, Jakarta - Ați simțit vreodată brusc frică și anxietate extremă, fără un motiv aparent? Dacă da, ai putea suferi de un atac de panică. Această afecțiune, care este adesea denumită și „atac de panică”, este o tulburare caracterizată printr-o apariție bruscă a fricii de mare intensitate.
În unele cazuri, persoanele care au atacuri de panică vor simți că au un atac de cord, crezând că sunt pe moarte. Frica de a pierde controlul și durerea în piept pot fi experimentate și de persoanele cu atacuri de panică. Aceste atacuri pot dispărea și pot fi experimentate doar de 1-2 ori pe parcursul vieții unei persoane, dar pot apărea și în mod repetat. Atacurile de panică sunt mai experimentate de femei, de la vârsta adolescenților până la adulți, decât bărbații, copiii și persoanele în vârstă.
În condițiile atacurilor de panică care apar în mod repetat și sunt însoțite de sentimente de frică constantă de atacuri ulterioare, aceasta indică prezența unei afecțiuni numite tulburare de panică sau tulburare de panică. tulburare de panica .
Ce a cauzat-o?
Majoritatea cazurilor de atacuri de panică vin fără avertisment și nu știu ora, de exemplu în timp ce conduceți sau dormiți. Dar, în timp, apariția atacurilor de panică poate fi anticipată ca urmare a anumitor situații.
Unii cercetători bănuiesc că atacurile de panică fac parte din răspunsul natural de apărare al organismului atunci când se află într-o situație amenințătoare, deoarece are aceeași formă de reacție. Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări care să poată confirma cauza atacurilor de panică, mai ales atunci când nu există o cauză reală care să declanșeze atacul.
Cu toate acestea, se consideră că următorii factori joacă, de asemenea, un rol în apariția atacurilor de panică, care sunt în mod obișnuit experimentate de adolescenții târzii sau adulți:
Factori genetici sau ereditari. Persoanele care au antecedente familiale de atacuri de panică prezintă un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune.
Aveți antecedente de abuz sexual în copilărie.
Are un temperament care este predispus să fie afectat de stres și emoții negative.
Experimentarea unui eveniment traumatizant.
Stres excesiv. De exemplu, din cauza pierderii unei persoane foarte semnificative.
A experimenta schimbări majore în viață, cum ar fi impactul unui divorț.
Modificări sau dezechilibre ale substanțelor care afectează funcția creierului.
Obiceiul de a fuma sau de a consuma băuturi cu cofeină.
Simptome experimentate
Fiecare persoană cu un atac de panică are simptome diferite. Unii experimentează ocazional, iar alții des. Simptomele apar de obicei brusc și ating apogeul în doar câteva minute. În general, un atac de panică poate dura 5-20 de minute, chiar și o oră. Pacienții tind de obicei să se simtă obosiți după ce aceste atacuri dispar.
Iată câteva dintre simptomele care însoțesc frecvent atacurile de panică:
Transpirație excesivă.
Senzația de pericol sau catastrofă iminente.
Senzație de frică de a pierde controlul sau de a muri.
tremurând.
Senzație de strângere în gât și dificultăți de respirație.
Bătăi rapide și puternice ale inimii.
Senzație de frig sau căldură care seamănă cu o febră.
Crampe stomacale.
Dureri în piept.
Amețeli sau leșin.
Greață.
Amorțeală (imunitară) sau furnicături.
Să te simți detașat de corp și să experimentezi situații ireale.
Tratamentul atacului de panică
Atacurile de panică netratate pot duce la dezvoltarea tulburării de panică și a altor afecțiuni, cum ar fi diferite tipuri de fobii. Tratarea atacurilor de panică poate reduce frecvența și intensitatea atacurilor de panică și poate îmbunătăți calitatea vieții pacientului.
Până acum există două tipuri de tratament pentru atacul de panică care sunt prioritizate și anume prin medicamente și psihoterapie. Tipul de tratament ales va fi ajustat în funcție de starea pacientului, istoricul medical și prezența sau absența serviciilor de la un terapeut cu experiență.
Aceasta este o mică explicație despre atacurile de panică. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre această boală sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație. , prin funcție Contactați medicul , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
Citeste si:
- 5 semne ale tulburării de anxietate pe care trebuie să le cunoașteți
- 5 semne ale unei tulburări de personalitate, fii atent cu unul
- Evitați stresul? Încearcă să nu-ți pese prea mult
