4 moduri de a preveni fracturile de șold din timp

, Jakarta - Pelvisul uman devine o parte importantă deoarece nervii principali, organele de reproducere, vezica urinară și intestinele sunt situate aproape unul de celălalt și sunt protejate în același timp de osul pelvin. Acest os are forma unui inel la baza coloanei vertebrale, care se află între spate și picioare. Când apare o fractură de șold, aceasta declanșează leziuni și sângerări care necesită tratament imediat, deoarece poziția pelvisului este aproape de vasele de sânge principale.

Citeste si: Aceasta este o procedură de scanare osoasă pentru a detecta fracturile de șold

Acestea sunt simptomele care apar la persoanele cu fracturi de șold

Simptomele unei fracturi de șold includ durere extremă la șold sau coapsă, incapacitatea de a se mișca după o cădere, incapacitatea de a pune greutate pe partea rănită a piciorului, întoarcerea piciorului spre piciorul rănit, schimbarea lungimii picioarelor, rigiditate, vânătăi, precum și umflături în zona șoldurilor și în jurul șoldurilor.

Aceste simptome vor apărea în general după căderea unei persoane. Spre deosebire de persoanele cu osteoporoză, persoanele cu osteoporoză au oase fragile din cauza îmbătrânirii naturale. Persoanele cu această afecțiune pot suferi o fractură de șold fără a cădea mai întâi. Ei bine, dacă o fractură de șold vă îngreunează deplasarea pentru o lungă perioadă de timp, pot apărea complicații. Complicațiile care pot apărea la persoanele cu fracturi de șold includ:

  • Pierderea masei musculare. Acest lucru poate crește riscul de căderi și răni.

  • Pneumonia, sau plămânul umed, este o infecție care provoacă inflamarea sacilor de aer din unul sau ambii plămâni.

  • Infecția tractului urinar, care este o infecție bacteriană care afectează o parte a tractului urinar.

  • Aveți cheaguri de sânge în plămâni sau picioare.

  • Ulcerul de decubit, care este o leziune cauzată de deteriorarea pielii și a țesutului de sub piele.

În plus, persoanele care au suferit o fractură de șold prezintă un risc mai mare de a dezvolta slăbiciune osoasă. Acest lucru permite pacientului să cadă frecvent și prezintă un risc mai mare de a suferi o altă fractură de șold.

Citeste si: Ai avut vreodată o fractură de șold, poți naște normal?

Cum să preveniți fracturile de șold devreme

Pe măsură ce îmbătrânim, oasele devin slabe și fragile. Acest lucru va face oasele mai predispuse la fracturi. Ei bine, pentru a reduce riscul de fractură de șold. Puteți face câțiva dintre pașii de mai jos:

  1. Pentru a preveni lucrurile care nu sunt de dorit, ar trebui să folosiți o centură de siguranță sau o cască atunci când conduceți.

  2. Luați suplimente de vitamina D pentru a reduce riscul de fracturi, în special pentru persoanele în vârstă.

  3. Așezați electrocasnicele în siguranță, astfel încât să evitați să fiți lovit de mobilier.

  4. Pentru persoanele în vârstă care doresc să mențină mereu sănătatea oaselor, este mai bine să urmeze exerciții de consolidare a posturii, exerciții de echilibru și exerciții de fitness.

Fracturile pot duce, de asemenea, la complicații precum pierderea vieții, tu stii ! Din cauza cheagurilor de sânge, a emboliei pulmonare și a leziunilor nervilor sau vaselor de sânge. Persoanele cu fracturi de șold pot prezenta, de asemenea, sângerări interne care nu sunt vizibile din exterior.

Citeste si: Fatal, aceasta este o complicație din cauza unei fracturi de șold

Dacă vrei să întrebi despre problema ta de sănătate, ar putea fi solutia! În plus, puteți discuta direct cu medici experți în legătură cu problemele dumneavoastră de sănătate prin e-mail conversație sau Apel vocal/video . Cu aplicația , puteți cumpăra și medicamentul de care aveți nevoie și comanda dumneavoastră va fi livrată în termen de o oră. Haide, Descarca aplicația va veni în curând pe Google Play sau App Store!

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found