, Jakarta - Fructul de papaya este de mult cunoscut pentru beneficiile sale, în special în îmbunătățirea digestiei. Cu toate acestea, beneficii bune pot veni și din frunze, știți. Gustul amar îi face pe mulți să-l evite, deși beneficiile frunzelor de papaya sunt foarte bune pentru organism. Ce ești tu?
La fiecare 100 de miligrame de frunze de papaya, există 35 de miligrame de tocofenol. Frunzele vechi de papaya conțin compuși fenolici, în timp ce în frunzele tinere de papaya există o enzimă papaină care funcționează pentru a descompune proteinele, deoarece este proteolitică.
Dar, în general, frunzele de papaya conțin 10% papaină, 45% chimoproteină și 20% lizozim. Enzimele chimoproteice vor funcționa ca catalizatori în reacțiile de hidroliză dintre proteine și polipeptide. În timp ce enzima lizozima este o substanță antibacteriană care funcționează prin distrugerea pereților celulelor bacteriene.
Citeste si: Faceți cunoștință cu Okra, o legumă bună pentru persoanele cu diabet
Între timp, gustul amar al frunzelor de papaya este cauzat de conținutul de alcaloizi karpaini care sunt utilizați foarte eficient pentru a reduce febra, a reduce tensiunea arterială și a ucide microbii precum amiba. Dacă doriți să fiți mai sigur, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre beneficiile frunzelor de papaya.
Acum, discutia cu specialistul dorit se poate face in aplicatie , tu stii. Prin caracteristici Vorbeste cu un doctor , puteți vorbi despre simptomele dvs. direct prin intermediul conversație sau Apel vocal/video .
Nenumărul de beneficii oferite de frunzele de papaya
Vorbind despre beneficii, frunzele reale de papaya oferă multe, știi. Cu atât de multe substanțe, iată care sunt beneficiile frunzelor de papaya pentru sănătate:
1. Tratează durerile menstruale
Cine se luptă mereu cu durerile menstruale în fiecare lună? Deși se preconizează că multe medicamente vor fi capabile să o depășească, această durere lunară poate fi de fapt depășită prin consumul de frunze de papaya, tu stii . Trucul, luați o frunză de papaya, apă, tamarind și sare, fierbeți până când sunt fierte. Bea apa fiarta.
2. Creșterea apetitului
Ai un copil greu de mâncat? Frunzele de papaya pot fi o soluție. Bateți frunzele de papaya, strecurați, apoi luați apă. Această apă poate fi folosită ca medicament pentru a crește apetitul copiilor.
3. Lansarea laptelui matern
Busui este cu siguranță nervos dacă producția de lapte începe să nu funcționeze bine. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece acest lucru poate fi depășit și cu frunze de papaya. Trucul este să luați cinci frunze de papaya, să le puneți peste foc până se ofilesc, apoi să le lipiți de sâni, cu excepția mameloanelor când sunt încă calde.
Citeste si: Delicios pentru suc, cunoașteți 7 beneficii ale avocado
4. Ca supliment natural pentru a crește rezistența
În loc să încerci diverse produse pentru suplimente imunitare, de ce să nu încerci mai întâi calea naturală? Conținutul nutrițional din frunzele de papaya are capacitatea de a crește rezistența, prevenind astfel diverse boli și infecții.
5. Scade tensiunea arterială
Ca o scădere a tensiunii arteriale, puteți folosi un decoct din cinci frunze de papaya cu jumătate de litru de apă. Beți apa fiartă adăugând zahăr sau miere ca îndulcitor.
6. Intareste Oasele si Dintii
Pe lângă consumul de lapte cu un conținut ridicat de calciu, întărirea oaselor și a dinților se poate face și prin consumul multor frunze de papaya, știi. Conținutul natural al frunzelor de papaya poate întări oasele și dinții. Procesați frunzele de papaya în diverse feluri de mâncare și introduceți-le în meniul zilnic.
7. Elimina acneea
Pentru a scăpa de acnee, pasează două frunze vechi de papaya care au fost uscate înainte. Amesteca apa calduta pe ciocnire, apoi aplica pe fata predispusa la acnee timp de aproximativ 20-30 de minute. Apoi clătiți cu apă curată.
8. Ajută la creșterea părului
Abundența de fitochimice din frunzele de papaya poate ajuta la promovarea creșterii părului. Această substanță este, de asemenea, capabilă să prevină diverse probleme ale părului, cum ar fi mâncărimea scalpului, chelie și rărirea părului.
Citeste si: 5 tipuri de aport de alimente pentru persoanele cu anemie
9. Combate diabetul
Nu numai hipertensiunea arterială, persoanele cu diabet pot simți și beneficiile bune ale consumului de frunze de papaya. Această frunză este capabilă să crească sensibilitatea la glucoză, să reducă nivelurile ridicate de zahăr și să reducă biomarkerii asociați cu diabetul de tip II.
Sursele abundente de antioxidanți pot preveni excesul de glucoză în sânge, ceea ce poate reduce, de asemenea, daunele. După cum se știe că diabetul poate provoca leziuni ale organelor, nervilor, rănilor și așa mai departe. Conținutul din frunzele de papaya poate accelera vindecarea rănilor la persoanele cu diabet și poate preveni stresul oxidativ.
Acestea sunt diferitele beneficii ale frunzelor de papaya la care s-ar putea să nu vă așteptați. De acum înainte, creșteți consumul de frunze de papaya și alte legume verzi, pentru ca organismul să rămână în formă. În plus, este, de asemenea, important să faceți controale regulate de sănătate. Pentru a face o examinare, acum vă puteți programa direct la un medic la spital prin intermediul aplicației , tu stii. Ce mai astepti? Haide Descarca aplicația acum!
