Jakarta - Nesigur , sau nesiguranța se poate întâmpla oricui și în orice moment, inclusiv atunci când se află într-o relație. Această afecțiune poate apărea din mai multe motive, cum ar fi o stimă de sine scăzută sau încredere în sine, încă purtați emoții din relațiile anterioare, aplicarea unui stil parental greșit, bazarea întotdeauna pe un partener și adesea compararea fostului cu partenerul. Mai jos este o explicație a fiecăreia dintre cauze nesigur cel:
Citeste si: Asta se întâmplă când te simți nesigur
1. Ai o stima de sine scazuta sau incredere in sine
Stima de sine scăzută sau încrederea în sine este cauza nesigur intr-o relatie. Condiția este de obicei legată de educația inferioară a partenerului sau de apariția frecventă a unei persoane care este adesea agresată la școală. Dacă ești în mod constant batjocorit cu cuvinte dure, automat vei crește cu cineva mod de gândire ca ceea ce aud adesea.
Dacă crești cu înjurături și intimidare ( bătăuş ) de la prieteni, va afecta automat toate aspectele vieții pe măsură ce îmbătrânești. Toate aceste experiențe amare au implicații pe termen lung asupra unei persoane și, dacă sunt lăsate nerezolvate, vor continua până la vârsta adultă.
2. Încă purtând emoții din relațiile trecute
Motiv nesigur în următoarea relație pentru că sunt încă purtați de emoțiile din relațiile trecute. În cele mai multe cazuri, o persoană alege să pună capăt relației toxic . Nu doar relația trebuie să se încheie, ci și amintirile negative ale relației trebuie să fie rupte. La unii oameni, emoțiile negative din relațiile trecute se transferă uneori la următoarea relație.
Această condiție devine o povară emoțională nerezolvată, declanșând astfel un sentiment de nesigur și anxietate fără niciun motiv aparent. Inconștient ai îndurat durerea sau rana creată de fostul tău. Drept urmare, dezvoltați aceste sentimente la următorul partener, ceea ce face dificilă formarea încrederii.
Citeste si: Calea corectă de a depăși nesiguranța la adulți
3. Aplicarea Parentingului greșit Parenting
Pe baza cercetărilor psihologice efectuate, una dintre cauze nesigur în relație poate fi influențată de stilul parental greșit. Greșelile parentale din copilărie vor forma o traumă care continuă până la vârsta adultă și are un efect important asupra formării relațiilor personale și sociale. Acest lucru se datorează faptului că copiii cu educație greșită nu au un sentiment de siguranță din partea părinților lor, astfel încât nevoile lor emoționale nu sunt niciodată îndeplinite.
Această condiție afectează relația atunci când crește, pentru că îi este greu să-și prezinte sentimentele, pentru că nu a avut aceste experiențe în copilărie. Tot ceea ce ar trebui să obțină copiii în copilărie, nu îl primesc de la părinți. Ca urmare, ca adulți, copiii au tendința de a proiecta aceste temeri în moduri evidente, cum ar fi gelozia excesivă, fiind foarte sensibili, întrebând în mod constant dacă partenerul lor îi iubește etc.
4. Bazează-te întotdeauna pe partenerul tău
Înainte de a intra într-o relație, o persoană face adesea lucruri care îi plac ca un hobby sau un scop în viață în viitor. Poate forma o identitate sau pur și simplu poate oferi un sentiment de satisfacție. După ce au un partener, mulți oameni își pierd identitatea sau identitatea. Ca urmare, ei continuă să rămână de partenerul lor și încep să se bazeze pe partenerul lor pentru a oferi satisfacția pe care ar trebui să o poată face singuri.
Această condiție nu este sănătoasă, deoarece gelozia se poate forma de fiecare dată când partenerul tău găsește o fericire care nu are legătură cu tine. Nu numai că, acest tip nu se simte fericit atunci când apar schimbări pozitive în viața partenerului lor. În loc să fii fericit și susținător, te simți neliniștit și nesigur, pentru că există și alte lucruri care fac un partener fericit în afară de tine.
Citeste si: Te simți nesigur, iată 5 sfaturi pentru a o depăși
Dacă experimentezi unele dintre punctele menționate mai sus, este nevoie de conștientizare de sine și de a recunoaște că a fost greșit să faci asta. Comunicați deschis cu partenerul dvs. pentru a găsi pași pentru a o depăși. Dacă nu găsiți cea mai bună cale, cereți ajutorul unui specialist. Vă puteți întâlni direct cu un psiholog sau un psihiatru la cel mai apropiat spital pentru a ajuta la rezolvarea problemelor cu care vă confruntați.
