, Jakarta - Dintre diferitele probleme de sănătate care pot ataca bebelușii, diareea este o plângere care nu trebuie subestimată. Diareea la sugari sau copii poate fi cauzată de diverse lucruri. Pornind de la atacul de viruși, bacterii sau paraziți. În unele cazuri, administrarea de MPASI (aliment complementar la laptele matern) poate afecta și digestia bebelușului, determinând o modificare a scaunului să devină lichid.
Așadar, care sunt tipurile de alimente complementare când copilul tău are diaree?
Citeste si: Copii cu diaree din cauza alimentelor solide, ce ar trebui să facă mamele?
Alegerea alimentelor complementare în timpul diareei
De fapt, există diverse opțiuni de alimente complementare pe care mamele le pot oferi atunci când bebelușii lor au diaree. Cu toate acestea, există câteva reguli de reținut. Modul de a da mâncare atunci când un copil are diaree nu ar trebui să fie arbitrar.
Potrivit Asociației Indoneziene a Pediatrilor (IDAI), oferiți-le porții mici de mâncare pentru a le facilita digerarea și acceptarea lor. Cu toate acestea, aceste mici porții de mâncare trebuie administrate mai des. De exemplu la fiecare 3-4 ore pentru a satisface nevoile nutriționale ale sugarilor în timpul diareei.
Aceeași părere a venit și de la experți în Institute Naționale de Sănătate. Când bebelușii au diaree, trebuie să mănânce mese mici pe tot parcursul zilei în loc de trei mese mari. În plus, mama trebuie să continue să-și furnizeze laptele matern.
Așadar, care sunt opțiunile MPASI atunci când copilul tău are diaree pe care îi poți oferi? Ei bine, iată câteva alegeri de alimente complementare care pot fi consumate atunci când bebelușii au diaree, conform IDAI și Institute Naționale de Sănătate (numai pentru bebelusi peste 12 luni):
- Supă.
- Iaurt.
- Banană.
- Cartof copt.
- Continuați să alăptați.
- Carne de vită, pui sau pește gătite până la gata.
- Ouă care se gătesc până la fiert.
- Produse de pâine realizate din făină de grâu rafinată.
- Paste sau orez alb.
- Clatitele si vafele sunt facute din faina de grau.
- Paine de porumb, preparata sau servita cu putina miere sau sirop.
- Legume fierte, cum ar fi morcovi, fasole verde și ciuperci.
Citeste si: 6 alimente sănătoase pentru copiii care încep MPASI
Lucru de reținut, evitați să consumați fructe proaspete sau suc de fructe. Motivul este că unele fructe conțin zaharoză, fructoză și sorbitol care provoacă o creștere a osmolalității, făcând astfel diareea mai dezvoltată.
Importanța nevoilor de lichide
Diareea la sugarii cu vârsta sub doi ani este de obicei cauzată de o infecție virală și, din fericire, se ameliorează în mai puțin de o săptămână. Ei bine, pe lângă faptul că trebuie să acorde atenție alegerii alimentelor complementare atunci când copilul are diaree, mama nu trebuie să-și ignore nevoile de lichide.
Potrivit IDAI, primul ajutor pentru bebelușii cu diaree este administrarea de lichide de rehidratare orală (CRO) care sunt ambalate în sticle. Poate fi, de asemenea, lichide de uz casnic, cum ar fi supă, băuturi neîndulcite, iaurt sau apă. Daca bebelusul varsa, da lichidul putin cate putin folosind o lingura.
Mama poate da SRO aproximativ 10 ml/kg greutate corporală. De exemplu, greutatea unui copil este de 10 kg, așa că trebuie să ia 100 ml de SRO de fiecare dată când are diaree. Dacă copilul vărsă după ce a luat SRO, amânați mai întâi administrarea SRO și dați-o înapoi încetul cu încetul.
Citeste si : Beneficiile avocado ca MPASI pentru bebeluși
Dar bebelușii care încă alăptează sau tocmai au început să mănânce solide? Dacă copilul nu vrea să alăpteze, întrebați medicul despre administrarea SRO. Nu uita, intreaba si despre doza care poate fi folosita sau marca si doza recomandata de SRO in functie de varsta bebelusului.
Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Nu este nevoie să ieși din casă, poți contacta un medic expert oricând și oriunde. Practic, nu?
Amintiți-vă, nu administrați niciodată medicamente pentru ameliorarea simptomelor de diaree la bebeluși fără a consulta mai întâi un medic.
