, Jakarta – Infecțiile respiratorii acute (IRA) sunt infecții care pot interfera cu respirația normală. Poate afecta doar sistemul respirator superior (sinusurile și capetele la corzile vocale), sau doar sistemul respirator inferior (cordile vocale și capetele în plămâni).
Șoferii de motociclete sunt mai expuși riscului de a contracta IRA, în special pentru cei care nu poartă măști în timpul conducerii. Respirarea aerului poluat poate face o persoană vulnerabilă la expunerea la particule murdare.
Citeste si: 3 tipuri de examinare pentru diagnosticul IRA
Vulnerabil la ARI din cauza poluării aerului
Potrivit datelor de sănătate publicate de revista de sănătate UNAIR, poluarea aerului reprezintă 7 milioane de decese în lume în fiecare an. Una dintre problemele de sănătate care apar din cauza poluării aerului este infecția tractului respirator superior (IRA).
ARI este pe primul loc în primele zece boli în 80 la sută din provinciile din Indonezia. În rezultatele cercetării intitulate Comportament de condus și kilometraj cu incidența ISPA la studenții UNAIR Surabaya , se afirmă că riscul de IRA la șoferii de motociclete este legat și de comportament/obiceiuri și distanța parcursă.
Dându-și seama de aceste riscuri, este o idee bună ca cei dintre voi care transportați adesea motociclete să acorde mereu atenție protocoalelor de sănătate. Unele dintre sfaturile pe care le puteți face pentru a vă menține sănătatea și a preveni IRA în timp ce conduceți o motocicletă sunt următoarele:
Citeste si: Iată testul general pentru detectarea pneumoniei bacteriene
1. Folosiți o cască cu față de protecție pentru a evita expunerea față la vânt.
2. Purtarea unei măști ca protecție suplimentară cu criterii confortabile de siguranță, astfel încât să puteți respira în continuare ca de obicei și să rămâneți protejat.
3. Bea multă apă pentru a evita deshidratarea și pentru a menține gâtul umed.
4. Evitați fumatul sau expunerea la țigări. Mersul pe motocicletă deja te expune riscului de poluare, fumul de țigară nu va face decât să crească cantitatea de poluare care pătrunde în sistemul tău respirator.
5. Curăţaţi-vă corect după ce conduceţi pentru a îndepărta particulele poluante care sunt încă ataşate pe parcurs.
Aveți alte întrebări despre ARI și cum să o preveniți? Puteți cere direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. E destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
Simptome și factori de risc de care trebuie să fiți atenți la IRA
Simptomele inițiale ale IRA sunt de obicei congestie nazală, fie în sinusurile nazale, fie în plămâni, curgerea nazală, tusea, durerea în gât, durerile și oboseala. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți febră peste 39 de grade Celsius, dificultăți de respirație, amețeli și pierderea conștienței.
Este aproape imposibil să evitați expunerea la viruși și bacterii, fie din aer, inclusiv atunci când mergeți cu motocicleta sau alte activități. Cu toate acestea, anumiți factori de risc pot crește efectiv șansele de a dezvolta o infecție respiratorie acută.
Citeste si: Acestea sunt simptomele infecțiilor căilor respiratorii superioare de care trebuie să fiți atenți
Sistemul imunitar al copiilor și al bătrânilor este mai susceptibil la viruși. Copiii sunt în special expuși riscului din cauza contactului constant cu alți copii care pot fi purtători ai virusului. Copiii de multe ori nu se spală pe mâini în mod regulat. De asemenea, este mai probabil să-și frece ochii și să-și bage degetele în gură, ceea ce provoacă răspândirea virusului.
Apoi, cei cu boli de inimă sau alte probleme pulmonare au mai multe șanse de a dezvolta infecții respiratorii acute. Oricine al cărui sistem imunitar poate fi slăbit de o altă boală este expusă riscului de IRA. Fumătorii sunt, de asemenea, expuși unui risc ridicat și sunt mai greu de recuperat după un atac de IRA.
