, Jakarta – Mirosul neplăcut al corpului te va face cu siguranță să te simți nesigur și să-i enerveze pe cei din jur. Mirosul corporal sau în limbaj medical bromhidroza este un lucru normal experimentat de oameni. Chiar și așa, mai trebuie manevrat pentru că mirosul care iese este neplăcut. Mirosul corporal nu este de fapt cauzat de transpirație, ci de bacteriile care trăiesc în zonele transpirate ale corpului.
Aceste bacterii se dezvoltă de obicei în medii umede, cum ar fi axile sau picioare. Ei bine, atunci când transpira, aceste bacterii descompun anumite proteine din transpirație în acizi, rezultând mirosul corpului. Dacă ești una dintre persoanele care se confruntă cu această problemă, iată modalități simple prin care poți încerca să scapi de mirosul corporal.
Citește și: Atenție, aceste 5 alimente provoacă mirosuri corporale
Modalități simple de a scăpa de mirosul corporal
În general, mirosul corporal nu este un semn al unei probleme grave și poate fi tratat cu ușurință. Lansând de la Verywell Health, iată modalități simple în care puteți încerca să scăpați de mirosul corporal:
- Rutina de baie
Faceți un duș cel puțin o dată pe zi și curățați zonele predispuse la mirosuri cu săpun până la curățare. Pentru cei dintre voi care locuiți în zone foarte calde și umede precum Jakarta sau alte zone, încercați să faceți un duș de două ori pe zi. Fă imediat un duș dacă ai făcut mișcare sau ai făcut activități care transpira foarte mult.
- Utilizați săpun antibacterian
Dacă ați făcut duș în mod regulat, dar mirosul corporal încă nu va dispărea, folosiți săpun antibacterian când faceți duș. Acest săpun antibacterian ajută la reducerea numărului de bacterii de pe piele, astfel încât bacteriile care transformă transpirația în miros vor fi reduse.
- Utilizați antiperspirant
Dacă ești genul de persoană căreia îi place să folosească deodorantul pentru a acoperi mirosurile, ar trebui să pleci imediat. Motivul este că deodorantele nu ajută la eliminarea mirosurilor și acoperă doar mirosul corporal cu alte arome. Puteți înlocui deodorantul cu un antiperspirant care funcționează prin blocarea glandelor sudoripare pentru a reduce transpirația. Dacă nu transpiri foarte mult, poți folosi în continuare deodorant.
Citește și: Transpirația din cauza stresului miroase mai bine, aceasta este cauza!
- Purtați hainele potrivite
Evitați să purtați haine din poliester, nailon și raion. Acest tip de țesătură nu este capabil să absoarbă bine transpirația, permițând astfel proliferarea bacteriilor care provoacă mai mult mirosul corpului. Purtați țesături care permit evaporarea transpirației, cum ar fi țesăturile de bumbac.
- Reduceți alimentele picante
Eliminați sau reduceți alimentele picante. Alimentele care miros bine precum curry, usturoi, ardei iute, broccoli și ceapa pot provoca transpirații mai intense. În plus, băuturile precum alcoolul au un impact și asupra mirosului de transpirație.
- Rutină de bărbierit
Glandele apocrine sunt concentrate în zonele acoperite de păr, cum ar fi axilele și zona pubiană. Părul reține transpirația și creează un mediu bun pentru ca bacteriile să prospere. Îndepărtarea părului poate ajuta la controlul mirosului corporal. Așadar, încercați să radeți în mod regulat părul.
Dacă metodele de mai sus nu ajută la reducerea mirosului corporal pe care îl aveți, consultați-vă medicul pentru a afla cauza. Dacă intenționați să vedeți un medic, puteți face o programare prin intermediul aplicației . Motivul este că există mai multe afecțiuni care se caracterizează prin simptome de transpirație excesivă.
Citește și: Scapa de mirosul corporal cu aceste alimente
De exemplu, o glanda tiroidă hiperactivă sau menopauza îi face pe oameni să transpire mai mult. În timp ce bolile de ficat, bolile de rinichi sau diabetul pot schimba consistența transpirației, astfel încât persoana să aibă un miros diferit.
