, Jakarta - Pentru majoritatea femeilor din lume, procesul de sarcină după căsătorie este ceva foarte așteptat. Înainte ca femeile să treacă prin acest proces, este mai bine să se doteze cu cunoștințe despre nutriție, astfel încât nevoile nutriționale ale micuțului să fie bine îndeplinite. Mamele trebuie să știe deja că orice consumă și face mama va afecta sănătatea și dezvoltarea fătului în uter. Mamă, respectă tabuurile în timpul sarcinii pentru ca fătul să crească și să se dezvolte într-un mod sănătos și perfect!
Citeste si: Cele mai bune alimente pentru primul trimestru de sarcină
Unele lucruri care sunt strict interzise în timpul sarcinii
O mamă va oferi cu siguranță tot ce este mai bun pentru copilul ei. Din acest motiv, mamicile trebuie sa stie ce sunt strict interzise sa fie consumate si efectuate in timpul sarcinii.
Fum
Nu numai că este periculos pentru uter, fumatul practic nu ar trebui făcut, deoarece poate declanșa boli care de fapt s-ar putea să nu se întâmple. Femeile însărcinate care fumează vor determina ca greutatea copilului să fie mai mică decât a altor bebeluși.
Alcool
Femeile însărcinate care consumă alcool pot provoca defecte congenitale sau anomalii congenitale, cum ar fi defecte cardiace. Fie că este puțin sau mult, nicio doză de alcool nu s-a dovedit sigură de consumat în timpul sarcinii, datorită naturii sale toxice pentru copil.
Cofeină
Conținutul de cofeină vă va îngreuna să vă odihniți, așa că poate declanșa apariția anxietății față de stres. Și mai periculos, conținutul de cofeină poate pătrunde chiar în placentă. Prin placenta, cofeina poate afecta ritmul cardiac si sistemul respirator al bebelusului.
Dietă
Dieta în timpul sarcinii este unul dintre tabuurile pentru femeile însărcinate care ar trebui evitate. Pentru că această activitate poate provoca o deficiență de vitamine, minerale și alte elemente care sunt necesare în timpul sarcinii. Dieta la gravide se face doar cu aprobarea medicului.
Unele femei însărcinate vor fi sfătuite de obicei să țină o dietă, dar numai pentru anumite alimente. Scopul nu este să slăbești, ci ca greutatea să nu crească drastic. Creșterea normală în greutate în timpul sarcinii nu depășește 0,9 kilograme într-o lună.
Citeste si: Acesta este impactul atunci când femeile însărcinate fumează
Consumul de alcool în timpul sarcinii poate provoca sindromul alcoolic fetal
Sindromul alcoolic fetal (FAS) este un sindrom la copii caracterizat prin tulburări fizice și mentale. Acest sindrom poate apărea din cauza consumului de alcool în timpul sarcinii. Această condiție va cauza leziuni ale creierului și probleme de creștere la făt.
Creșterea fizică la bebelușii cu SAF va încetini la făt și după ce micuțul se va naște. Copilul dumneavoastră poate suferi de pierderi de auz, cum ar fi dificultăți de auz. Micutul tau poate avea si anomalii la rinichi, creier, oase, inima si sistemul nervos central. Copiii cu SAF vor prezenta mai multe simptome, inclusiv pierderea auzului, greutate mică la naștere și un craniu mic. Cu cât o mamă bea mai mult alcool în timpul sarcinii, cu atât este mai probabil ca copilul să aibă SAF.
Citeste si: Cât de des pot femeile însărcinate să facă sex?
Pentru asta, dacă mama iubește copilul, mama poate face cu siguranță unele dintre tabuurile de mai sus. Dacă vrei o discuție directă despre problemele de sarcină pe care le simți, ar putea fi solutia. Cu aplicația , mamele pot discuta direct cu medici experți oriunde și oricând prin conversație sau Apel vocal/video . Dacă este ceva în neregulă cu sănătatea mamei, medicul va prescrie imediat medicamente. Nu este nevoie să ieși din casă sau de la coadă, comanda ta va fi livrată în decurs de o oră. Haide, Descarca aplicația este acum pe Google Play sau App Store!
