește și excitația sa sexuală (libidoul) scade.
Pierderea libidoului este o problemă comună care afectează mulți bărbați și femei la un moment dat în viața lor. Practic, dorința sexuală a fiecăruia este diferită, iar în medicină nu a existat niciodată așa ceva ca un libido „normal”. Cu toate acestea, dacă vei continua să simți că dorința ta sexuală este foarte rea și îți afectează relația cu partenerul tău, este o idee bună să solicitați ajutor medical.
Citeste si: Cuplurile își pierd pasiunea sexuală, care este soluția?
Motive pentru scăderea libidoului
Lansa Serviciile Naționale de Sănătate din Marea Britanie Iată care sunt factorii care pot determina scăderea excitației sexuale a unui bărbat sau a unei femei, și anume:
1. Probleme de relație
Unul dintre primele lucruri de luat în considerare este că ești fericit în relația ta? Libidoul scăzut poate fi rezultatul mai multor condiții din relație, cum ar fi:
A fi într-o relație de lungă durată;
Pierderea atracției sexuale;
Conflicte nerezolvate și argumente frecvente;
Comunicare slabă;
Dificultate de a avea încredere unul în celălalt.
Un medic de familie vă poate recomanda pe dumneavoastră și partenerul dumneavoastră pentru consiliere relațională dacă aveți această problemă. Sau vă puteți întâlni imediat cu un psiholog la spital pentru consiliere. Dacă nu doriți să vă deranjați la coadă, puteți utiliza aplicația pentru a face o programare la un psiholog la spitalul la alegere.
2. Disfuncție sexuală
Un alt lucru care poate provoca o scădere a libidoului este o problemă fizică care apoi face actul sexual dificil sau neîmplinit. Când sunt privite din această afecțiune, câteva lucruri care pot reduce libidoul includ:
Probleme de ejaculare;
disfuncție erectilă;
uscăciune vaginală;
Sexul dureros;
Incapacitatea de a avea orgasm;
Strângerea neintenționată a vaginului (vaginism).
Citeste si: 7 obiceiuri care pot reduce libidoul masculin
3. Stres, neliniste si oboseala
Aceste trei lucruri sunt și motivul pentru care o persoană petrece mult timp și apoi are un impact mare asupra fericirii, inclusiv asupra apetitului sexual.
Dacă vă simțiți în mod constant obosit, stresat sau anxios, poate fi necesar să faceți câteva schimbări în stilul de viață sau să discutați cu medicul de familie pentru sfaturi.
4. Depresie
Depresia este diferită de a te simți nefericit, mizerabil sau obosit pentru o perioadă scurtă de timp. Depresia este o boală gravă care interferează cu toate aspectele vieții tale, inclusiv cu viața sexuală.
Pe lângă libidoul scăzut, semnele depresiei pot include:
Un sentiment copleșitor de tristețe care nu dispare;
Senzație de scădere sau fără speranță;
Pierderea interesului sau a plăcerii de a face lucruri care vă plăceau înainte.
5. Îmbătrânire și menopauză
Scăderea apetitului sexual este o parte inevitabilă a îmbătrânirii, dar este destul de comună atât la bărbați, cât și la femei, pe măsură ce îmbătrânesc. Există multe motive pentru care libidoul scade pe măsură ce îmbătrânești, inclusiv:
Niveluri mai scăzute de hormoni sexuali (estrogen și testosteron) chiar înainte, în timpul și după menopauză la femei;
Niveluri mai scăzute ale hormonului sexual (testosteron) la bărbați;
Probleme de sănătate legate de vârstă, inclusiv probleme de mobilitate;
Efectele secundare ale medicamentelor
6. Sarcina, nașterea și alăptarea
Pierderea libidoului în sex este frecventă în timpul sarcinii, după naștere și în timpul alăptării. Cauzele sunt la fel de variate precum schimbarea nivelului hormonal, problemele cu imaginea corpului și oboseala de la concentrarea asupra îngrijirii copilului. Sexul dureros cauzat de o rănire, cum ar fi o tăietură sau o ruptură, în timpul nașterii poate, de asemenea, să scadă apetitul sexual.
Citeste si: Sfaturi pentru bărbații în vârstă care doresc să aibă relații intime
Acesta este lucrul care provoacă scăderea dorinței sexuale. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru ca problema scăderii apetitului sexual să nu interfereze cu armonia gospodăriei este acela de a comunica întotdeauna toate aspectele. Dacă cuplul este deschis unul față de celălalt în acest sens, atunci relația domestică este bine întreținută.
