„Nasul poate fi intrarea, precum și un cuib de diferiți germeni care cauzează boli. Prin urmare, este important să curățați nasul în mod regulat, folosind ser fiziologic sau soluție salină vândută în farmacii. Pe lângă alungarea germenilor care cauzează boli, spălarea nasului are și multe alte beneficii.”
Jakarta – Ai numărat vreodată de câte ori inspiri și expiri pe nas într-o zi? Nenumărate, desigur. Acum, imaginați-vă câți germeni ar putea fi inhalați cu aerul, apoi blocați în nas. De aceea, spălarea nasului trebuie să începeți să vă obișnuiți.
Fiind una dintre intrările pentru bacterii, viruși, praf, murdărie și alergeni, nasul trebuie curățat. Asta pentru ca nasul să nu devină un cuib de germeni care pot provoca boli. Deci, care este procedura corectă de spălare a nasului și nenumăratele beneficii pe care le oferă? Aici este discutia.
Citeste si: Importanța spălării nasului pentru sănătate
Beneficii importante ale spălării nazale
Spălarea nazală este o procedură efectuată prin introducerea unei soluții saline (NaCL) sau a soluției saline, printr-o nară până la nazofaringe, și apoi expulzarea din nou prin cealaltă nară. Această procedură este importantă pentru ca nervii olfactiv, care sunt principalii receptori ai simțului mirosului, să fie hidratați corespunzător.
Nervii hidratați pot funcționa mai optim în a mirosi și a-i face mai sănătoși. În plus, spălarea nazală este utilă și pentru îndepărtarea prafului și murdăriei filtrate de firele de păr fine din nas, astfel încât tractul respirator să nu fie deranjat.
Pagina de citare Asociat Alergie & ORL, mulți specialiști în urechi, nas și gât (ORL) cred că atunci când înțeleg și încearcă o spălare a nasului, aceasta va deveni o parte valoroasă a rutinei cuiva. Procedura de spălare nazală oferă multe beneficii, în special pentru cei care au alergii, sinuzită sau alte probleme respiratorii.
Mai detaliat, spălarea nazală oferă următoarele beneficii:
- Curăță crusta de mucus, murdărie, bacterii, viruși, polen și alți alergeni din nas.
- Crește fluxul de mucus, permițând ca pasajele sinusurilor să se elibereze de la sine.
- Atrage lichidul, ameliorează umflarea mucoaselor.
- Îmbunătățește respirația, mai ales pe măsură ce umflarea se vindecă.
- Preveniți infecțiile sinusurilor.
- Preveniți infecția/boala cauzată de microbii care se lipesc în nas.
Cavitatea sinusală este un spațiu gol foarte mic din oasele faciale care are multe funcții. Unele se referă la mișcarea aerului.
Când organismul începe să producă mucus, în timp ce se luptă cu un virus sau în timpul unei reacții alergice, cavitățile sinusurilor se pot bloca. Umplerea spațiilor sinusurilor cu mucus are ca rezultat presiune, durere și chiar mai rău, o infecție severă a sinusurilor.
Spălare nazală, concepută pentru a curăța aceste pasaje sinusale blocate. Folosind o soluție salină sau salină, această procedură previne creșterea bacteriilor în cavitățile sinusurilor. Acest lucru poate reduce semnificativ simptomele, precum și poate preveni viitoarele infecții ale sinusurilor.
Citeste si: Mit sau fapt, obiceiurile de spălare a nasului pot preveni sinuzita
Sfaturi pentru a fi eficient
Modul de a face o spălare a nasului acasă este de fapt destul de ușor. Aplecați-vă înainte peste chiuvetă și înclinați-vă capul. Apoi, puneți vârful ceainicului/ceainicului/sticlei în nara superioară și curgeți soluția salină sau salină, până când aceasta iese prin cealaltă nară. Repetați pe cealaltă parte a nasului.
Următoarele sunt sfaturi sau lucruri care trebuie luate în considerare pentru ca spălarea nazală să fie mai eficientă, și anume:
- Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un spray nazal cu antihistaminic sau steroizi, asigurați-vă că vă spălați mai întâi nasul, pentru a curăța pasajele sinusurilor și pentru a permite spray-ului nazal să fie mai eficient.
- Nu folosiți niciodată apă de la robinet pentru a face lichid de spălare nazală. Acest lucru permite germenilor să intre în căile nazale și să provoace infecții grave. Dacă vă faceți singuri soluția sau folosiți un amestec de sare, asigurați-vă că utilizați apă distilată sau sterilizați singur apa prin fierbere, apoi lăsați-o să se răcească la temperatura camerei înainte de utilizare.
- Atunci când alegeți să utilizați produse de spălare nazală gata de utilizat vândute în farmacii, asigurați-vă că alegeți unul de calitate sau că ați fost înregistrat la BPOM/Kemenkes RI.
- Este important să spălați/sterilizați și să uscați sticla sau spălarea nazală după utilizare.
Deoarece beneficiile sunt multe, mai ales în timpul unei pandemii ca astăzi, puteți face din spălarea nasului parte dintr-un obicei sănătos. Pentru a ușura lucrurile, este important să alegeți produsul potrivit pentru spălarea nazală. Prin urmare, recomanda STERIMAR IGIENĂ ȘI CONFORT NAZUL.
Design practic de ambalare, ușor de transportat și ușor și convenabil de utilizat, STERIMAR IGIENĂ ȘI CONFORT NAZUL este un preparat de spălare nazală dezvoltat într-o manieră modernă și igienă cu ingrediente naturale oligoelementes apa de mare constând din zinc, cupru, mangan, fier și așa mai departe este bună pentru organism.
STERIMAR IGIENĂ ȘI CONFORT NAZUL recomandat de profesioniștii din domeniul sănătății ORL și pediatrii. Deci, lichidele de spălare nazală sunt eficiente pentru prevenirea și tratarea problemelor nazale asociate cu alergiile și congestia nazală.
Pe lângă faptul că ajută la restabilirea umidității naturale a nasului și la curățarea nasului de secreții de mucus și murdărie, STERIMAR IGIENĂ ȘI CONFORT NAZUL De asemenea, este sigur pentru utilizare pe termen lung, cu conținut 100% natural, astfel încât poate fi folosit de toate vârstele, de la bebeluși la adulți.
Poți obține STERIMAR IGIENĂ ȘI CONFORT NAZUL ușor în farmacii și piețe magazin oficial cratime pharma Vrei să fie și mai ușor? Folosește doar aplicația pentru a cumpăra acest produs, oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă.
