Jakarta - Narcisismul nu este o condiție când cuiva îi plac selfie-urile și își complimentează propriile fotografii. Tulburarea de personalitate narcisistă este mult mai mult decât atât. Persoanele cu această afecțiune vor avea o natură egoistă, cu o empatie foarte minimă. Această tulburare de personalitate este o afecțiune gravă de sănătate mintală care necesită un diagnostic de către un psihiatru. Deci, cum să te descurci cu cineva cu această personalitate?
Citeste si: Este adevărat că personalitatea narcisică este afectată de vârstă?
Iată cum să te descurci cu cineva cu o personalitate narcisică
Înainte de a ști cum să tratezi cu cineva cu această tulburare de personalitate, ar trebui să știi ce simptome apar în urma tulburării mintale. Narcisiștii sunt oameni cărora le place să fie egoiști, au nevoie de laudă, le place să-i exploateze pe alții, deseori îi înjosesc, îi intimidează, îi înjosesc pe alții.
După ce cunoaștem simptomele de bază care apar la persoanele cu această tulburare de personalitate, iată câteva sfaturi pentru a le putea face față:
1. Acceptă-l așa cum este
Este într-adevăr dificil să faci față cu narcisiști cu tot felul de caracteristici enervante. Cu toate acestea, acestea sunt sfaturi grozave pentru a trata prietenii narcisici. Este posibil ca dorințele tale să nu fie importante pentru ei. Deci, nu o lua prea în serios și ia-o ca pe o briză.
2. Ia-o ușor
Când ești în preajma unui narcisist, atenția tinde să fie asupra lui. Dacă așteptați ca persoanele cu această afecțiune să nu-și arate natura narcisică, pare puțin probabil să se întâmple acest lucru. Deci, nu lăsa personajul negativ să-ți bântuie mintea, bine? Luați-o ușor și gândiți-vă la asta ca la o modalitate de a exersa răbdarea.
3. Exprimați-vă opinia
Dacă narcisistul este cineva cel mai apropiat de tine, cum ar fi un iubit, o familie sau un prieten apropiat, împărtășește-ți gândurile și plângerile, astfel încât să știe cât de supărat ești. Cu toate acestea, din nou, trebuie să fii pregătit dacă ei nu înțeleg sau chiar ignoră opinia ta.
Citeste si: 5 simptome ale tulburării de personalitate narcisistă pe care nu le cunoști
4. Setați limite
Persoanele cu această tulburare de personalitate se vor simți libere să facă diverse lucruri, cum ar fi să intre în domeniul privat al cuiva. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să stabiliți limite clare, să-i mustreți dacă treceți aceste limite, astfel încât nimeni să nu se simtă dezavantajat.
5. Firmă în picioare
Dacă ai stabilit ferm limite, acum este momentul să fii ferm cu poziția ta. Persoanele cu această tulburare de personalitate tind să riposteze, atunci când ai stabilit limite și consecințe. Ei bine, acesta este momentul să arăți fermitate în poziția ta. Motivul este că narcisiștii vor putea să te subestimeze dacă nu ești ferm în alegerile tale.
6. Fă-ți prieteni
Dacă cercul tău de prieteni conține persoane cu această tulburare de personalitate, este o idee bună să găsești un nou cerc de prieteni plin cu oameni buni care sunt mai pozitivi. Pentru că petrecerea timpului cu oameni narcisici te va face să uiți cum este să ai o relație sănătoasă.
7.Sugerați să căutați ajutor
Dacă găsiți pe cineva cu această afecțiune, ar trebui să-i sfătuiți să caute ajutor profesional. Deși nu este responsabilitatea ta să reamintești, ca prieten bun nu strică niciodată să reamintești. Mai ales dacă cel care suferă este cineva cel mai apropiat de tine.
Citeste si: Impactul de a avea un partener narcisist
Dacă vezi o rudă sau o rudă apropiată cu simptomele care au fost menționate, îi poți sfătui să se prezinte la un psihiatru sau psiholog la spital pentru a se ocupa de simptomele care apar. Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă vor fi foarte enervante în ochii celor din jur cu tot felul de caracteristici pe care le au. Așa că, tratează-te corect, da!
