, Jakarta - Se poate spune că atât sportivii profesioniști, cât și cei amatori au fost „prieteni” cu diferite tipuri de accidentări. Începând de la entorse, ischiochimbilari, leziuni la cap, tendonul lui Ahile sau alte leziuni. Cu toate acestea, există o accidentare care este destul de temut, și anume ligamentul încrucișat anterior (ACL) leziune sau leziune a ligamentului anterior al genunchiului.
LCA provoacă leziuni sau rupturi ligamentelor anterioare ale genunchiului. Această secțiune este ligamentul care conectează femurul inferior și tibia pentru a menține stabil genunchiul.
Lucru de reținut, această accidentare nu bântuie doar sportivii profesioniști sau amatori. Toți cei care facem anumite tipuri de sport ne putem confrunta cu această accidentare. Deci, ce sporturi pot provoca, în general, leziuni LCA?
Citeste si : Evitați rănirea. Încălziți-vă înainte și după rularea următoarelor
Nu doar fotbal
Potrivit Federației Internaționale de Fotbal (FIFA) , in afara de accidentare tendoane, ACL este unul pe care fotbaliștii au potențialul să îl experimenteze. Sunt mulți fotbaliști naționali și internaționali care au de-a face cu această accidentare.
În fotbal, această leziune este de obicei cauzată de contact direct, cum ar fi aborda de la jucătorii adversi. Pe lângă contactul direct, o oprire rapidă, bruscă sau aterizarea într-o poziție greșită poate declanșa și un ACL.
Această accidentare include un flagel teribil pentru fotbaliști. Motivul este clar, perioada de vindecare pentru leziunile LCA durează mult, de la cel puțin șase luni până la un an. În plus, ei sunt, de asemenea, predispuși la dezvoltarea osteoartritei post-traumatice ( osteoartrita posttraumatică ).
Pe scurt, jucătorii care experimentează ACL trebuie să renunțe la aspectul lor pentru jumătate sau până la un sezon de meciuri. Mai rău încă, ACL ar putea estompa cariera unui jucător. Ei bine, nu glumesc, nu este impactul unei leziuni ACL?
Cum să depășești ACL este destul de dificil. Aceste leziuni necesită adesea imagistică sofisticată, chirurgie reconstructivă, fizioterapie și reabilitare intensivă și monitorizare continuă pentru a reduce apariția rănirii.
Citeste si: 5 răni pe care alergătorii le rănesc adesea
Trebuie subliniat, fotbalul nu este singurul sport care poate provoca leziuni ale LCA. Există încă mai multe alte sporturi care pot provoca această afecțiune, de exemplu:
- Baschet;
- Volei;
- Schiuri;
- Tenis;
- Rugby;
- Gimnastică.
Durere severă până la umflături
O persoană sau un atlet care are un LCA experimentează de obicei o varietate de simptome și provoacă o varietate de plângeri la pacient. Deci, care sunt cele mai frecvente simptome ale leziunilor ACL?
- Durere severă la genunchi.
- Un sunet „popping” atunci când apare rănirea.
- Genunchiul este greu de mișcat și întins.
- Umflarea genunchiului în 6 ore de la accidentare.
- Dificultate în a-ți continua sportul
- Cei cu răni minore pot simți că genunchiul se simte instabil sau să pară „slăbit” atunci când îl folosesc.
Citeste si: Fiți atenți aceste 5 mișcări pot provoca răni în timpul sportului
Vrei să afli mai multe despre leziunile LCA? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Nu este nevoie să ieși din casă, poți contacta un medic expert oricând și oriunde. Practic, nu?
