Vulnerabil la un rezultat fatal, iată modalități de a preveni angina pectorală

, Jakarta – Angina pectoris este termenul medical pentru durerea sau disconfortul toracic din cauza bolii coronariene. Acest lucru se întâmplă atunci când mușchiul inimii nu primește atât de mult sânge pe cât are nevoie. Acest lucru se întâmplă de obicei deoarece una sau mai multe artere ale inimii sunt îngustate sau blocate, numită și ischemie.

Angina pectorală provoacă de obicei presiune incomodă, plenitudine, strângere sau durere în centrul pieptului. De asemenea, pacientul poate simți disconfort la gât, maxilar, umeri, spate sau brațe.

Angina apare adesea atunci când mușchiul inimii are nevoie de mai mult sânge decât primește, de exemplu, în perioadele de activitate fizică sau emoțională intensă. Arterele îngustate sever permit suficient sânge să ajungă la inimă atunci când cererea de oxigen este scăzută, cum ar fi atunci când sunteți așezat.

Citeste si: Vântul așezat poate provoca moarte subită?

Cu toate acestea, cu activitatea fizică, cum ar fi urcarea unui deal sau urcatul scărilor, inima lucrează mai greu și necesită mai mult oxigen. Simptomele anginei pectorale sunt durerea sau disconfortul care apare:

  1. Când inima trebuie să lucreze mai mult, de obicei în timpul activității fizice

  2. Episoadele de durere tind să fie aceleași

  3. De obicei durează puțin (5 minute sau mai puțin)

  4. Senzație de ușurare după odihnă sau medicamente

  5. Simțiți-vă chef de gaz sau indigestie

  6. Durere în piept care iradiază către brațe, spate sau alte zone

Posibilii factori declanșatori pentru angina pectorală includ:

  1. Stres emoțional

  2. Expunerea la temperaturi foarte calde sau reci, unde vremea rece și fierbinte afectează inima

  3. Mananca alimente grele

  4. Fum

De obicei, acest tip de disconfort toracic va fi ameliorat prin odihnă, nitroglicerină sau ambele. Nitroglicerina relaxează arterele coronare și alte vase de sânge, reducând cantitatea de sânge care se întoarce la inimă și ușurând volumul de muncă al inimii. Prin relaxarea arterelor coronare, crește aportul de sânge a inimii.

Citeste si: Nu răzuit, iată cum să tratezi vântul așezat

Dacă aveți disconfort în piept, asigurați-vă că consultați un medic pentru o evaluare completă și, eventual, teste. Dacă aveți angină pectorală și începeți să simțiți dureri în piept mai ușor și mai des.

Cum să preveniți angina pectorală

Angina pectorală este un semn că mușchiul inimii nu primește oxigenul de care are nevoie. Nu provoacă leziuni permanente ale inimii, dar poate fi un avertisment asupra unui atac de cord. Așadar, deși unii oameni au angină pectorală de ani de zile fără să aibă vreodată un atac de cord, durerea anginoasă ar trebui luată în serios.

Citeste si: 4 sfaturi pentru a preveni vântul așezat

Iată 3 modalități de a preveni angina pectorală și anume:

  1. Adoptarea unui stil de viață sănătos

O inimă sănătoasă vă poate ajuta să mențineți colesterolul și tensiunea arterială scăzute, să mențineți vasele de sânge curate și să preveniți angina pectorală.

  1. Mănâncă o mulțime de fructe

Pe lângă consumul de fructe, alte tipuri de alimente care sunt bune pentru consum sunt legumele, cerealele integrale și sursele de proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi nucile și peștele.

  1. Faceți exerciții regulate

Menține o greutate sănătoasă și ține diabetul sub control

Diagnosticul cauzelor anginei pectorale

  • Electrocardiograma (ECG)

Acest test înregistrează activitatea electrică a inimii, care este folosită pentru a diagnostica tulburări cardiace, cum ar fi aritmiile sau pentru a indica ischemia (lipsa de oxigen și sânge) la inimă.

  • Fără test de stres imagistic

Acest test de monitorizare a inimii este utilizat pentru a ajuta la evaluarea cât de bine funcționează inima cu activitatea. În timpul unui test de stres, vi se va cere de obicei să faceți exerciții fizice, cum ar fi mersul pe o bandă de alergare.

ECG a fost înregistrat în timpul perioadei de exercițiu. EKG este evaluat de medic pentru a vedea dacă inima atinge o frecvență cardiacă adecvată și dacă există modificări care sugerează scăderea fluxului sanguin către inimă. Dacă nu puteți face mișcare, pot fi utilizate medicamente care imită răspunsul inimii la exerciții fizice.

  • Test de sange

Acest test poate identifica anumite enzime, cum ar fi troponina, care se scurg în sânge după ce inima a avut angină sau un atac de cord. Testele de sânge pot identifica, de asemenea, colesterolul, LDL și trigliceridele crescute care vă expun un risc mai mare de boală coronariană și, prin urmare, de angină pectorală.

Dacă aveți probleme de sănătate, nu ezitați să întrebați un medic prin intermediul aplicației . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found