„Vârstnicii sunt un grup foarte vulnerabil la tuse cronică, fie uscată, fie cu mucoană. Declanșatorul poate apărea și din cauza diferiților factori. Prin urmare, este bine să cunoaștem câteva modalități de a face față tusei cronice la vârstnici.”
Jakarta – O tuse care apare continuu pe o perioadă lungă de timp este denumită tuse cronică. Tusea cronică nu este de fapt o boală, ci un simptom al unei tulburări de sănătate sau al unei boli care este un factor declanșator. Toate vârstele sunt expuse riscului pentru această afecțiune. Cu toate acestea, vârstnicii sau vârstnicii sunt grupul cel mai susceptibil de a experimenta tuse cronică, cum ar fi tusea uscată sau tusea cu flegmă.
Cu toate acestea, indiferent de tip, tusea cronică poate provoca disconfort, mai ales pentru cei vârstnici. Deci, cum te descurci cu tusea la vârstnici?
Citeste si: Cunoașteți 5 cauze ale tusei cu flegmă care sunt adesea ignorate
- Umidificarea aerului ambiental
Dacă tusea cronică suferită de bătrâni este tuse cu flegmă, poți folosi umidificator pe tot parcursul zilei pentru a umidifica aerul. Motivul este că umidificarea aerului din jurul persoanelor în vârstă poate ajuta mucusul să devină mai subțire. Cu toate acestea, asigurați-vă că înlocuiți întotdeauna apa din umidificator și curățați-o conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Cand umidificator necurățate în mod regulat, acest lucru poate declanșa creșterea ciupercilor, bacteriilor pentru a declanșa reapariția alergiilor la vârstnici.
- Completați-vă aportul de lichide
Apa caldă poate slăbi nasul înfundat prin îndepărtarea mucusului. Încercați să oferiți persoanelor în vârstă care au tuse cronică lichide calde, cum ar fi apă sau ceai neîndulcit. Consumul de apă caldă poate, de asemenea, ameliora durerea în gât care apare în urma unei tuse uscată.
Citeste si: Tusea nu va dispărea, fii atent la tuberculoză
- Consumul anumitor produse alimentare
Unele alimente pot fi utile pentru a face față răcelii, tusei și excesul de flegmă. Exemple de ingrediente alimentare care pot fi folosite sunt lămâia cu un amestec de miere, ghimbir, miere, usturoi, ginseng, fructe de pădure, rodie și guava. Puteți încerca să oferiți o linguriță de miere amestecată cu apă caldă bătrânilor care sunt acasă dacă au tuse cronică.
- Preveniți persoanele în vârstă de factori declanșatori
Există diverse lucruri care pot declanșa tuse cronică la vârstnici, cum ar fi expunerea la fumul de țigară și poluarea. Deoarece expunerea la fumul de țigară și la poluare conține diverse substanțe toxice care pot irita plămânii și pot provoca agravarea tusei. Dacă la ieșirea din casă, bătrânii se confruntă brusc cu o tuse cronică, este mai bine să-i ținem imediat departe de factorii declanșatori, pentru a reduce riscul unei tuse mai severă. Folosirea măștilor la ieșirea din casă este foarte recomandată și persoanelor în vârstă, astfel încât aerul din jur să poată fi filtrat corespunzător.
- Folosind ulei de eucalipt
O modalitate care poate fi folosită pentru a trata tusea cronică la vârstnici este utilizarea uleiului de eucalipt. Uleiul de eucalipt poate ajuta la subțirea mucoasei, astfel încât tusea să se simtă lină. Inhalarea uleiului de eucalipt poate ameliora, de asemenea, tusea sâcâitoare. Uleiul de eucalipt poate fi aplicat și în anumite zone pentru a încălzi corpul persoanelor în vârstă care tusesc.
Citeste si: Tusea nu se vindecă, ce semn?
Dacă aveți nevoie de medicamente pentru simptomele tusei cronice, comandați prin aplicație . Bucurați-vă de confortul de a comanda medicamente sau vitamine fără a fi nevoie să părăsiți casa și să așteptați la rânduri lungi. Haide, descarcă aplicația acum!
Referinţă:
