, Jakarta – Enurezisul este un lucru firesc atunci când li se întâmplă bebelușilor și copiilor mici, dar dacă un adult este cel care udă patul. De fapt, adulții pot uda adesea patul dacă au incontinență urinară. Această problemă de sănătate apare din cauza pierderii capacității de control a vezicii urinare. A avea incontinență urinară poate fi jenant. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, există mai multe moduri pe care le puteți face pentru a depăși incontinența urinară. Haide, vezi aici.
Incontinenta urinara face ca pacientul sa urineze involuntar. Adică pot urina (BAK) chiar și atunci când nu vor. Acest lucru se întâmplă deoarece controlul vezicii urinare este slăbit sau nu funcționează corespunzător. Incontinența urinară poate varia ca severitate, de la ușoară, cum ar fi ocazional scurgere de urină atunci când tușiți sau strănutați, până la nevoia de a urina care este atât de puternică și bruscă încât nu o puteți reține până nu sunteți la toaletă.
Incontinența urinară este de obicei mai frecventă la vârstnici și cei mai mulți bolnavi sunt femei.
Citeste si: Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai predispuse la incontinență urinară
Cauzele incontinenței urinare
Incontinența urinară nu este de fapt o boală, ci un simptom. Acest lucru poate fi cauzat de obiceiurile zilnice, anumite afecțiuni medicale sau probleme fizice. Pe baza perioadei de timp, incontinența urinară este grupată în două, și anume incontinența urinară temporară și permanentă.
Incontinența urinară temporară este de obicei cauzată de alimente, băuturi și medicamente care sunt diuretice, care stimulează vezica urinară și măresc volumul urinei. Alimentele sau băuturile care pot provoca incontinență urinară temporară includ alcoolul, cofeina, băuturile carbogazoase, îndulcitorii artificiali, ciocolata, ardeiul iute, alimentele cu aromă puternică, precum zahărul sau acizii, în special fructele citrice. Între timp, medicamentele care provoacă incontinență urinară temporară sunt medicamentele pentru inimă și tensiunea arterială, sedativele și dozele mari de vitamina C.
Incontinența urinară temporară poate fi cauzată și de afecțiuni medicale ușor de tratat, cum ar fi:
Infecții ale tractului urinar. Această infecție vă poate irita vezica urinară, provocându-vă un impuls puternic de a urina și uneori incontinență.
Constipație. Rectul este situat în apropierea vezicii urinare și împărtășește aceiași nervi. Ei bine, dacă sunteți constipată, scaunele dure și dense din rect pot determina ca acești nervi să fie hiperactivi și să crească frecvența urinarii.
În timp ce incontinența urinară rămâne o afecțiune persistentă cauzată de probleme fizice sau modificări subiacente, inclusiv:
Sarcina.
Muncă.
îmbătrânire.
Menopauza.
Histerectomie.
Prostată mărită.
Cancer de prostată.
Tulburări nervoase.
Citeste si: Recunoașteți 5 cauze ale urinarii frecvente
Cum să depășești incontinența urinară
Tratamentul incontinenței urinare depinde de mai mulți factori, cum ar fi tipul de incontinență experimentat, vârsta pacientului și starea generală de sănătate și starea psihică a pacientului. De asemenea, poate fi necesară o combinație de mai multe medicamente. Cu toate acestea, dacă există o afecțiune de bază pentru incontinență, medicul dumneavoastră va trata mai întâi afecțiunea.
Următoarele sunt modalități de a trata incontinența urinară:
1. Exercițiu muscular al podelei pelvine
Exercițiile pentru podeaua pelvină, cunoscute și sub denumirea de exerciții Kegel, sunt utile pentru a ajuta la întărirea sfincterului urinar și a mușchilor podelei pelvine, care sunt mușchi care ajută la controlul urinării.
2. Exercițiu de urinare
Întârzierea BAK. Scopul este de a controla nevoia de a urina. Pacientul învață cum să întârzie urinarea ori de câte ori apare nevoia.
BAK des. Acest lucru se face urinând, apoi așteptând câteva minute, apoi urinând din nou.
Program BAK. Pacienții pot programa să meargă la toaletă pentru a urina la fiecare 2 ore, de exemplu.
Aceste exerciții pentru vezica urinară pot ajuta oamenii să-și recapete treptat controlul asupra vezicii urinare.
3. Droguri
Administrarea medicamentelor este de obicei combinată cu alte metode de tratament. Medicamentele prescrise frecvent pentru tratarea incontinenței urinare includ:
Anticolinergic, pentru calmarea vezicii urinare hiperactive.
Estrogen local, pentru a întări țesutul din uretră și vagin.
Imipramină (tofranil), care este un antidepresiv triciclic.
4. Instalarea dispozitivelor medicale
Aceste remedii pentru incontinența urinară sunt de obicei concepute pentru femei, cum ar fi:
Inserție uretral. O femeie poate introduce acest dispozitiv înainte de activități și îl poate scoate atunci când vrea să urine.
Inel pesar. Acest dispozitiv este folosit pentru a preveni coborârea uterului, ceea ce poate duce la incontinență urinară.
5. Funcționare
Aceasta este ultima opțiune de tratament atunci când alte terapii nu au funcționat. Femeile care intenționează să aibă copii ar trebui să discute despre opțiunile chirurgicale cu medicul lor înainte de a lua o decizie.
Citeste si: Complicații care pot apărea din cauza incontinenței Alvi
Acestea sunt modalitățile pe care le puteți face pentru a depăși incontinența urinară. Dacă doriți să aflați mai multe despre incontinență, întrebați un expert folosind aplicația . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație să întreb orice despre sănătate oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
