, Jakarta – Majoritatea oamenilor, în special femeile, își doresc desigur să aibă un păr gros și strălucitor ca modelul din reclama pentru șampon. Dar, din păcate, nu toată lumea este binecuvântată cu un păr atât de frumos. Unii oameni au de fapt părul subțire, fie pentru că cade adesea, fie din cauza eredității. Părul subțire este ușor de șchiopătat, așa că adesea face aspectul mai puțin decât optim. Dar, alegând șamponul potrivit, îți poți trata cu adevărat părul subțire, astfel încât să devină mai gros și mai frumos. Iată cum să alegi un șampon pentru cei care au părul subțire.
Cauzele părului subțire
Majoritatea cazurilor de păr subțire sunt cauzate de factori genetici sau ereditari. Dacă părinții tăi au avut părul subțire, atunci cel mai probabil ai și tu părul subțire. Cu toate acestea, dacă nu există păr subțire în familia ta, atunci s-ar putea ca cauza părului tău subțire să se datoreze influenței alimentelor nesănătoase și a stilului de viață de până acum. Neconsumarea alimentelor care conțin proteine, zinc, vitamine B și biotină poate face părul să cadă ușor și subțire. Acest lucru se datorează faptului că acești patru nutrienți joacă un rol foarte important în întărirea structurii firului de păr și în accelerarea creșterii părului. Pe lângă consumul de alimente mai puțin hrănitoare, consumul adesea de alimente grase și un conținut ridicat de zahăr face ca părul să fie deteriorat rapid.
Un alt factor care provoacă părul subțire nu este menținerea curată a capului. Spălarea rar a părului va face părul să devină mătreață și uleios, ceea ce poate interfera cu creșterea părului nou. Prin urmare, asigurați-vă că sunteți sârguincios în curățarea părului și alegeți șamponul potrivit care vă poate rezolva problemele părului.
Cum să alegi șamponul pentru păr subțire
Un șampon bun pentru părul subțire se vede din ingredientele conținute în el. Așadar, alegeți un șampon care conține următoarele ingrediente care sunt benefice pentru părul subțire:
1. Ginseng
Ginseng este cunoscut ca un ingredient natural care este foarte util pentru a face față problemelor legate de căderea părului. Un studiu din 2012 al Colegiului de Medicină al Universității din Coreea a descoperit că ginsengul roșu ar putea fi un tratament natural alternativ pentru chelie. Această constatare este susținută și de un studiu de la Centrul Medical al Universității din Maryland, care afirmă că antioxidanții din ginseng sunt capabili să mențină un sistem sănătos al inimii și al vaselor de sânge, astfel încât fluxul sanguin să continue fără probleme. Ei bine, circulația sângelui care curge lin spre scalp poate ajuta la încurajarea creșterii unui păr sănătos nou.
2. Alge marine, proteine din soia și unt de shea
În continuare, cum să alegi un șampon pentru păr subțire este să alegi unul care conține un amestec de alge marine, soia și unt de shea. Un studiu din Coreea a relevat că combinația acestor trei ingrediente este foarte bună pentru a ajuta la întărirea părului, astfel încât să nu se rupă și să nu cadă ușor.
Algele marine sunt benefice pentru stimularea creșterii celulelor sănătoase ale scalpului, deschizând astfel calea pentru formarea de noi foliculi de păr. Conținutul activ din alge marine poate preveni, de asemenea, chelie. În timp ce proteinele din soia și unt de shea , utilă pentru întărirea rădăcinilor și a șuvițelor de păr.
3. Vitamina E
Vitamina E nu este numai bună pentru piele, ci este utilă și pentru tratarea părului subțire. Conținutul de antioxidanți din vitamina E este util pentru îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul scalpului, ajutând astfel la repararea părului deteriorat și la întărirea firului de păr. Amintiți-vă, un scalp sănătos poate sprijini și creșterea unui păr nou, gros și sănătos.
4. Biotina (Vitamina B5)
Se crede de mult timp că biotina și acidul pantotenic (vitamina B5) întăresc și îngroșează părul și reduc căderea părului. În organism, biotina va lucra împreună cu enzimele produse în glandele suprarenale pentru a produce aminoacizi care apoi produc proteine. Părul este format dintr-o proteină specială numită keratina. De aceea se crede că biotina ajută la creșterea unui păr nou și sănătos.
Conținutul de biotină din șampon este, de asemenea, util pentru a ajuta la repararea părului deteriorat din cauza șamponării prea des și a expunerii la căldură, atât de la soare, cât și de la instrumentele de coafat, cum ar fi uscător de păr sau o menghină.
5. Ulei de argan
Oamenii din Orientul Mijlociu folosesc de mult ulei de argan pentru a trata frumusețea pielii. Dar, pe lângă piele, uleiul de argan este eficient și pentru a menține părul puternic și des și pentru a preveni vârfurile despicate și mătreața.
În esență, folosește un șampon care poate întări și crește volum părul tău, astfel încât părul tău subțire să pară mai gros și mai frumos. Dacă aveți o problemă cu părul și sunteți confuz cu privire la cum să o remediați, trebuie doar să discutați cu medicul dumneavoastră prin intermediul aplicației . De asemenea, puteți cumpăra diverse tipuri de produse de sănătate și suplimente de care aveți nevoie . Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
Citeste si:
- Sfaturi pentru a face părul mai gros
- 5 sfaturi pentru a preveni căderea părului înainte de bătrânețe
- Chelie masculină, boală sau hormoni?
