, Jakarta – Mirosul corporal este cauzat de bacteriile care descompun transpirația și este, de asemenea, declanșat de activitatea glandelor apocrine care sunt responsabile de mirosul corporal. Glandele apocrine se găsesc în sâni, zona genitală, pleoape, axile și urechi.
Glandele apocrine sunt cele mai abundente în axile, făcând zona vulnerabilă la dezvoltarea rapidă a mirosului corporal. Curățarea regulată a axilelor cu săpun antibacterian poate reduce numărul de bacterii, reducând astfel mirosul corporal. Există o modalitate naturală de a scăpa de mirosul corporal? Citiți mai multe aici!
Citeste si: Fără bătăi de cap, iată cum să scapi de mirosul de la axilă
Eliminați mirosul corporal în mod natural
Toată lumea transpira, fie în timpul activității fizice, la mers la soare sau într-o cameră caldă. Transpirația este normală și este modalitatea naturală a corpului de a-și regla temperatura.
Cu toate acestea, mirosul neplăcut care însoțește uneori transpirația poate fi foarte enervant. De fapt, transpirația este în general inodoră. Lucrul care provoacă mirosurile neplăcute este bacteriile care se acumulează pe piele, apoi reacționează cu transpirație și ulei. Aceste bacterii descompun proteinele și acizii grași care în acest proces provoacă mirosuri corporale. Iată câteva sfaturi dovedite pentru a preveni mirosul corporal:
1. Fă baie cu săpun antibacterian
Asigurați-vă că utilizați un săpun antibacterian care poate elimina bacteriile care cauzează mirosurile neplăcute. Săpun corpul în detaliu și temeinic. De asemenea, fă-ți timp pentru a spăla bine zonele corpului care sunt mai predispuse la transpirație, cum ar fi axilele și picioarele. Terminați uscandu-vă pentru a preveni înmulțirea bacteriilor pe piele.
2. Acordați atenție dietei
Există mai multe alimente care pot provoca mirosuri corporale, cum ar fi ceapa și usturoiul. Aroma poate scăpa prin pori atunci când transpiri. Băuturile cu cofeină și alcoolul vă pot face, de asemenea, să produceți mai multă transpirație.
Pe cât posibil, încercați să mențineți o dietă sănătoasă. Rețineți că s-ar putea să nu oprească complet aceste alimente, dar consumați-le cu moderație. Aveți nevoie de recomandări pentru modele de alimentație sănătoasă? Doar intreaba medicul la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. Haide, Descarca aplicația este acum pe Google Play sau App Store!
Citeste si: Evitați 5 cauze ale axilelor mirositoare
3. Haina care absoarbe transpiratia
Tipul de material pe care îl purtați poate afecta, de asemenea, cât de mult transpirați în timpul activităților zilnice. Alegeți țesături cu o mai bună respirabilitate, cum ar fi bumbacul, mătasea și lâna, pentru a permite aerului să pătrundă în îmbrăcăminte și pentru a preveni acumularea transpirației.
Pentru îmbrăcămintea sport, se recomandă utilizarea unui material sintetic rezistent la umezeală pentru a ține transpirația de piele. Când transpirați mai puțin, bacteriile de pe piele nu pot crește și se înmulțesc ușor, ceea ce este principala cauză a organismului. Nu uitați să schimbați șosetele și să purtați pantofi respirabili pentru a preveni mirosul piciorului.
4. Aplicați oțet de mere pe subrat de două ori pe zi
Oțetul de mere este acid natural și are proprietăți antimicrobiene. Neutralizează zona axilelor și distruge bacteriile care provoacă mirosuri. Utilizarea regulată a oțetului de cidru de mere poate ajuta, de asemenea, la prevenirea acumulării bacteriilor la axile. Înmuiați o minge de bumbac într-un castron mic cu oțet de mere și aplicați-o pe subrat de două ori pe zi.
5. Frecați amestecul de apă cu lămâie pe axile
Apa cu lămâie este acidă, care funcționează ca un remediu acasă pentru mirosul corporal. Acest lucru poate reduce pH-ul pielii și o poate face nelocuabilă pentru bacterii. Luați o jumătate de lămâie și frecați-o direct pe subrat.
Citeste si: Obiceiuri pentru a scăpa de mirosul axilelor
Dacă aveți pielea sensibilă, amestecați o jumătate de lămâie cu o jumătate de cană de apă pentru a o dilua. Aveți grijă când aplicați remedii de casă care sunt acizi puternici, cum ar fi sucul de lămâie și oțetul de mere, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Pentru a evita arsurile sau iritațiile, utilizați numai pe pielea curată și uscată. Nu îl utilizați niciodată imediat după bărbierit sau dacă aveți răni pe piele.
