„Dacă vrei să dai brânză micuțului tău, mama ar trebui să fie mai atentă în alegerea tipului. Motivul este că nu toate tipurile de brânză sunt sigure pentru bebeluși. Brânza sigură provine din lapte care a fost pasteurizat anterior, astfel încât se poate asigura că este lipsită de germeni și paraziți. Dacă alegeți tipul potrivit de brânză, bebelușul va primi o mulțime de beneficii pentru a-și susține creșterea și dezvoltarea.”
Jakarta – Cremă de brânză sau cremă de brânză prelucrat din lapte proaspăt amestecat cu grăsime din lapte. Acest tip de brânză este considerat bun de dat când Micuțul intră în perioada MPASI. O nutriție bună oferită este capabilă să susțină creșterea și dezvoltarea copiilor împreună cu creșterea lor. Brânza este bogată în calciu, grăsimi, vitaminele A, D și B care pot satisface nevoile de proteine și vitamine în perioada de creștere. Care sunt beneficiile brânzei pentru bebeluși?
Citeste si: Avocado ca MPASI, Iată care sunt beneficiile pentru bebeluși
Beneficiile brânzei pentru bebeluși
Intrand in perioada MPASI, mamicile trebuie sa fie ocupate sa cumpere materiale si rechizite. Desigur, mamele trebuie sa aleaga ingrediente alimentare de calitate si sanatoase pentru a asigura sanatatea si implinirea alimentatiei bebelusului. Dintre multele ingrediente alimentare, brânza este o alegere bună. Nu numai că servește un gust savuros și delicios, brânza este și bogată în beneficii. Iată care sunt beneficiile brânzei pentru bebeluși:
1. Faceți cunoștință cu aportul de nutrienți
Brânza conține patru nutrienți importanți de care bebelușii au nevoie pentru a-și susține creșterea și dezvoltarea, și anume proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Toate cele patru au beneficii bune pentru organism. Deci, cu un singur tip de hrană, corpul bebelușului primește deja cei patru nutrienți importanți de care are nevoie.
2. Ca sursă de energie
Călcând peste 6 luni, bebelușul intră într-o perioadă de creștere și dezvoltare rapidă. Acest lucru este indicat de faptul că copilul este mai activ în mișcare și vorbire. În acest sens, are nevoie de multe calorii pentru a rămâne activ și pentru a nu se simți obosit ușor. Ei bine, conținutul de calorii poate fi obținut din brânză.
3. Conține grăsimi bune
Grăsimea este formată din două tipuri, și anume grăsimile bune și cele rele. Ei bine, brânza este una dintre grăsimile bune care sunt benefice pentru organismul bebelușului. Aceste grăsimi sunt capabile să inhibe și să oprească creșterea celulelor canceroase care se dezvoltă în organism. Dacă este consumat încă din copilărie, Micuțul are un risc scăzut de a dezvolta cancer mai târziu în viață.
Citeste si: Copii cu diaree din cauza alimentelor solide, ce ar trebui să facă mamele?
4. Ca antioxidant
Ferește-te de radicalii liberi care intră în organism în beneficiile brânzei pentru următorul copil. Aceste beneficii sunt obținute deoarece brânza are un conținut ridicat de antioxidanți care este bun pentru susținerea sistemului imunitar al bebelușului. În acest fel, este imun la infecțiile virale și virale.
5. Ajută la formarea oaselor și a dinților
Brânza este un produs lactat care este o sursă de calciu pentru formarea oaselor și a dinților bebelușului. A da brânză bebelușilor cu vârsta de 6 luni și peste este foarte potrivit, deoarece intră într-o perioadă de creștere rapidă. Nu numai în dinții săi, ci și în oase puternice pentru a susține corpul.
6. Menține sănătatea ochilor
Menținerea sănătății ochilor este ultimul beneficiu al brânzei pentru bebeluși. Similar morcovilor, brânza are un conținut ridicat de vitamina A, care este foarte importantă pentru susținerea sănătății ochilor.
Citeste si: Pericolele MPASI timpurii, bebelușul de 2 luni moare de sufocare cu banane
Există o modalitate specială de a alege brânza pentru bebeluși?
Există multe tipuri de brânză pe piață, cu conținuturi variate. Prin urmare, mama trebuie să fie foarte atentă în alegerea lui. Vă recomandăm să alegeți brânza cu conținut scăzut de sare. Atenție la conținut, dacă este făcută din lapte de vacă, consumul de brânză are un risc mare de a declanșa o reacție alergică la bebelușii care au intoleranță la lactoză.
Dacă copilul are simptome de alergie, afecțiunea se caracterizează prin umflarea gurii și a gâtului, o erupție roșie sau dificultăți de respirație după ce a mâncat brânză. Deci, ar trebui să încetați să îl utilizați și să discutați despre afecțiune cu medicul în aplicație . Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți antecedente familiale de alergii.
Referinţă:
Healthline. Accesat în 2021. Când pot bebelușii să mănânce brânză?
Primul plâns al părinților. Accesat în 2021. Introducing Cheese to Babies.
Mom Junction. Accesat 2021. Brânză pentru bebeluși: când se introduce, beneficii și rețete.
