Jakarta – Conform datelor de sănătate publicate de ScienceDaily, aroma plăcută poate crea o bună dispoziție și crește dispozitie pozitiv. De fapt, anumite arome florale pot ameliora eficient migrenele și durerile de cap, inclusiv somnul profund.
După o zi plină de activități, inhalarea aromoterapiei poate ajuta la calmarea minții și un mijloc sănătos de relaxare. Stimulul dat prin stimularea aromei care este apoi primit și procesat de creier este considerat bun pentru sănătatea fizică și psihologică. Citiți mai jos despre beneficiile relaxante ale aromelor florale!
Relaxarea aromei florilor ameliorează anxietatea
Presiunile de la locul de muncă, problemele de viață și alte lucruri vă pot genera anxietate excesivă. Ca mijloc de relaxare, aroma florilor sub formă de aromoterapie este un mediu despre care se crede că oferă vindecare.
De exemplu, compusul linalol din lavandă care poate ameliora anxietatea, antiseptic, antidepresiv, până la antiinflamator. Nu numai levănțica, ci și alte câteva flori sunt considerate a avea beneficii, inclusiv următoarele:
- Iasomie
Pe lângă faptul că sunt folosite ca parfum în diverse evenimente, florile de iasomie pot oferi și o senzație dulce care poate îmbunătăți starea de spirit dispozitie fii mai pozitiv. Inhalarea parfumului acestei flori poate face o persoană mai calmă, mai pasională și crește încrederea în sine.
- Muşeţel
Parfumul florilor muşeţel Se spune că ajută la reducerea anxietății. În plus, inhalarea parfumului acestei flori poate reduce, de asemenea, riscul unei persoane de a experimenta stres și presiune în exces.
Citeste si: Rămâi sănătos când ești supărat, iată trucul
Această floare este potrivită ca un cadou pentru cineva care lucrează adesea ore suplimentare. Faceți această floare ca odorizant de cameră, lipsa de somn și grămezile de muncă se vor simți mai ușoare pentru a finaliza.
- Rozmarin
Parfumuri cu parfum de flori rozmarin Se știe că are un efect similar cu cel al unui sedativ. În plus, miroase bine rozmarin De asemenea, poate face creierul mai activ și poate ameliora durerea.
Pe lângă calmare, se dovedește că acest extract de flori este benefic și pentru frumusețe. Utilizarea regulată a uleiului de flori rozmarin poate fi o soluție pentru diverse probleme ale părului. Cum ar fi căderea părului, probleme ale scalpului, pentru a menține părul moale.
- Bergamota
Bergamota este o plantă care crește mult în Asia de Sud-Est. De obicei, această floare va fi transformată în uleiuri esențiale care funcționează în depășirea stresului, depresiei, anxietății și problemelor pielii, cum ar fi infecțiile.
Se spune că aroma acestei flori ajută la ameliorarea diferitelor simptome ale bolii. Cum ar fi răceli și dureri în corp sau dureri. Există și beneficii ale bergamotei pentru frumusețe, și anume depășirea acneei pentru a face părul mai strălucitor.
Citeste si: Importanța cultivării empatiei la copii pentru a preveni agresiunea
Date de sănătate publicate de Centrul Național de Informare în Biotehnologie a dezvăluit că parfumurile afectează activitatea sistemului nervos central la luarea deciziilor.
Într-un studiu EEG, o persoană care stătea liniștită și i-a cerut să inhaleze parfumul florilor a arătat activarea teta în creier. A existat o diferență semnificativă între oamenii care inhalau parfumul florilor și cei care nu.
Persoanele care inhalează parfumul florilor prezintă unde cerebrale mai calme, ceea ce are ca rezultat o activitate motrică mai calmă și mai puțin emoțională. În timp ce oamenii care nu inhalează parfumul florilor, undele cerebrale tind să fie instabile și adesea iau decizii emoționale.
Doriți să aflați mai multe despre relaxarea cu parfumul florilor sau problemele de sănătate, întrebați la adresa . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție pentru mame. Trucul, doar descărcați aplicația prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul părinții pot alege să discute prin intermediul Apel video/voce sau conversație oricând și oriunde.
