, Jakarta - Ți-ai dat seama vreodată că uneori cei care suferă de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, au adesea și diabet? Unele studii suspectează că cei doi au o relație. Dar, în general, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2 sunt aspecte ale sindromului metabolic, o afecțiune care include obezitatea și bolile cardiovasculare.
Atât hipertensiunea arterială, cât și diabetul pot avea unele dintre aceleași cauze și ambele au mai mulți factori de risc. De asemenea, contribuie la agravarea simptomelor celuilalt. Modul de gestionare a celor două condiții se suprapun, de asemenea. Mai multe teste relativ simple pot arăta dacă o persoană are diabet sau hipertensiune arterială. Puteți cumpăra un kit de testare a glicemiei pentru diabet și un tensiometru pentru măsurarea tensiunii arteriale acasă.
Citeste si: Aceasta leagă hipertensiunea arterială cu disfuncția erectilă
Relația dintre diabet și hipertensiune arterială
Diabetul și hipertensiunea arterială apar adesea împreună și pot avea unele dintre aceleași cauze. Aceasta include:
- Obezitatea.
- Inflamaţie.
- Stresul oxidativ.
- rezistenta la insulina.
Diabetul implică un nivel ridicat al zahărului din sânge. O persoană cu diabet nu are suficientă insulină pentru a procesa glucoza sau insulina nu funcționează eficient. Insulina este un hormon care permite organismului să proceseze glucoza din alimente și să o utilizeze ca energie.
Din cauza problemelor legate de insulină, glucoza nu poate pătrunde în celule pentru a furniza energie, ci se acumulează în sânge. Atunci când sângele cu niveluri ridicate de glucoză curge în tot corpul, poate provoca leziuni pe scară largă, inclusiv vaselor de sânge și rinichilor. Aceste organe joacă un rol important în menținerea tensiunii arteriale sănătoase. Dacă sunt deteriorate, tensiunea arterială poate crește, crescând riscul de deteriorare și complicații ulterioare.
O meta-analiză care a apărut în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie (JACC) în 2015 a analizat date despre mai mult de 4 milioane de adulți. A concluzionat că persoanele cu hipertensiune arterială au un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2. Această asociere se poate datora proceselor din organism care afectează ambele afecțiuni, cum ar fi inflamația.
Citeste si: Hipertensiunea arterială la femeile însărcinate poate fi periculoasă, iată motivul
Factori de risc pentru hipertensiune arterială și diabet
conform Asociația Americană de Diabet , combinația dintre hipertensiune arterială și diabet de tip 2 este mortală și poate crește semnificativ riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Având diabet de tip 2 și hipertensiune arterială, de asemenea, crește șansele de a dezvolta alte boli legate de diabet, cum ar fi bolile de rinichi și retinopatia. Retinopatia diabetică poate provoca orbire.
Există, de asemenea, dovezi semnificative care sugerează că hipertensiunea arterială cronică poate accelera apariția problemelor cu abilitățile de gândire asociate cu îmbătrânirea, cum ar fi boala Alzheimer și demența. Potrivit AHA, vasele de sânge din creier sunt deosebit de vulnerabile la deteriorarea din cauza hipertensiunii arteriale. Acest lucru îl face un factor de risc major pentru accident vascular cerebral și demență.
Diabetul necontrolat nu este singurul factor de sănătate care crește riscul de hipertensiune arterială. Amintiți-vă, șansele dvs. de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral cresc exponențial dacă aveți mai mult de un factor de risc, cum ar fi:
- Istoric familial de boli cardiace.
- Dieta bogata in grasimi si sodiu.
- Stilul de viață inactiv.
- Colesterol ridicat.
- vârstnici.
- Obezitatea.
- Obiceiuri de fumat și băutură.
- Boli cronice, cum ar fi boli de rinichi, diabet sau apnee de somn .
Citeste si: Este usturoiul cu adevărat eficient în depășirea hipertensiunii?
Depășirea diabetului și a hipertensiunii arteriale
În timp ce unii oameni pot gestiona diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială cu modificări ale stilului de viață, majoritatea au nevoie de medicamente. În funcție de starea lor generală de sănătate, unii oameni pot avea nevoie de mai multe medicamente pentru a-și gestiona tensiunea arterială.
Unele medicamente produc efecte secundare, așa că acordați o atenție deosebită modului în care vă simțiți. De asemenea, puteți cere sfatul unui medic la despre diabet și medicamente pentru hipertensiune arterială pe care le puteți utiliza.
