, Jakarta - Aproape că nu există copii cărora să nu le placă tăițeii instant. Textura moale cu gust sarat, aceasta mancare este usor preferata multor copii. Taiteii devin acum rapid un aliment de baza. Mai ales atunci când părinților le lipsește timp, iar copiii lor au nevoie de mâncare imediată, tăițeii instant sunt adesea o opțiune.
Taiteii instant sunt acum disponibili in mai multe arome, asa ca mamele pot alege tipul de taitei care ii place cel mai mult copilului lor. Cu toate acestea, trebuie să încetați să dați copilului dumneavoastră tăiței instant prea des și să începeți să vă gândiți la conținutul nutrițional din ei.
Orice fel de tăiței, indiferent dacă sunt de casă sau cumpărați de la piață, nu sunt siguri pentru bebeluși, deoarece se pot sufoca când le mănâncă. În ceea ce privește copiii mai mari, trebuie să le limitați consumul și sunteți sfătuit să căutați și alte tipuri de alimente mai sănătoase.
Citeste si: Adesea, consumul de tăiței instant poate provoca cancer de stomac, mit sau fapt?
Motive pentru care tăițeii instant nu sunt buni pentru copii
Iată motivele pentru care tăițeii instant nu sunt o alegere sănătoasă pentru copii, și anume:
- Fidea sunt alimente procesate
Taiteii instant sunt alimente foarte procesate care constau in principal din faina rafinata (maida). Astfel de alimente nu conțin vitamine și minerale esențiale și, prin urmare, nu au valoare nutritivă. Așa că nu este de mirare că mulți nutriționiști numesc tăițeii instant un aliment gol.
- Conține grăsimi trans
Taiteii vor fi fierti la abur si apoi prajiti in ulei pentru a prelungi perioada de valabilitate. Acest lucru face ca grăsimile trans din ulei să devină parte din tăiței. Drept urmare, aceste alimente sunt cauza creșterii în greutate la copii.
- Există un strat de ceară în tăiței
Fidea trebuie să arate atractiv și, pentru a realiza acest lucru, vor fi acoperiți cu un strat de ceară în procesul de realizare. Lumânările sunt deosebit de periculoase pentru copii, deoarece se știe că provoacă leziuni hepatice.
- Conține propilenglicol
Fidea instantă nu se usucă și trebuie să rețină umiditatea internă. Pentru asta se adaugă tăițeii cu propilenglicol. Copiii sunt expuși unui risc mai mare cu această substanță chimică, deoarece poate provoca leziuni pe termen lung inimii, ficatului și rinichilor, deoarece se poate acumula în ea.
Citeste si: Este adevărat că consumul de tăiței instant poate declanșa tumori mamare?
- Conține glutamat monosodic
MSG, așa cum este abreviat și raportat în știri, este utilizat pe scară largă în fidea instant pentru a îmbunătăți gustul. Această substanță chimică este periculoasă atât pentru copii, cât și pentru adulți, deoarece se crede că afectează funcția creierului, dar legătura nu este cunoscută cu certitudine.
- Conține sodiu ca conservant
Fidea conțin cantități mari de sare de conservat pentru o lungă perioadă de timp. Sodiul, care este un tip de sare care este inclusă în ingredientele pentru tăiței, este un ingredient care poate fi periculos deoarece poate afecta direct organele vitale. Această substanță poate provoca, de asemenea, daune atunci când este consumată în exces.
- Conține alte substanțe chimice periculoase
În afară de motivele menționate mai sus, în ingredientele folosite la ambalarea tăițeilor sunt prezente diverse substanțe chimice precum plastifianți și dioxine. Aceste substanțe chimice sunt cancerigene și rămân în tăiței chiar și după ce le gătiți.
O persoană poate presupune că cantitatea de consum nu este mare sau că este atentă atunci când gătește, dar anumiți factori care pot duce la un risc mai mare de cancer dacă o persoană îl consumă prea des.
Citeste si : Aceste 3 obiceiuri alimentare pot provoca inflamarea intestinelor
Cert este că tăițeii instant sunt o idee proastă de consumat de copii. Ca urmare, părinții trebuie să își limiteze aportul pentru copii. Dacă trebuie să oferiți tăiței copilului dumneavoastră, asigurați-vă că adăugați ingrediente hrănitoare, cum ar fi legume, la tăițeii instant. Dar ar fi mai bine să cauți alte alternative alimentare, mai sănătoase.
Daca vrei sa stii ce fel de mancare este buna pentru a-ti ajuta copilul sa creasca si sa se dezvolte, poti intreba medicul la adresa . Medicul vă va oferi toate sfaturile de sănătate de care aveți nevoie în efortul de a maximiza creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Hai grabeste-te Descarca aplicarea , chiar acum!
