Jakarta - Nu credeți că durerea de gât este experimentată doar de adulți. Motivul este că există și mulți copii mici care se confruntă cu această afecțiune. Durerea de gât este de obicei însoțită de durere, durere sau disconfort în sau în jurul gâtului.

Această afecțiune apare atunci când coloana vertebrală, articulațiile dintre vertebre și țesuturile moi, cum ar fi mușchii, tendoanele și ligamentele, sunt rănite. Din fericire, această apariție obișnuită, de obicei, nu provoacă complicații.

Citeste si: Cunoașteți cauzele și modalitățile de a depăși durerea de gât la copii

Întrebarea este cum să faceți față durerilor de gât la copii?

1. Compresa rece sau caldă

Când micuțul tău are dureri de gât în ​​prima sau a doua zi, încearcă să ameliorezi simptomele aplicând comprese reci. Cu toate acestea, nu aplicați gheața direct pe piele, ci înfășurați cuburile de gheață într-un prosop sau înmuiați prosopul în apă rece. Comprimați gâtul dureros timp de cel puțin 20 de minute. Senzația de frig cauzată poate reduce durerea, inflamația, precum și reduce umflarea.

Dacă durerea din cauza durerii de gât nu se ameliorează în a treia zi, încercați să folosiți apă caldă. Trucul, înmuiați un prosop în apă caldă sau o sticlă umplută cu apă caldă. Apoi, aplicați-l timp de 10 minute pe zona dureroasă. Această senzație de căldură poate ajuta mușchii încordați și rigizi să se relaxeze și să reducă durerea.

2. Exerciții de întindere

Pentru a face față durerilor de gât poate fi și prin exerciții de întindere. Ei bine, iată care sunt exercițiile de întindere recomandate de Academia Americană de Pediatrie pentru copiii cu dureri de gât.

• Lipiți alternativ bărbia de umărul drept și stâng, timp de aproximativ un minut.

• Atașați urechea de umărul drept și stânga alternativ, timp de un minut.

• Mișcați alternativ capul înainte și înapoi timp de un minut.

Citeste si: Cum să creșteți puterea mușchilor gâtului bebelușului

3. Evitați factorii declanșatori

Modul de a face față durerilor de gât la copii trebuie, de asemenea, să fie însoțit de evitarea lucrurilor care o pot declanșa. De exemplu, schimbarea pozitiei de dormit astfel in lateral, nu in decubit dorsal. Apoi, dă o pernă pe genunchi sau folosește o pernă de gât care este mică și plată.

În plus, amintiți-le copiilor să nu folosească pungi prea grele. Gențile prea grele pot afecta mușchii umerilor și gâtului. Mai ales dacă se folosește o geantă de sling.

Corpul se poate adapta într-adevăr la avantajele genții, dar brațele care o susțin nu se pot mișca natural. Adică celălalt braț se balansează mai mult pentru a-l echilibra. Ei bine, acest dezechilibru poate „chinui” gâtul și spatele.

4. Baie fierbinte si masaj

Pe lângă comprimare, mamele pot invita și copiii să facă o baie folosind apă caldă. Efectul dat este același cu comprimarea folosind apă caldă, dar mai temeinic asupra mușchilor corpului. În plus, încercați să faceți un masaj ușor în jurul gâtului, astfel încât mușchii să fie mai relaxați.

Citeste si: Iată cum să scapi de îmbătrânirea prematură a gâtului

5. Consumul de droguri

Dacă cele patru metode de mai sus nu au fost eficiente, încercați să luați analgezice pentru a calma și trata durerile de gât la copii. Mamele pot alege paracetamol sau ibuprofen, ambele medicamente pot fi obținute la farmacii. Lucru de reținut, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de utilizare de pe ambalajul medicamentului. Cu toate acestea, ar fi mai bine dacă mama discută mai întâi cu medicul ei pediatru înainte de a decide să ia medicamentul.

Ceea ce trebuie subliniat, dacă durerea de gât la copii nu dispare, ar trebui să mergeți la medic pentru a obține diagnosticul și tratamentul corect.

Vrei să afli mai multe despre tratarea durerii de gât la copii? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Poti intreba direct medicului prin intermediul aplicatiei . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!