Jakarta - Cu siguranță mulți oameni sunt îngrijorați dacă trebuie să facă față problemelor de sănătate din inimă. Motivul este că acest organ are un rol foarte vital, și anume pomparea sângelui bogat în oxigen în tot organismul. Ei bine, dintre diferitele tulburări cardiace, șocul cardiogen este o boală cardiacă care se poate întâmpla tuturor.
Experții spun că această plângere apare atunci când inima se confruntă cu o tulburare bruscă, deci nu este în măsură să satisfacă aportul de sânge de care are nevoie organismul. Deși rară, dar de obicei această afecțiune este o complicație a unui atac de cord. Amintiți-vă că pacientul are nevoie de ajutor și tratament imediat. Pentru că impactul este adesea fatal dacă nu este tratat imediat.
Deci, vorbind de șoc cardiogen, ce fel de obiceiuri pot declanșa această problemă medicală?
Cunoașteți simptomele
Înainte de a cunoaște obiceiurile care o pot declanșa, este bine să te familiarizezi mai întâi cu simptomele. Potrivit expertului, simptomele șocului cardiogen sunt „unsprezece-doisprezece” cu simptome de insuficiență cardiacă, adică aproape la fel. Deci, iată câteva dintre simptome:
Dificultăți severe de respirație
Respirație rapidă
Durere în piept
Puls mai rapid brusc
Corpul transpira foarte mult
Pierderea conștienței
piele palida
Pielea se va simți rece la atingere
Scăderea frecvenței urinare
Neliniște, confuzie și amețeli
Pulsul devine vale sau rapid.
Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți oricare dintre simptomele de mai sus, atunci mergeți imediat la spital pentru a primi tratamentul potrivit.
Cauze și factori de risc
În cele mai multe cazuri, șocul cardiogen este cauzat de lipsa de oxigen a inimii. De obicei, rezultatul unui atac de cord și deteriorarea camerei principale de pompare, și anume ventriculul stâng. Experții spun că mușchiul inimii se va slăbi și va provoca șoc cardiogen, fără ca sângele bogat în oxigen să circule către inimă.
În plus, această problemă cardiacă poate fi cauzată și de inflamația mușchiului inimii, infecția valvelor inimii, supradozajul cu medicamente și otrăvirea anumitor substanțe. Dar rețineți că există lucruri care pot crește riscul de șoc cardiogen, iată o explicație:
in varsta.
Aveți antecedente de atac de cord sau insuficiență cardiacă.
Aveți un blocaj (boală coronariană).
Aveți diabet sau hipertensiune arterială
Evitați obiceiurile care o declanșează
După cum sa explicat mai sus, cauza acestei plângeri medicale apare din cauza tulburărilor din anumite părți ale inimii. În plus, există și factori de risc care o pot crește. Ei bine, cel puțin există unele obiceiuri sau stiluri de viață legate de cauzele și factorii de risc de mai sus.
1. Stilul de viață sedentar
Pentru cei dintre voi care aplicați stil de viata sedentar, merită regândit. Motivul este că a fi inactiv fizic este liderul unei serii de diferite boli de inimă. Se aplică opusul, exercițiile diligente pot face inima mai sănătoasă, reducând în același timp riscul de boli de inimă. Când vă mișcați în timpul exercițiilor fizice, inima pompează mai mult sânge, pompând mișcarea mai repede. Îl poți simți prin creșterea ritmului cardiac. Această creștere a frecvenței cardiace furnizează oxigen și alți nutrienți esențiali mușchilor în mișcare.
2. Dulce ca gustare principală
De fapt, este în regulă să gustați sau să sorbi băuturi dulci, dar există încă reguli. Pe scurt, nu exagera. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), consumul standard de zahăr pe zi este de 25 de grame (linguriță). Ei bine, ceea ce trebuie reținut, aceste 25 de grame din totalul aportului care intră în corpul tău. Inclusiv, mâncatul (de 3 ori pe zi), băuturile, gustările, fructele și prăjiturile pe care le consumați în fiecare zi.
Soluția, înlocuiți soda, gogoși, bomboane sau alte băuturi dulci cu altele mai sigure și mai sănătoase. De exemplu, fructe, biscuiți sau lapte cu conținut scăzut de zahăr.
3. Consumul de alimente fără discernământ
În ceea ce privește această mâncare, trebuie să auziți termeni din Occident: Esti ceea ce mananci. Nu vă înșelați, acesta nu este doar un simplu termen. Motivul este că ceea ce mănânci va reprezenta adevăratul tău, în acest caz, desigur, sănătatea ta. Menținerea sănătății inimii nu este eficientă doar prin exerciții fizice, ci trebuie să mănânci și alimente sănătoase pentru inimă.
Prin urmare, trebuie să fii atent și inteligent în alegerea alimentelor, în acest caz legate de sănătatea inimii. De exemplu, consumul de alimente cu conținut scăzut de colesterol poate menține tensiunea arterială sub control. În plus, există și unele alimente despre care experții spun că sunt bune pentru inima ta. Fulgi de ovăz, de exemplu. Acest aliment este bogat în fibre beta-glucan care este util pentru scăderea colesterolului rău din organism.
4. Ignorarea tensiunii arteriale
Amintiți-vă, există multe lucruri care vă pot face ca tensiunea arterială să crească vertiginos. De exemplu, obezitatea. Această afecțiune poate duce la creșterea presiunii în vasele de sânge și inimă.
În plus, consumul prea multă sare îl poate declanșa. Sodiul ridicat în sânge poate face reținerea de lichid și crește presiunea în vasele de sânge.
Ultimul fumat. Nu mai e nevoie să ne certăm despre asta. Experții spun că substanțele chimice din țigări pot îngusta vasele de sânge, crescând astfel presiunea din vasele de sânge.
Doriți să aflați mai multe despre cele de mai sus sau aveți o plângere de sănătate în inimă? Puteți întreba medicul prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!
Citeste si:
- Diferența dintre insuficiența cardiacă și șocul cardiogen
- Faceți aceste 6 lucruri pentru a diagnostica șocul cardiogen
- Aflați cum să preveniți șocul cardiogen
