, Jakarta - Majoritatea oamenilor înțeleg că postul este o activitate bună pentru organism. Postul poate ajuta organismul să elimine diferitele toxine care s-au acumulat în corpul nostru. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că veți fi liber de diferite tipuri de boli. Mai ales când ești în post, ești limitat la a lua medicamente. Așa că dacă nu vrei să îți fie întrerupt postul, trebuie să fii inteligent să faci față simptomelor bolii care apar. Un tip de boală care este destul de supărătoare și poate apărea în timpul postului este anyang-anyangan.
Anyang-anyang în timpul postului este cea mai frecventă plângere întâlnită în cazurile de infecții ale tractului urinar (ITU) sau alte afecțiuni care provoacă iritații ale vezicii urinare. Această afecțiune provoacă disconfort, un sentiment de dorință de a urina, dar nu complet. Rezultatul este adesea mersul înainte și înapoi la toaletă. Desigur, acest lucru poate interfera cu activitățile. Mai ales atunci când postești, nu ar trebui să bei în timpul zilei, dacă anyang-anyangan apare în timpul postului, apare anxietatea și teama de deshidratare.
Citește și: Anyang-Anyang poate fi un semn al unei infecții ale tractului urinar?
Cauza anyang-anyang în timpul postului din cauza lipsei de lichide din organism. În mod ideal, organismul are nevoie de 8-10 pahare pe zi, în timpul postului această nevoie poate să nu fie satisfăcută. Dar trebuie să fii atent, deoarece simptomele pe care le simți sunt simptome ale unei infecții ale tractului urinar (ITU) cauzată de bacterii E coli . Femeile sunt mai susceptibile la această boală, deoarece uretra sau tractul urinar la femei este situat aproape de anus, care este habitatul. E coli . De aceea, se recomanda clatirea din directia corecta, si anume din fata spre spate, dupa fiecare evacuare sau urinare.
În plus, pentru a depăși anyang-anyang-anyang în timpul postului, care este destul de deranjant, urmați aceste sfaturi:
Bea multa apa
Atingerea aportului zilnic de apă este o modalitate ușoară de a depăși anyang-anyangan. Cu toate acestea, pentru că în timpul postului poți bea doar în anumite momente, trebuie să fii inteligent în privința asta. Se recomandă să bei două pahare de apă la întreruperea postului, patru pahare după cină și la culcare și încă două pahare în zori. Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK) spune că apa potabilă ajută la eliminarea bacteriilor care cauzează infecții prin urină.
Consumul de vitamina C
Pe lângă apă potabilă, poți depăși anyang-anyang în timpul postului, consumând o mulțime de alimente care conțin vitamina C. Acest lucru se datorează faptului că vitamina C poate face urina mai acidă, astfel încât creșterea bacteriilor este inhibată. Dacă aveți o infecție a tractului urinar, luarea suplimentelor de vitamina C poate ajuta, de asemenea.
Comprimați folosind apă fierbinte
Când anyang-anyangan, de obicei, inflamația și iritația unei infecții ale tractului urinar va provoca arsuri și dureri în jurul zonei genitale. Prin utilizarea unei comprese fierbinți, aceasta poate ajuta la reducerea acestor plângeri. Seteaza temperatura astfel incat sa nu fie prea fierbinte si nu o aplica direct pe piele. De asemenea, limitați utilizarea la maximum 15 minute pentru a evita arsurile.
Citește și: 5 obiceiuri nesănătoase în timpul postului
Evitați factorii declanșatori ai simptomelor
Când aveți o infecție, cofeina, alcoolul, alimentele prea condimentate, nicotina și băuturile carbogazoase și îndulcitorii artificiali vă pot irita și mai mult vezica urinară. Acest lucru face ca infecția să fie mai dificil de vindecat. Mâncați alimente sănătoase, bogate în fibre, deoarece fibrele sunt necesare digestiei pentru a rămâne sănătoși.
Continuați să urinați
De fiecare dată când urinați, există bacterii care ies odată cu urina. Așadar, continuați să urinați, astfel încât să iasă din ce în ce mai multe bacterii, astfel încât anyang-anyangan să se vindece rapid.
Citește și: Cunoașteți medicamente pentru tratarea infecțiilor urinare
Acestea sunt sfaturi pentru a depăși anyang-anyangan în timpul postului. Dacă vă confruntați cu alte tulburări de boală în timpul postului, vă puteți adresa medicului dumneavoastră direct prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!
