, Jakarta – Depresia este cunoscută ca o tulburare de sănătate mintală caracterizată prin sentimente de tristețe și pierderea entuziasmului care durează continuu. Cu toate acestea, ați auzit vreodată de depresie perfect ascunsă? Termenul este pentru a arăta că există o tulburare psihologică care apare de fapt în spatele depresiei în sine.
De fapt, există patru tulburări psihologice care împărtășesc unele dintre trăsăturile cu depresia perfect ascunsă, în afară de depresia în sine. Prin urmare, este important pentru tine să nu ignori și să recunoști alte probleme psihiatrice care apar de fapt în spatele depresiei, astfel încât să poți căuta ajutor pentru a le depăși.
1. Depresia perfect ascunsă VS Bipolar II
În primul rând, să înțelegem mai întâi despre tulburarea bipolară II. Este o tulburare ciclică, ceea ce înseamnă că poți experimenta frecvente schimbări de dispoziție inexplicabile, de la dispozitie plin de energie la un episod depresiv. Aceste schimbări de dispoziție pot apărea la mai multe niveluri (cum ar fi tulburarea bipolară, bipolară I, bipolară II). Totuși, dacă ești o persoană extrem de pasionată, care are multe realizări extraordinare, are dificultăți în a opri o minte activă și se luptă cu anxietatea și insomnia, este depresia complet ascunsă sau etapa mai energică a bipolarului II?
Concentrarea atentă asupra sarcinii la îndemână poate face parte din natura ta prea zeloasă. De obicei, există puțin timp de relaxare în depresia complet ascunsă sau stadiul hipomaniacal al bipolarului II. Cu toate acestea, o persoană cu tulburare bipolară II poate avea o energie excesivă, poate fi colorată de anxietate și agitație, apoi se cufundă imediat în tristețe sau depresie. Variatii de dispozitie Aceste simptome pot fi resimțite de alte persoane și afectează funcționarea zilnică a bolnavului. Ei bine, dar cei care au depresia perfect ascunsă nu au depresie evidentă.
Dacă identificați ciclul, va trebui să discutați cu un profesionist în sănătate mintală pentru a determina diferențele. De asemenea, amintiți-vă că este posibil să aveți depresie complet ascunsă și, de asemenea, să aveți unele trăsături bipolare II.
Citeste si: Depresie și bipolar, care este diferența?
2. Depresie complet ascunsă VS Tulburări de anxietate, în special tulburări de anxietate generalizate
Anxietatea sau îngrijorarea este un sentiment normal trăit de aproape toată lumea. Cu toate acestea, tulburările de anxietate au de fapt un nivel mult mai sever. Există multe tipuri de tulburări de anxietate, dar în acest moment, vom discuta despre tulburările de anxietate generalizate care sunt asociate cu depresia complet ascunsă.
Persoanele cu tulburare de anxietate generalizată severă se plâng adesea că își pot imagina lucruri traumatizante care se întâmplă. Ei pot simți că viziunile prezic cu exactitate violența, că marele pericol nu este doar potențial, ci poate deveni realitate. Cu toate acestea, acest lucru nu face parte din sindromul depresiv perfect ascuns.
Ceea ce tulburarea de anxietate generalizată cu depresie complet ascunsă are în comun este prevalența îngrijorării. În depresia perfect ascunsă, este mult mai probabil ca grijile tale să se concentreze pe teama de a fi expus și de a pierde controlul. În timp ce în tulburarea de anxietate generalizată, ești în mod constant îngrijorat de capacitatea ta de a gestiona stresorii externi sau presiunile și nu-ți poți ascunde anxietatea de ceilalți.
Citeste si: Aceasta este diferența dintre depresie și tulburarea de anxietate generalizată
3. Depresia complet ascunsă VS Tulburările de anxietate, în special tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
Depresia complet ascunsă poate avea și caracteristici ale tulburării obsesiv-compulsive (TOC), un alt tip de tulburare de anxietate.
Tulburarea obsesiv-compulsivă se referă la o afecțiune în care există o nevoie compulsivă de a face anumite lucruri în efortul de a controla anxietatea. Dacă aveți TOC, este posibil, de exemplu, să aveți în mod constant ritualuri repetitive, să numărați obiectele din jurul vostru în mod obsesiv sau să aveți nevoie de un mediu foarte curat. S-ar putea să vă treziți la 2 dimineața pentru a curăța podeaua bucătăriei.
În timp ce persoanele care se identifică cu depresia sunt perfect ascunse, dar au și unele trăsături ale TOC, se pot simți obligați să păstreze un calendar zilnic foarte detaliat. Iar sertarele erau atât de înghesuite, pline de note și casete, încât nimeni altcineva nu le putea înțelege.
Din nou, discutați cu un profesionist în sănătate mintală despre tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea obsesiv-compulsivă pentru a vedea diferența.
4. Depresia perfect ascunsă VS Tulburarea de personalitate de prag
Una dintre principalele caracteristici ale tulburării de personalitate borderline sunt emoțiile intense, impulsive și instabile. Persoanele cu tulburare de personalitate limită netratată pot avea tulburări emoționale, tendințe autodistructive, încercări de sinucidere și o teamă intensă de abandon.
Apoi, cum să identifici depresia ascunsă perfectă la persoanele cu tulburare de personalitate limită? Persoanele cu tulburare de personalitate limită cu depresie perfect ascunsă descriu adesea sentimentul ca și cum ar exista o parte întunecată și foarte goală a lor, o parte care este în cele din urmă plină de deznădejde, singurătate, ura de sine și furie. Un pacient a numit-o o „gaură neagră” încercând să-și sugă orice bun din viața lui.
Dinamica perfect ascunsă a depresiei și a tulburării de personalitate limită poate fi considerată ca poli emoționali opuși. În depresia perfect ascunsă, intelectualizarea și analiza excesiv de riguroase guvernează comportamentul, în timp ce emoțiile dramatice și impulsive copleșesc o persoană cu BPD.
Citeste si: Persoanele cu tulburare de personalitate de prag sunt expuse riscului de depresie
Aceasta este explicația depresiei ascunse perfecte care poate acoperi adevărate tulburări psihologice. De asemenea, puteți vorbi despre afecțiunile mentale care simțiți că interferează cu viața de zi cu zi cu un psiholog, folosind aplicația . Prin Apel video/voce și conversație , puteți să vă evacuați și să cereți sfaturi de sănătate oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
