, Jakarta – Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se gândesc adesea la problemele din viață pentru o lungă perioadă de timp până la stres, potrivit Sanam Hafeez Psy.D, de la Universitatea Columbia, stresul ne poate face să arătăm bătrâni.
Mai mult, Hafees a spus că oamenii își pot investi banii în diverse tratamente de înfrumusețare și machiaj pilon. Cu toate acestea, dacă nu își pot gestiona stresul, urmele de stres vor fi în continuare vizibile pe fețele lor. Iată motivele și explicațiile pentru care stresul te poate face să îmbătrânești mai repede.
- Cauzele cercurilor întunecate
De fapt, stresul poate deteriora capilarele de sub ochi, lăsând o urmă întunecată în cercurile de sub ochi. Nu numai că te face să arăți obosit, cercurile întunecate de pe ochi pot fi și un semn că ai anumite boli, cum ar fi anemie, deshidratare, malnutriție și alergii.
- Menopauza vine mai repede
Nivelurile crescute de cortizol, hormonul stresului, pot provoca o scădere a estrogenului similar cu simptomele menopauzei. Scăderea estrogenului poate reduce producția de colagen care nu numai că face cearcănele pe ochi, ci și face pielea plictisitoare și uscată.
- Provoacă riduri pe față
Anxietatea, plânsul, fața arată tristă, lipsa somnului și prea des încruntarea pot face ca ridurile de pe față să apară mai repede. Acest aspect apare în principal în zona ochilor, frunte și colțurile buzelor. Citeste si: Priviți secretele femeilor frumoase din aceste 7 țări, haide!
- Cauzele pungilor de ochi
Îngrijorarea care vine intens și te ține treaz noaptea, iar lipsa unui somn bun poate provoca acumularea de lichid în zona de sub pleoape. Pentru a depăși acest lucru, trebuie să dormi suficient și să nu lași stresul să strice aspectul feței, astfel încât să arăți mai în vârstă decât ar trebui. conform Asociația psihologica americană , să dormi suficient noaptea te poate împiedica să te stresezi excesiv. Un somn suficient te poate face să-ți uiți problemele pentru o clipă
- Mărirea maxilarului
Aveți obiceiul de a scrașni dinții și de a vă prinde maxilarul atunci când sunteți stresat? Nu mai face acest obicei, ok? Acest obicei va face mușchii să lucreze de două ori mai mult, făcând astfel maxilarul tău mai mare și dinții să fie deteriorați. Indiferent dacă îți dai seama sau nu, această schimbare a formei maxilarului îți va face fața să pară mai bătrână.
- Pierderea parului
Anxietatea și gândirea prea intensă pot interfera cu creșterea foliculilor de păr. Astfel, părul va deveni slab și va cădea în cantități mari. De fapt, gândirea prea intensă îți va încălzi capul, rănind rădăcinile părului și făcându-le să cadă cu ușurință. Citeste si: 6 fapte interesante despre celulită
- Acneea crește declanșată de hormonii de stres
Persoanele care își fac prea multe griji pot provoca acnee. Explicația este că organismul eliberează tensiune prin eliminarea cosurilor ca formă de echilibrare a hormonilor organismului. În general, acneea indusă de stres va dispărea de la sine pe măsură ce emoțiile tale se stabilesc.
Într-adevăr, nu putem evita stresul, dar putem gestiona stresul. Ia o pauză din viața ta aglomerată și încearcă să te bucuri de viață. Puteți elimina stresul făcând exerciții fizice pentru a vă elibera de povara grea a vieții.
Dacă doriți să aflați mai multe despre motivele pentru care stresul vă poate face să îmbătrâniți mai repede și despre cum să îl gestionați, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cele mai bune soluții. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
