, Jakarta - Când nu bei suficiente lichide pe parcursul zilei, corpul tău se poate deshidrata. Acest lucru se întâmplă atunci când organismul pierde mai mult lichid decât ia. Prin urmare, atunci când vremea este foarte caldă, ești și predispus să devii deshidratat și uneori greoi.
Chiar și așa, există încă mulți oameni care subestimează problema deshidratării severe, deși există unele riscuri periculoase care pot apărea dacă sunt lăsate necontrolate. Alte persoane nu știu dacă au această problemă, deoarece nu cunosc simptomele care pot fi cauzate. Ei bine, iată câteva dintre simptomele și riscurile deshidratării severe pe care trebuie să le cunoașteți!
Citeste si: Nu doar slăbiciune, acestea sunt 6 efecte ale deshidratării pentru organism
Deshidratarea severă poate provoca aceste simptome și riscuri
Deshidratarea apare atunci când organismul folosește sau pierde mai multe lichide decât ia. Acest lucru face ca organismul să nu aibă suficientă apă pentru a funcționa corect. Prin urmare, toată lumea trebuie să se asigure că fluidele care intră în organism sunt încă adecvate, astfel încât să se evite deshidratarea uşoară până la severă.
Cele mai frecvente cauze ale deshidratării, în special la copiii mici, sunt diareea și vărsăturile frecvente. La cineva care este mai în vârstă, volumul de apă din organism poate fi mai mic, ceea ce apare în mod natural și, de asemenea, din cauza unei afecțiuni, a luării de medicamente care pot crește apariția deshidratării.
Chiar și așa, nu toată lumea este conștientă că este grav deshidratat. Prin urmare, ar trebui să cunoașteți unele dintre simptomele care pot apărea atunci când vă confruntați cu această problemă. Simptomele în sine pot varia de la o persoană la alta, în funcție de afecțiunea care apare. Pentru deshidratarea ușoară, simptomele care pot apărea includ:
- Simt obosit.
- Gură uscată.
- Sentimentele de sete cresc.
- Mai puțin lichid care iese atunci când / urinează.
- Piele uscata.
- Întâmpinați constipație.
- Amețeli și/sau dureri de cap.
Citeste si: Ce se întâmplă când corpul tău este deshidratat?
Dacă a evoluat spre deshidratare severă, unele dintre simptomele care pot apărea sunt:
- Sete excesivă.
- Producția de transpirație redusă drastic nici măcar nu iese.
- Tensiunea arterială scade.
- Ritmul cardiac devine mai rapid.
- Respirația devine mai rapidă.
- Pielea devine ridată.
- Urina produsă este de culoare închisă.
O persoană care este grav deshidratată a intrat într-o urgență medicală și are nevoie de tratament imediat. Asigurați-vă că beneficiați de îngrijiri medicale imediate pentru a nu vă confrunta cu unele dintre riscurile care pot fi periculoase. Ei bine, iată câteva riscuri care pot apărea atunci când cineva este sever deshidratat:
1. Leziuni de căldură
O persoană care este deshidratată în timpul exercițiilor fizice intense și transpiră mult este expusă riscului de a se răni de căldură. Unele dintre tulburările care pot fi resimțite sunt crampele, oboseala sau insolația care pot amenința viața celui care suferă.
2. Tulburări renale
Deshidratarea severă prelungită sau repetată poate crește riscul de a dezvolta infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi și insuficiență renală. Desigur, acest lucru poate duce la alte probleme mai mari.
Citeste si: Gastropareza poate provoca deshidratare severă
3. Convulsii
Corpul are electroliți care sunt utili pentru conducerea semnalelor electrice de la o celulă la alta. Dacă electroliții nu sunt echilibrați din cauza scăderii drastice a fluidelor corporale, semnalele transmise pot fi perturbate, provocând contracții musculare involuntare, ducând la pierderea conștienței.
4. Şoc hipovolemic
Tulburarea cauzată de șocul cu volumul sanguin scăzut este unul dintre cele mai periculoase și chiar amenințătoare riscuri de deshidratare. Acest lucru poate apărea atunci când volumul sanguin scade drastic, astfel încât tensiunea arterială scade, urmată de cantitatea de oxigen din organism.
Prin urmare, este important să vă asigurați că consumați suficientă apă în fiecare zi, astfel încât organismul dumneavoastră să poată funcționa optim. În plus, consumul mai multă apă poate, de asemenea, suprima foamea, ceea ce este potrivit atunci când ești la dietă. Încercați să vă asigurați întotdeauna că sticla de apă este pe o parte, astfel încât să puteți bea ori de câte ori vă este sete.
Dacă doriți să aflați mai multe despre deshidratarea severă, medicul de la poate oferi o explicație mai completă cu privire la această problemă. Ajunge cu Descarca aplicarea , puteți interacționa prin funcții conversație , Apel vocal/video pentru a săpa informații mai profunde. Prin urmare, descărcați imediat aplicația pentru a vă bucura de toate facilitățile pe care le are de oferit!
