Jakarta – O problemă obișnuită resimțită de mamele care alăptează, în afară de sfarcurile dureroase, sunt sânii umflați. Această afecțiune apare din cauza creșterii producției de lapte, dar nu este eliberată. În cele din urmă, faceți sânii să se umfle pentru că doar se adună în sân.
Această umflare a sânilor face ca sânii să devină umflați și densi. În general, această problemă a sânilor umflați este trăită de mamele care tocmai au născut. Există mai multe lucruri care pot fi depășite de mame pentru a depăși umflarea sânilor și pentru a reduce durerea.
- Înainte de hrănire, extrageți o cantitate mică de lapte matern, astfel încât sânii umflați să se reducă și să devină mai moi. Astfel, mamelonul va fi mai ușor de pus în gura bebelușului.
- Dacă după ce a fost scos laptele, copilul încă nu poate alăpta corect, atunci mama trebuie să pompeze laptele și să-l dea copilului folosind un biberon.
- Chiar dacă laptele matern este greu de exprimat, asigurați-vă că mama face terapia cu pompa cât mai des posibil pentru a extrage lapte.
- Pentru a reduce durerea din cauza umflaturii, mamele pot aplica comprese reci.
- Dacă durerea de sân o face pe mamă să aibă febră, trebuie să discutați imediat cu medicul dumneavoastră pentru a cere sfaturi despre ce medicament trebuie luat. Pentru ca laptele matern va fi in continuare baut de bebelus, asa ca mama trebuie sa fie atenta si la aportul hranei alese, inclusiv la tipul de medicament.
Cum să preveniți umflarea sânilor
- Alăptează întotdeauna în poziția corectă și confortabilă, mai ales când micuțul tău se naște.
- Nu te programa cand sa alaptezi, pentru ca micutul tau are nevoie de cat mai mult lapte.
- Dacă micuțul tău este reticent să alăpteze, atunci ar trebui să extragi și să economisești o cantitate de lapte.
- Efectuați îngrijirea sânilor cu masajul sânilor pentru a nu se umfla.
Pentru a asigura un aport suficient de lapte matern pentru micuțul tău, mamele ar trebui să mănânce alimente bune pentru a satisface producția de lapte în fiecare zi. Unele lucruri pe care mamele le pot face sunt:
- Alimentație echilibrată
Alăptarea presupune ca mamele să ofere zilnic o alimentație adecvată copiilor lor. În plus, nevoile nutriționale ale mamei trebuie și ele satisfăcute fără deficiențe. Prin urmare, mamele trebuie să aleagă aportul nutrițional potrivit care conține proteine, carbohidrați, minerale, fibre și vitamine pentru producția abundentă de lapte matern.
- Preveniți durerea
Bebelușii sunt mai sensibili la bolile din jurul lor, de aceea este important ca mamele să prevină apariția bolilor. Faceți cunoștință cu aportul de vitamine pentru a evita influența virușilor și bacteriilor. Dacă mama este bolnavă, șansele ca copilul să fie infectat sunt destul de mari.
Menținerea sănătății mamelor și copiilor în timpul alăptării necesită efort și sprijin. Mai ales pentru mama nou nascut care nu au experiență de alăptare. Așa că ar fi bine dacă mama discută mereu despre problemele de sănătate care apar direct la medic. Același lucru este valabil dacă sănătatea copilului dumneavoastră este compromisă.
Pentru a vorbi cu medicul, mama nu trebuie să se chinuie să vină la spital. Mamele pot vorbi cu pediatrii folosind aplicația . Așadar, mamele vor putea primi recomandări pentru tratament la spital fără a fi nevoie să vină imediat. Discutați și găsiți cele mai bune sfaturi de la medici prin Apel video/voce și conversație. De asemenea, mamele pot cumpăra suplimente sau vitamine pentru sănătatea pielii de la , comanda va fi livrată în termen de o oră. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play.
