Jakarta - În luna Ramadan, îți va fi mai ușor să găsești mâncare din lapte de cocos. Începând de la compot, fasole verde, până la diverse alte variante de gheață. Chiar și atunci când sosește Eid, consumul de lapte de cocos tinde să crească din cauza prezenței rendang-ului și a oporului de pui.
Cu toate acestea, indiferent cât de multă mâncare din lapte de cocos este servită, tot trebuie să fii vigilent. Pentru că, există diverse probleme de sănătate pe care le puteți întâmpina din cauza consumului excesiv de lapte de cocos. Să aruncăm o privire la cinci dintre ele mai jos:
- Tensiune arterială crescută
Prima problemă care va apărea este hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială). Acest lucru se datorează faptului că o cantitate excesivă de lapte de cocos poate declanșa o creștere a nivelului de trigliceride, care este un tip de grăsime care este utilă ca rezerve de energie ale organismului. Această condiție va avea un impact asupra blocării arterelor și vaselor de sânge.
- Tulburare cardiacă
Un alt pericol este un risc crescut de probleme cardiace. Acest lucru se întâmplă deoarece laptele de cocos este gătit la temperaturi ridicate și în mod repetat, declanșând astfel acumularea de grăsimi rele în laptele de cocos. Această condiție poate duce la probleme cardiace.
- Accident vascular cerebral ușor
Acest lucru se întâmplă din cauza depunerii de grăsimi rele în organism, astfel încât acesta poate înfunda fluxul sanguin și arterele. Dacă nu este echilibrat prin consumul de suficiente minerale și lichide, atunci această afecțiune va provoca accident vascular cerebral ușoară. În timp ce sunt în vârstă, această afecțiune poate provoca accident vascular cerebral greu.
- Creșterea acidului din stomac
Întreruperea postului cu lapte de cocos poate crește aciditatea din stomac, mai ales dacă îl mănânci pe stomacul gol. Ca urmare, acest lichid poate îngreuna stomacul să digeră alte alimente, astfel încât durerea de stomac este inevitabilă.
- Creșterea colesterolului
Această condiție apare din cauza acumulării de grăsimi saturate în organism. Prin urmare, nu este recomandat să consumați cantități mari de lapte de cocos și să încălziți laptele de cocos în mod repetat.
Acestea sunt cele cinci pericole ale consumului în exces de lapte de cocos. Pentru a evita acest lucru, trebuie să limitați consumul de lapte de cocos în timpul postului și Eid mai târziu. Dacă aveți alte întrebări despre pericolele laptelui de cocos, utilizați aplicația doar. Pentru că prin aplicație Puteți contacta medicul oricând și oriunde prin intermediul conversație, și Apel vocal/video. Haide, Descarca aplicarea în App Store și Google Play.
Citeste si: Atenție, nu exagerați cu consumul de dulciuri atunci când vă întrerupeți rapid
