Jakarta - societatea mexicană este cunoscută și ca Mestizo . Motivul este că în țara lui există atât de multe culturi mixte, din America Latină, Orientul Mijlociu, până în Europa. Ei bine, această mare diversitate culturală face ca țara Mexicului să fie bogată în tipuri culinare. Hmm, Ești curios despre gustările sănătoase din Mexic care îți pot stârni pofta de mâncare? Iată lista:
1. Burritos
Cine nu cunoaște această mâncare tipică mexicană? Burritos aproape întotdeauna în meniul unui restaurant tipic mexican. Acest fel de mâncare constă din pâine tortilla de grâu umplută cu diferite tipuri de carne. Pornind de la carne de vită, pui, miel sau porc (porc).
Odată umplute cu carne și sos, tortillasele se vor coace pentru scurt timp până se rumenesc ușor. La o privire, burritos într-adevăr, oarecum asemănător cu un kebab turcesc. In orice caz, burritos au diferite sosuri. De obicei sosul folosit guacamole , sos salsa sau smântână .
Interesant, acest culinar are propria sa poveste, știi. Această masă mexicană sănătoasă este un simbol al luptelor muncitorilor imigranți mexicani din Statele Unite. Investiga, burritos este de fapt o adaptare a unui aliment tradițional numit Quesadilla , care a fost creat de muncitorii imigranti mexicani din Statele Unite.
2. Tacos
Tacos este o gustare sau altă mâncare mexicană sănătoasă pe care o puteți încerca. Acest fel de mâncare, care datează de 500 de ani, este foarte popular. Această mâncare poate fi comparată cu mâncarea mexicană care se aseamănă cu toată lumea burritos . Tacos de asemenea aproape asemănătoare cu burritos . Ambele folosesc chifle de tortilla invelite intr-o umplutura de carne, sos delicios si legume in interior.
Tacos de obicei conține carne de vită, pui, legume, fructe de mare , sau un amestec de brânză și diverse sosuri suplimentare. Ceea ce este și mai interesant este varietatea de sosuri tacos și toppinguri destul de multe altele. Pornind de la sos salsa, avocado, coriandru, rosii, ceapa feliata si salata verde, pana la guacamole . În general, tacos-urile sunt consumate ca niște burgeri, nu folosind o lingură sau o furculiță. Cu alte cuvinte, devorează-l instantaneu folosind ambele mâini.
3. Tostada
Acolo, această gustare este vândută pe scară largă pe piață fructe de mare, Coyoacán , Mexic. Cum se simte? Pur și simplu pune, tostada Are un gust sarat, proaspat si crocant. Mulți spun tostada asemănătoare cu mini tacos. diferența, topping tostada constând din carne de pește proaspătă, felii de avocado și un sos salsa răcoritor. Nu numai că, această mâncare mexicană sănătoasă este servită și cu salată suplimentară și pulpe de vită.
4. Mole Poblano
Această gustare este destul de unică, deoarece are un gust dulce. Problema este că mexicanilor nu prea le plac alimentele dulci. Cu toate acestea, ei admit că acest fel de mâncare este destul de special. Mole poblano este carne de pui sau curcan acoperită cu un sos pe bază de ciocolată.
Diverse surse spun că această rețetă a venit de la azteci, înainte de epoca hispanica. Cu toate acestea, există și alte surse care spun asta mole pablano din secolul al XVI-lea în perioada colonială.
5. Sopas
Pentru cei dintre voi care nu vă interesează tacos , poți gusta sopas Ca înlocuitor. Acest fel de mâncare este sub formă de pâine de porumb rotundă cu toppinguri carne, fasole roșie, brânză, smântână, stropite cu sos salsa proaspăt. E diferit cu tacos care folosește o pâine cu textura crocantă, sopas servit cu pâine care este mai groasă, mai mare și are o textură mai moale.
Ai o plângere medicală și vrei să întrebi direct un medic? Puteți discuta cu medicul prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!
Citeste si:
- 4 Gustări sănătoase, care înlocuiesc mâncarea nedorită
- Acestea sunt 5 moduri sănătoase de a mânca gustări la pachet
- 6 Gustări pe care le poți mânca când te plictisești la birou
